Przemysław Niemczuk
28 maja, 2023
Od 17 lat pomagamy biegaczom bezpiecznie zacząć, przygotować się do maratonu, a nawet przebiec coś więcej...
Przemysław Niemczuk
28 maja, 2023
Małgorzata Kułakowska
27 maja, 2023
Redakcja TreningBiegacza.pl
27 maja, 2023
Redakcja TreningBiegacza.pl
27 maja, 2023
Redakcja TreningBiegacza.pl
27 maja, 2023
Małgorzata Kułakowska
23 maja, 2023
Bieganie a odchudzanie
Regeneracja
Jak biegać z pulsometrem
Fizjologia biegania
TreningBiegacza.pl to nie tylko plany treningowe i treści pisane przez specjalistów. Te możesz czytać przy porannej kawie, a co, gdy chcesz również w trakcie biegania zdobywać wiedzę lub pojawią Ci się jakieś pytania? Sprawdź moje propozycje!
Kilkanaście rozmów biegaczy o bieganiu. Podcast dostępny na wielu platformach: spotify, youtube, apple podcast i innych...
Stare, dobre, użyteczne forum, na którym możesz nie tylko wyszukać przydatne informacje, jak i zapytać o wszystko, czego potrzebujesz.
W natłoku informacji czasami trudno jest odnaleźć tę najważniejszą część, tzw. esencję. W tym pomogą Ci kursy.
W tej książce dzielę się 15-letnim doświadczeniem. Jak z kanapowca stawałem się biegaczem i w zdrowiu trwam w mojej pasji do dziś.
Poniżej znajdziesz wszystkie artykuły w kolejności chronologicznej. Klikaj strzałką w prawo, aby przeglądać kolejne artykuły.