Zapowiedzi imprez biegowych
06 grudnia, 2023
Bieganie z TreningBiegacza.pl jest proste
Ze świata biegania
Patriotyzm, pasja i sportowy duch… Warszawska Triada Biegowa 2023 – przyglądamy się statystykom!
Warszawska Triada Biegowa to niezwykle popularny cykl imprez sportowych — znają go nie tylko warszawiacy. Na biegi związane z najważniejszymi państwowymi świętami…
Bieganie w 2024 roku
Koniec roku to zazwyczaj czas podsumowywania sezonu, własnych osiągnięć oraz snucia planów na kolejny rok. To również dobra okazja, aby zastanowić się, jak ten…
2024 – Narodziny World Trail Majors
Zaledwie kilka dni po tym, jak świat obiegła informacja o przejęciu przez UTMB kanadyjskiego wyścigu w Whistler w Kolumbii Brytyjskiej, narodził się nowy projekt…
Trenuj na stadionie lekkoatletycznym! Bieżnia jest dla wszystkich!
Stadion lekkoatletyczny to idealne miejsce do realizacji jednostek treningowych dla biegaczy. To odmierzony, bezpieczny teren, często oświetlony z dostępem do…
33. Bieg Niepodległości w Warszawie za nami! Wyniki + galeria zdjęć.
Za nami ostatnia z imprez Warszawskiej Triady Biegowej „Zabiegaj o Pamięć” – 33. Bieg Niepodległości. W sumie prawie 14 tysięcy osób ukończyło bieg główny na…
Badwater 135 – relacja z przygotowań do startu
“Właśnie przebiegłem ponad sto dwanaście kilometrów tam, gdzie dawniej ludzie umierali, idąc piechotą, a zostało mi do pokonania jeszcze blisko sto pięć” –…
Znamy wyniki 22. Poznań Maraton — rekord trasy, Adam Nowicki i Monika Jackiewicz z medalami mistrzostw Polski!
4 zawodników z czasem poniżej dotychczasowego rekordu trasy, mistrzostwa Polski, piękny debiut Mateusza Kaczora i tysiące biegaczy na mecie – taki był tegoroczny…
9. Cracovia Półmaraton Królewski – Polka na podium!
9. Cracovia Półmaraton Królewski za nami! Zawody zwyciężył Erick Leon Ndiema (1:02:14,3 ), Najszybszą wśród kobiet okazała się Hilda Jelagat Kiptum (1:12:51).…
Kenijczycy David Kiprono Metto i Philice Cheboriot Kipkerio zwycięzcami PGE Energia Ciepła 16. Biegu Trzech Kopców
Gloria victoribus! Tegoroczne tytuły Międzynarodowych Mistrzów Krakowa w Biegu Górskim zdobyli Kenijczycy David Kiprono Metto wśród mężczyzn i Philice Cheboriot…
Kiedy spożywać węglowodany przed treningiem?
Na pewno wielu z nas zna uczucie, gdy po sycącym posiłku nagle czujemy się zmęczeni, senni albo pomimo pełnego brzucha wciąż mamy ochotę na słodkości. Ale czy…