fbpx

Sprzęt

Pod zwrotem sprzęt dla biegacza kryje się bardzo wiele różnorodnych kategorii. Bieganie osiągnęło tak ogromną popularność nie tylko w Polsce, ale i na świecie, że stanowi niebywały kąsek dla producentów butów, odzieży, pulsometrów i wszelkiej maści gadżetów, które w jakiejś mierze pozwalają bezpiecznie trenować, a ponadto umilają i urozmaicają monotonię treningową. W kategorii sprzęt znajdziecie zatem rzeczowe testy butów, z których dowiecie się jakie modele przeznaczone są dla twojego typu stopy, które buty należy obchodzić szerokim łukiem, bo ulegają awarii po 300km oraz na jakie warto zwrócić uwagę, bo podołały testom na odcinku 1500km. Odzież to kolejna kategoria, która z punktu widzenia biegacza ma dość istotne znaczenie. Bawełna i przemoczone do granic możliwości podkoszulki dawno temu odeszły w niepamięć. Dziś króluje odzież techniczna i to jej właśnie poświęcamy najwięcej czasu, zwracając uwagę nie tylko na wygląd, ale w przeważającej mierze na aspekt komfortu użytkowania i bezpieczeństwa na drodze. Czymże bowiem jest odzież do biegania, która w żaden sposób nie sprawia, że biegacz jest lepiej widoczny po zmroku? Pulsometry i gadżety stanowiły kiedyś jedną kategorię. Dziś jednak monitor pracy serca stanowi tak ważny element treningu, że nie sposób przejść obok tego dobrodziejstwa bez zwrócenia bacznej uwagi na wszelkie pozytywy jakie oferuje biegaczowi. Pomiar tętna z iście aptekarską dokładnością, pomiar trasy, aktualne tempo biegu to tylko ułamek możliwości współczesnych komputerów treningowych. Stąd też decyzja o rozłączeniu tych kategorii. Śledźcie nowości, sprawdzajcie, które sklepy dla biegaczy mają najbardziej korzystną ofertę. Czasami różnice są kolosalne i warto poświęcić chwilę czasu, aby za buty wydać stówkę mniej i przeznaczyć ją na ciekawy gadżet.
Czytaj więcej
Saucony Hurricane 24

Saucony Hurricane 24 – buty do biegania powyżej 100 kg

Oferujący stabilność i maksimum komfortu model Hurricane od Saucony miał zakończyć swój byt po dwudziestu...
garmin tacx 3m 08

Trenażer rowerowy dla biegacza — recenzja Garmin Tacx NEO 3M

Trenażer rowerowy dla biegacza może być doskonałą odskocznią. W szczególności w momentach kontuzji, gdy biegacz...
saucony

Marka Saucony na EXPO Sport&Fitness jesień 2024

W niedzielę 29 września biegacze zmierzą się z wymagającym dystansem maratońskim podczas jednegoz najważniejszych wydarzeń...
garmin youtube music

YouTube Music jest już dostępny na zegarki Garmin

Od dzisiaj aplikacja YouTube Music jest już dostępna w kompatybilnych produktach wearables marki Garmin. Aby...
asics gel kayano 31 1

ASICS GEL-KAYANO 31 – recenzja buta z maksymalną amortyzacją i stabilizacją

Buty stabilizujące, amortyzujące, zapewniające wysoki poziom komfortu nawet na długich dystansach. Brzmi jak marzenie wielu...
merrell bieg rzeznika 1

Debiut marki Merrell podczas Biegu Rzeźnika

Marka Merrell wraz z hitem 2024 roku zadebiutowała podczas Biegu Rzeźnika. Merrell Agility Peak 5...
Amazfit Cheetah Pro - recenzja

Smartwatch Amazfit Cheetah Pro — recenzja

Cheetah z języka angielskiego oznacza gepard. To najszybsze lądowe zwierzę na świecie, które potrafi osiągnąć...
merrell agility peak 5 0

Bieganie w trudnym terenie z Merrell Agility Peak 5

Uwielbiam biegi górskie i uwielbiam buty do biegania w górach. Niemal wszystkie modele butów trailowych...
garmin forerunner 165

Zegarek dla początkującego biegacza Garmin Forerunner 165 – recenzja

Jest jedna wspólna cecha wszystkich ludzi na świecie, dzięki której stali się milionerami, olimpijczykami i...
Wybiegali dla potrzebujących 760 tys. zł w 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonie Warszawskim!

Wybiegali dla potrzebujących 760 tys. zł w 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonie Warszawskim!

Podczas 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego oraz New Balance Biegu Na Piątkę zawodnicy o wielkich sercach...
KW 05932 — kopia

ASICS METASPEED SKY PARIS – najlepsza maratońska startówka marki w historii?

Jeżeli interesujesz się startowym obuwiem biegowym, na pewno znasz modele z serii ASICS METASPEED. Na...
AI-biegacze-maraton

Sztuczna inteligencja (AI) dla biegaczy

Choć niegdyś obecna jedynie w filmach science — fiction, dziś już wiemy, że sztuczna inteligencja...
petzl jaka czolowke wybrac tb 3

Jaka czołówka do biegania — Petzl SWIFT RL czy Petzl NAO RL, którą wybrać?

Minęło trochę czasu od testu nadal dziś popularnej czołówki do biegania Petzl Nao+. Wtedy, w...
Globalne badanie ASICS odkrywa związek pomiędzy aktywnością fizyczną nastolatków a zdrowiem psychicznym w wieku dorosłym

Badanie ASICS odkrywa związek pomiędzy aktywnością fizyczną nastolatków a zdrowiem psychicznym

Globalne badanie ASICS odkrywa związek pomiędzy aktywnością fizyczną nastolatków a zdrowiem psychicznym w wieku dorosłym...
12-14.04 zapraszamy do odwiedzenia stoiska marki Saucony na Stadionie Miejskim im. Henryka Reymana w Krakowie

Odkryj markę Saucony podczas Expo 21. Cracovia Maraton 2024

Już w niedzielę 14 kwietnia 2024 r. wystartuje 21. Cracovia Maraton – jedno z najważniejszych...
Amazfit będzie wspierać fundację Kelvin Kiptum

Środki ze sprzedaży zasilą fundację tragicznie zmarłego maratończyka Kelvina Kiptum

Amazfit zaprojektował specjalną edycję smartwatcha Amazfit Cheetah Pro. Środki ze sprzedaży zasilą fundację tragicznie zmarłego...
Saucony Endorphin Speed 4

Buty do biegania Saucony Endorphin Speed 4

Pod koniec  2022 roku testowaliśmy Saucony Endorphin Speed 3. Co się zmieniło od tej pory,...
Saucony Endorphin Speed 4 e1710508452843

Marka Saucony na EXPO Sport&Fitness wiosna 2024

Już za tydzień w Pałacu Kultury Nauki w Warszawie odbędzie się wydarzenie łączące zarówno profesjonalnych...
drenaż limfatyczny wspomaga regenerację test CarePump Move8

Czy drenaż limfatyczny wspomaga regenerację — test CarePump Move8

Rolowanie, sauna, masaż, zimne prysznice, a nawet morsowanie. Do tej pory regularnie stosowane przeze mnie,...
ASICS Mat. prasowy 6

ASICS wprowadza METASPEED SKY PARIS i METASPEED EDGE PARIS

ASICS wprowadza na rynek dwa nowe modele z flagowej seriiMETASPEED – SKY PARIS i EDGE...
Konferencja 3 1

X Ogólnopolska Konferencja Biegowa za nami

120 przedstawicieli środowiska biegowego rozmawiało w Poznaniu o profesjonalizacji imprez biegowych. Wydarzenie organizowane przez Poznańskie...
240213 ADIDAS 0510 v2 RGB 300dpi scaled e1709285990855

Adidas sponsorem Polskiego Komitetu Paralimpijskiego

adidas ogłosił rozpoczęcie ośmioletniej współpracy sponsorskiej z Polskim Komitetem Paralimpijskim. Z tej okazji, na sześć...
medale 1080x1350 pl e1709126934824

Poznajmy medale 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego i New Balance Biegu na Piątkę

Niższa opłata startowa jedynie do końca lutego! 18. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski jest największym wiosennym wydarzeniem...
ASICS Mat. prasowy 4

Ponad 50% kobiet na całym świecie całkowicie rezygnuje z aktywności fizycznej

Nadchodzący Międzynarodowy Dzień Kobiet stanowi okazję dla marki ASICS, aby podzielić się danymi pochodzącymi z...
1 1 scaled

Saucony Ride 17 – wszechstronny but do codziennych treningów

Wiecie, co lubię najbardziej w nowym roku? Nie postanowienia noworoczne, nie ferie i nie okazję...
KW 05155

Testujemy ASICS GEL-NIMBUS 26: najlepszy wybór dla miłośników komfortu

Nadszedł czas na prezentację flagowego modelu japońskiego producenta. ASICS GEL-NIMBUS okrzyknięty jako najbardziej komfortowy but...
Asics Novablast 4

ASICS NOVABLAST 4. Najlżejsze odbicie i maksymalny zwrot energii

Znacie to powiedzenie, że nie ma złej pogody na bieganie, są tylko źle ubrani biegacze?...
Czyż można wymarzyć sobie lepsze warunki do testów Salomon Thundercross?

Salomon Thundercross w starciu z Tatrami i… szeroką stopą

Cóż za wspaniały zbieg okoliczności! Dawno zamówione buty Salomon Thundercross pojawiły się akurat w tygodniu,...
Zdjęcie nr 2. Jak zwykle od Saucony dostajemy wyjątkowo oryginalną konstrukcję 

Saucony Kinvara PRO — z karbonem na co dzień

Kilka lat temu wkładka karbonowa w butach do biegania zachwyciła wszystkich – każdy chciał ją...
Czas odcinka
Tempo biegu

Podaj dystans

Podaj dystans (m)
100 m
200 m
400 m
800 m
1 km
5 km
10 km
21,097 km
42,195 km

Planowane tempo biegu

Minut
Sekund
4:15
4:45
5:00
5:30
6:00
6:15
Czas odcinka
6:00

Podaj dystans

Podaj dystans (m)
100 m
200 m
400 m
800 m
1 km
5 km
10 km
21,097 km
42,195 km

Podaj czas trwania

Godzin
Minut
Sekund
4:15
4:45
5:00
5:30
6:00
6:15
Twoje tempo biegu
wynosi
6:00 m:s/km
Twoja prędkość
wynosi
10,34 km/h
zacznij biegać z od zera do runnera!
Rozpocznij przemianę od Zera do Runnera w drodze po zdrowe życie.
Dołączam do programu