10 artykułów
Wydawać by się mogło, że tzw. “drop” w butach biegowych to temat, który był już omawiany tyle razy i na tyle różnych sposobów, że nie ma sensu ponownie otwierać tej szuflady. Rzecz jednak w tym, że w większości przypadków był on przedstawiany z punktu widzenia zwolenników jednej ze skrajnych opcji – mowa tu o biegaczach ceniących wyłącznie buty z relatywnie wysokim dropem lub buty o dropie zerowym.
Buty do biegania to podstawowy element wyprawki biegowej. Kilka lat temu, kiedy rozpoczynaliśmy przygodę z tym sportem, w pierwszej kolejności zainwestowaliśmy właśnie w buty. 6-7 lat temu rynek biegowy nie był jeszcze tak bardzo rozwinięty jak w tej chwili.
Buty do biegania to temat-rzeka. Każdy, kto złapał biegowego bakcyla, doskonale wie, ile można o nich mówić. O amortyzacji, dropach, materiałach, technologiach a nawet sznurówkach – bo jeden biegacz woli elastyczne, drugi sztywne. Początkujący (i nie tylko!) mogą czuć się w tym wszystkim pogubieni, dlatego zapraszamy do zapoznania się z krótkim przewodnikiem!
Bieganie jest dyscypliną minimalistyczną pod względem sprzętu niezbędnego do jej wykonywania. Mówi się, że to najtańszy i najbardziej dostępny sport, który można zacząć uprawiać ,,od zaraz’’. Na początku dziejów biegania, kluczowym elementem było obuwie. Z upływem czasu, postępem technologicznym, badaniami nad potrzebą człowieka oraz rozwojem marketingu, producenci sportowej odzieży postanowili zrewolucjonizować sprzęt oraz odzież na potrzeby biegaczy. Dzięki temu obuwie możemy wybierać, opierając się na konkretnych parametrach.
Pronacja i supinacja to jedne z pierwszych specjalistycznych pojęć, jakie poznaje biegacz amator. Pojawiają się one podczas wyboru pierwszych butów do biegania, a także w artykułach i dyskusjach internetowych na temat techniki biegu i rodzaju kontuzji. Co dokładnie znaczą te słowa i jakie mają przełożenie na biegową praktykę?
Marka New Balance wkroczyła na nasz rynek całkiem śmiało i radzi sobie nieźle. Ulice są pełne casualowych „enek”, a ścieżki biegowe także coraz częściej pozwalają je zauważyć. Ambasadorami marki są znani blogerzy i widać wielkie zaangażowanie ze strony producenta. My mieliśmy okazję sprawdzić osobiście jedne z najnowszych butów. My, czyli biegaczka i biegacz, obydwoje mający na sumieniu już niejedną zabieganą na śmierć parę biegowego obuwia.
Głównym narzędziem (poza ludzkim ciałem) podczas biegania są buty. To dzięki nim jesteśmy w stanie pokonywać kilometry, chroniąc nasze ciało. Nie bez powodu używam tu słowa ‘ciało’, a nie tylko stopy. Buty spełniają bardzo ważną rolę w ochronie stawów, ścięgien i mięśni. Dobrze skonstruowany i dopasowany do naszych potrzeb but może uchronić nas przed wieloma kontuzjami.
Kiedy dostałam propozycję przeprowadzenia tego testu, zgodziłam się bez wahania – czy można mieć za wiele butów do biegania? No pewnie, że nie. Nie obyło się bez drobnej przygody – rozmiarówka według mnie jest nieco zaniżona. Musiałam trochę poczekać na wymianę, w tym czasie chwyciły mrozy, które wypędziły mnie na siłownię. Ale udało się! Przejdźmy więc do konkretów.
Trzecią generację Vazee Rush z poprzednikami łączy głównie nazwa. Szereg zmian sprawił, że to całkiem inny but od jego wcześniejszego wcielenia. Począwszy od przebudowanej, mniej obfitej, lżejszej i dynamicznej podeszwy, poprzez bezszwową cholewkę, kończąc na nowym przykuwającym spojrzenia eleganckim wzornictwie. To nie jest but jedynie do klepania kilometrów.
Większości biegaczy w codziennym treningu towarzyszy miasto, a tym samym miejska asfaltowa przestrzeń. Chcąc nie chcąc biegamy głównie po utwardzonej nawierzchni, najczęściej są to chodniki czy …
Wyświetlono wszystkie artykuły (10)
Zobacz najnowsze komentarze i dołącz do rozmów
Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania? Napisz do nas, a nasi eksperci pomogą Ci w treningu!
Napisz do nasTreningBiegacza.pl PREMIUM
Twórz listę celów biegowych i śledź postępy
Synchronizuj ulubione między urządzeniami
Aktywuj plan i śledź treningi dzień po dniu
Analizuj swoje postępy i wyniki
Dostęp do ekskluzywnych kursów biegowych
Czyste przeglądanie bez reklam
Personalizowane porady i ekskluzywne oferty
Szybka pomoc od naszego zespołu
Dołącz do 10 000+ biegaczy
