Małgorzata Kułakowska
21 marca, 2023
Małgorzata Kułakowska
21 marca, 2023
Redakcja TreningBiegacza.pl
16 marca, 2023
Redakcja TreningBiegacza.pl
14 marca, 2023
Małgorzata Kułakowska
12 marca, 2023
Redakcja TreningBiegacza.pl
9 marca, 2023
Redakcja TreningBiegacza.pl
9 marca, 2023
Bieganie a odchudzanie
Regeneracja
Jak biegać z pulsometrem
Fizjologia biegania
TreningBiegacza.pl to nie tylko plany treningowe i treści pisane przez specjalistów. Te możesz czytać przy porannej kawie, a co, gdy chcesz również w trakcie biegania zdobywać wiedzę lub pojawią Ci się jakieś pytania? Sprawdź moje propozycje!
Kilkanaście rozmów biegaczy o bieganiu. Podcast dostępny na wielu platformach: spotify, youtube, apple podcast i innych...
Stare, dobre, użyteczne forum, na którym możesz nie tylko wyszukać przydatne informacje, jak i zapytać o wszystko, czego potrzebujesz.
W natłoku informacji czasami trudno jest odnaleźć tę najważniejszą część, tzw. esencję. W tym pomogą Ci kursy.
W tej książce dzielę się 15-letnim doświadczeniem. Jak z kanapowca stawałem się biegaczem i w zdrowiu trwam w mojej pasji do dziś.
Poniżej znajdziesz wszystkie artykuły w kolejności chronologicznej. Klikaj strzałką w prawo, aby przeglądać kolejne artykuły.