50 artykułów
Zamieniła triathlon na trail. I choć jest to rewolucja, jedno pozostało — ogromna wola walki i szczera radość z biegania. Klaudia pokazuje, że nie wszystko musi zagrać perfekcyjnie, a w górach ważniejszy od planu bywa instynkt, odwaga i umiejętność słuchania siebie. Poznaj inspirującą historię zawodniczki, która po 10 sezonach w triathlonie odkryła sport na nowo […]
Miłośnicy długodystansowych wyzwań w górach zyskują nowy sportowy zegarek. Został zaprojektowany tak by wspierać biegaczy na każdym etapie – treningu, regeneracji i zawodów ultra.
Ból zamiast radości. Stres zamiast endorfin. Uraz zamiast aktywności… Tego wszystkiego możesz uniknąć już na starcie. Sprawdź, jakich błędów unikać, by cieszyć się z biegania.
Amortyzacja czy dynamika? Czy z takim poziomem pianki możliwe jest bieganie szybciej? Czy ASICS SUPERBLAST 3 zaskakuje? Poznaj opinię naszej redakcyjnej koleżanki.
Codzienne treningi mogą sprawiać jeszcze więcej przyjemności, jeśli wybierzesz odpowiednie buty. Jak ON CLOUDRUNNER 3 wypadł w redakcyjnym teście?
Bieganie w deszczu nie musi być wyzwaniem — dowiedz się, jak odpowiednio się przygotować, zadbać o komfort i bezpieczeństwo podczas treningu.
Już 27 marca, po raz szesnasty wystartuje Półmaraton Warszawski – jedna z największych imprez biegowych w tej części…
Witajcie! Dziś postaramy się rozwiązać prostą zagadkę. Oto ona: Czy jest możliwe, aby chłop leżący sobie na kanapie,…
Postęp w technologii nie znosi próżni. Nieważne, czy chodzi o nowy model smartphone’a, e-auta, czy mniej lub bardziej…
Jestem Wiolka, Wiolka Czuryńska. Jako ultramaratonka przeczytałam wiele książek dotyczących biegania, odżywiania się i różnych metod wspomagania swojego…
Zobacz najnowsze komentarze i dołącz do rozmów
Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania? Napisz do nas, a nasi eksperci pomogą Ci w treningu!
Napisz do nasTreningBiegacza.pl PREMIUM
Twórz listę celów biegowych i śledź postępy
Synchronizuj ulubione między urządzeniami
Aktywuj plan i śledź treningi dzień po dniu
Analizuj swoje postępy i wyniki
Dostęp do ekskluzywnych kursów biegowych
Czyste przeglądanie bez reklam
Personalizowane porady i ekskluzywne oferty
Szybka pomoc od naszego zespołu
Dołącz do 10 000+ biegaczy
