Kiedy półtora roku temu w moje ręce trafiły ASICS NOVABLAST 5, bardzo szybko stały się moim ulubionym modelem do biegania. I nie tylko moim – według danych serwisu Strava, ASICS NOVABLAST 5 zajął pierwsze miejsce wśród najchętniej wybieranych modeli treningowych w 2025 roku na całym świecie. Miękkie, sprężyste, dynamiczne i wyjątkowo wygodne – to buty, które po prostu zakładasz i biegniesz. Skoro poprzednik tak wysoko postawił poprzeczkę, to czy nowa wersja NOVABLAST sprosta oczekiwaniom?
METRYCZKA
| MODEL | ASICS NOVABLAST 6 |
| NAWIERZCHNIA | biegi asfaltowe |
| WAGA | 253 g męski, 215 g damski (mój w rozmiarze 40 ważył 225 g) |
| DROP | 8 mm |
| PIANKA | Męski – 41.5 mm do 33.5 mmDamski – 40.5 mm do 32.5 mm |
| TYP | neutralne |
| PRZEZNACZENIE | buty do codziennych treningów |
ASICS NOVABLAST 6 – premiera
ASICS NOVABLAST to jedna z najbardziej cenionych serii butów do biegania i jedne z najchętniej wybieranych modeli treningowych. Według danych serwisu Strava, ASICS NOVABLAST 5 były najczęściej używanym butem do biegania w 2025 roku na całym świecie. Lekkie, miękkie, sprężyste, idealne do codziennych treningów i przystępne cenowo. Czy najnowsza odsłona ASICS NOVABLAST 6, będzie ten trend kontynuować?
Być może, jednak wszystko zależy od tego, jakie zmiany przynosi nowa wersja NOVABLAST.
ASICS NOVABLAST 6 – zmiany i nowości
Jakie nowości przynosi najnowsza odsłona jednej z najbardziej cenionych serii butów?
Już na pierwszy rzut oka widać, że w ASICS NOVABLAST 6 jest nowa cholewka, która jest wyraźnie bardziej sztywna i lekko chropowata w odczuciu. Po drugie, zniknął charakterystyczny haczyk z tyłu, który ułatwiał zakładanie buta. Jeśli jakiś element nie jest absolutnie niezbędny, a pozwala zaoszczędzić choć kilka gramów, można się spodziewać, że w końcu zniknie. Zmianie uległ również charakterystyczny wzór pianki przypominający origami, ale zmiana nie jest przypadkowa – ASICS NOVABLAST 6 to nie tylko zmiany przy projektowaniu pianki, ale przede wszystkim nowa pianka.
Nowa pianka – FF Turbo Squared
Najnowszą odsłonę jednej z ulubionych serii modeli treningowych wyróżnia coś, czego wcześniej w tym modelu nie było. Po raz pierwszy w serii NOVABLAST umieszczono piankę FF Turbo Squared. To topowa pianka ASICS, będąca rozwinięciem znanej z modeli startowych pianki FF Turbo. Pianka FF Turbo Squared oferuje nawet o 32,5% większą sprężystość w porównaniu z FF Turbo, co oznacza wyższy zwrot energii i bardziej dynamiczne odczucia podczas biegu. Możecie ją kojarzyć z takich cenionych serii jak Megablast czy Sonicblast.
Pojawienie się pianki FF Turbo Squared w ASICS NOVABLAST 6 pokazuje, że szósta odsłona modelu wprowadza więcej rozwiązań zwiększających sprężystość, niż oferował poprzednik.
– Projektując Novablast 6, skupiliśmy się na wzmocnieniu charakterystycznego, energetycznego „trampolinowego” odczucia biegu. Dzięki nowym technologiom i dopracowanej geometrii stworzyliśmy model jeszcze bardziej responsywny i dynamiczny, który dostarcza jeszcze więcej radości z biegania – mówi Paul Lang, Senior Manager of Global Product, Performance Running Footwear w ASICS.
W modelu ASICS NOVABLAST 6 pianka FF Turbo Squared została zastosowana w przedniej części podeszwy, gdzie ma działać niczym trampolina. Tworzy swoistą „poduszkę”, osadzoną w znanej z poprzedniej wersji piance FF Blast Max, która odpowiada za uczucie miękkości i responsywnej amortyzacji. Takie rozwiązanie wydaje się oferować idealne połączenie sprężystości i dynamicznego wybicia z komfortem oraz miękkością przy lądowaniu.
ASICS NOVABLAST 6 – nowy wymiar sprężystości
Nowa trampolinowa poduszka w przedniej części podeszwy, w połączeniu z pianką FF Blast Max znaną z miękkości, sprawia, że w praktyce ASICS NOVABLAST 6 oferuje zupełnie inne odczucia podczas biegania.
Dotychczas NOVABLAST kojarzył się przede wszystkim z miękkością i wygodą, choć trzeba przyznać, że zawsze oferował też sporą sprężystość przy każdym kroku. Doskonale pamiętam moje pierwsze wrażenia z biegania w ASICS NOVABLAST 5, w których z łatwością mogłam wejść na wyższe tempa, ale przede wszystkim był to model przyjemny, komfortowy i miękki. W ASICS NOVABLAST 6 proporcje te wyraźnie się zmieniają – to właśnie sprężystość i dynamika wysuwają się na pierwszy plan, podczas gdy miękkość i komfort pozostają, ale niejako „w tle”.
Trampolinowa poduszka w przedniej części podeszwy sprawia, że NOVABLAST stracił nieco z bycia ”bouncy” – czyli najbardziej skocznym butem wśród modeli treningowych. Jednak ta zmiana powinna spodobać się zwłaszcza osobom, którym w poprzedniej wersji nie do końca odpowiadała zbyt plastyczna, miękka praca podeszwy.
Szczerze mówiąc, początkowo nie byłam wielką fanką wprowadzonej zmiany – zapewne dlatego, że dostałam coś zupełnie innego niż oczekiwałam, że dostanę. Nie bez powodu mówi się, że przyzwyczajenie to największy wróg zmian.
Jednak z czasem (i każdym kolejnym treningiem) coraz bardziej przekonywałam się do nowej konstrukcji przedniej części podeszwy. Prawdą jest, że miękkie pianki mają tendencję do szybkiego tracenia swoich właściwości i utraty sprężystości. Bieganie w takich butach dzień w dzień powoduje, że ostatecznie komfort i miękkość szybko znikają. To dlatego ASICS proponuje rozwiązanie, dzięki któremu sprężystość zostanie zachowana na dłużej. Przekłada się to na mniej strat energii i dłuższy komfort biegania. Jeśli więc, tak jak ja, będziesz nieco zaskoczony brakiem miękkości – daj szansę ASICS NOVABLAST 6!
Komfort przede wszystkim
Można zadać sobie pytanie – po co te wszystkie zmiany?
ASICS od lat podkreśla, że fundamentem działalności marki jest filozofia Anima Sana In Corpore Sano – „w zdrowym ciele zdrowy duch”. Celem nie jest wyłącznie tworzenie sprzętu sportowego, ale przede wszystkim zachęcanie do aktywności fizycznej i sprawianie, aby była ona jak najbardziej komfortowa oraz przyjemna.
Dlatego w Instytucie Nauki o Sporcie w Kobe ASICS nieustannie współpracuje z ambasadorami marki przy projektowaniu oraz testowaniu nowych rozwiązań, aby każda kolejna generacja butów sprawiała, że bieganie jest jeszcze bardziej przyjemne. Co więcej, ASICS postrzega sport jako uniwersalne narzędzie wspierające dobrostan psychiczny i fizyczny, dlatego w równym stopniu rozwija buty do biegania dla wyczynowych biegaczy, jak i dla zwykłych amatorów, którzy chcą po prostu miło spędzić czas na zwykłym treningu.
ASICS NOVABLAST 6 – jeszcze więcej zmian
Wracając jednak do samej konstrukcji buta – umieszczenie nowej pianki FF Turbo Squared w przedniej części podeszwy wpłynęło na zmianę w jej projektowaniu. Jak wspomniałam wcześniej, nie ma ona już tak wyraźnego designu jak w poprzedniej wersji. Jest to jednak nie tylko element wizualny, ale przede wszystkim konstrukcyjny – inny kształt pianki sprawia, że zamiast zgniatać się przy każdym kroku, piana odkształca się oddając energię i poprawiając efektywność biegu.
Wysokość pianki w podeszwie środkowej nie uległa zmianie. ASICS NOVABLAST 6 to wciąż but z ponad 40 mm pod piętą i wciąż but, po którym tego nie widać. Drop na poziomie ok. 8 mm sprawia, że model pozostaje uniwersalny i wygodny dla szerokiego grona biegaczy — zarówno początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Natomiast podeszwa pod piętą została lekko ukośnie ścięta. Zmiana te wspiera naturalne przetoczenie stopy i poprawia wybicie przy każdym kroku.
Lepsza przyczepność
Kolejną nowością jest zastosowanie gumy ASICSGRIP w przedniej części podeszwy. Przekłada się to na lepszą przyczepność i większą trwałość, a jednocześnie wspiera efekt „trampoliny” pod śródstopiem.
Ciekawym detalem jest sposób poprowadzenia gumy – wychodzi ona z przodu buta już nie opływowo, ale w formie prostokątnego elementu. Mam wrażenie, że jest to element odchudzania – skoro gdzieś coś dodajemy, to gdzieś trzeba coś zabrać. Wygląda dość oryginalnie, ale w praktyce najważniejsze jest to, że nie wpływa negatywnie na komfort biegania. No i trudno odmówić ASICS NOVABLAST 6 lekkiej konstrukcji – tego buta nie czuć na stopie.
Nowa cholewka
Wśród szeregu zmian, jakie oferuje najnowsza odsłona jednej z ulubionych przez biegaczy serii, należy zwrócić uwagę szczególnie na cholewkę. W przypadku poprzednika pojawiały się komentarze, że but jest za szeroki, cholewka za luźna, a dopasowanie mogłoby być lepsze. ASICS NOVABLAST 6 postanowił więc ten element ulepszyć.
Najbardziej zauważalna różnica to nowy materiał – jest bardziej techniczny w odczuciu, a przy tym lekko chropowaty w dotyku. Sprawia wrażenie bardziej trwałego niż w piątej wersji, ale co równie ważne – poprawia trzymanie stopy. Miękkie i skarpetkowe cholewki, choć wygodne, nie są jednak mistrzami stabilności. Natomiast sztywniejsze cholewki zapewniają lepsze dopasowanie, trzymają stopę w bucie i tym samym oferują większą stabilizację podczas biegania.
Szczerze mówiąc, początkowo nie byłam również fanką i tej zmiany – jak wspomniałam wyżej, ASICS NOVABLAST 5 był dla mnie butem idealnym i wcale nie chciałam dostawać nic nowego. Ale muszę przyznać, że nowa cholewka to doskonałe rozwiązanie, które sprawia, że stopa nie lata w bucie. Zdecydowanie poprawia to efektywność biegu, tym samym umacniając pozycję serii NOVABLAST.
Nowy system sznurowania
Natomiast przy sznurówkach zniknęły gumkowate przelotki, które bardzo lubiłam, bo pozwalały mi na dokładne dopasowanie buta. Dzięki nim mogłam dociągnąć wiązanie na dole bez nadmiernego ucisku na grzbiet stopy. I podobnie jak w przypadku innych zmian, także to rozwiązanie na początku średnio mi się podobało. Okazało się jednak, że w ASICS NOVABLAST 6 wyjątkowe sznurowania nie są szczególnie potrzebne – cholewka tak dobrze trzyma stopę, że nic już więcej nie potrzeba!
Czasami wszystko zależy od osobistych preferencji, ale jeśli ASICS NOVABLAST 5 były dla kogoś za szerokie w przedniej części, to jest szansa, że nowa cholewka ten problem rozwiązuje. Można po prostu zawiązać buty tak mocno, jak się chce, i stopa w bucie nie lata. Ja początkowo miałam ogromne obawy przed mocnym ściskaniem się sznurówkami, ale okazało się, że niepotrzebnie. Co więcej, ASICS NOVABLAST 6 to dla mnie pierwsze i jak dotąd jedyne buty, w których mocne sznurowanie nie podrażnia grzbietu stopy!
Nowy kołnierz
Język pozostał praktycznie bez zmian – to wciąż miękka, perforowana gąbka, która dobrze dopasowuje się do stopy i nie powoduje ucisku. ASICS nie eksperymentował z językiem, co akurat można uznać za plus, bo już w poprzedniej wersji ten element działał bardzo dobrze.
Jest jednak jeszcze jeden element cholewki, który nieco zmodyfikowano: kołnierz wokół kostki i ścięgna Achillesa. Jest on miękki i otula ścięgno, tym samym zapewniając lepsze trzymanie pięty. Wpływa też jednak na początkowe odczucia podczas biegania, bo może wydawać się, że but jest w za małym rozmiarze – gąbka z tyłu nieco popycha stopę do przodu. To oczywiście z czasem się jednak zmienia i łagodzi, ale pięta jest doskonale trzymana w jednym miejscu.
Dla precyzji dodam, że zniknął również charakterystyczny uchwyt z tyłu ułatwiający zakładanie buta. To drobna zmiana, ale wpisuje się w trend odchudzania konstrukcji – jeśli coś nie jest konieczne, to może zniknąć i oddać kilka gramów.
Performance Run Crew
Do nowych ASICS NOVABLAST 6 polecam kolorystycznie dobrane skarpetki Perfromance Run Crew Socks. W sam raz na ciepłe dni – są krótkie, szybkoschnące i niesamowicie przewiewne. Są doskonale dopasowane do stopy, a w okolicy pięty i palców zastosowano polipropylenową technologię, która zapewnia większą wygodę i ochronę przed otarciami (regulacja wilgotności i temperatury). Dodatkowo na spodzie znajduje się przyjemna w odczuciu amortyzacja.
Road Combination Bra
Natomiast dla kobiet ASICS ma jeszcze jedną propozycję na lato – Road Combination Bra. Ten biustonosz jest wycinany laserowo dla zwiększenia kofmortu. Ma również elastyczne ramiączka, ale co najważniejsze – jest zapinany z tyłu na haftkę. Rozwiązanie to można docenić zwłaszcza latem, gdy ciało robi się mokre i trudno wcisnąć się w dopasowany biustonosz – dzięki zapięciu jest to zdecydowanie łatwiejsze. ROAD COMBINATION BRA to biustonosz o wysokim wsparciu, z oddychającymi i wyprofilowanymi miseczkami zapewniającymi podparcie podczas biegu. Tkanina jest miękka, szybkoschnąca i oddychająca, a główny materiał, z którego uszyto tę odzież, jest wykonany w co najmniej 50% z włókien pochodzących z recyklingu w celu zmniejszenia ilości odpadów i emisji dwutlenku węgla.
Recenzja ASICS NOVABLAST 6 – podsumowanie
Po tylu zmianach można się zastanawiać, czy wybierając ASICS NOVABLAST 6, dostaniemy zupełnie inny model niż ten, który polubiliśmy, do którego zdążyliśmy się przyzwyczaić i który dobrze znamy? Moim zdaniem – tak, ale nie zawsze to, co chcemy jest tym, co jest dla nas najlepsze.
“Naszym celem było nie tylko spełnienie oczekiwań biegaczy, którzy już pokochali serię NOVABLAST, ale wręcz ich przekroczenie” – powiedział Paul Lang, Senior Manager of Global Product, Performance Running Footwear w ASICS.
Mimo szeregu zmian, nie zmieniło się to, że:
✅ ASICS NOVABLAST 6 to wciąż lekki but treningowy, co jest jego ogromną zaletą. Mój egzemplarz w rozmiarze 40 waży zaledwie 225 g!
✅ To wciąż jeden z tych modeli z portfolio marki ASICS, który można bez problemu założyć niemal na każdy trening – uniwersalność pozostaje jego mocną stroną, a dzięki temu, że jest teraz bardziej dynamiczny, jeszcze lepiej odnajdzie się także podczas szybkiego tempa.
✅ ASICS NOVABLAST 6 pozostaje modelem neutralnym, nastawionym przede wszystkim na komfort, sprężystość i przyjemność z biegania – nawet jeśli nie trenujesz pod żadne zawody i nie masz w planach robienia życiówek, będzie to doskonały wybór do codziennego biegania.
Bez wątpienia nadal będzie to jeden z najchętniej wybieranych modeli treningowych, tym samym umacniając pozycję serii NOVABLAST.
Natomiast szereg nowych rozwiązań zwiększających sprężystość, dynamikę i dopasowanie, sprawia, że ASICS NOVABLAST 6 będzie doskonałym wyborem dla:
- biegaczy szukających lekkiego buta do codziennego biegania
- wszystkich, którzy szukają jednej, uniwersalnej pary doskonałej do niemal wszystkich treningów – jest teraz jeszcze bardziej dynamiczny, więc można w nim biegać także szybkie tempa
- biegających ze śródstopia – zapewni im sporo energii, sprężystość i doskonałe wybicie
- biegających z pięty – bo pokochają go za miękkość bez utraty dynamiki
- biegaczy, dla których NOVABLAST 5 był za miękki – dajcie szansę jego nowej odsłonie, bo pozytywnie was zaskoczy swoją dynamiką
- osób, którym w poprzedniku szybko przedzierała się cholewka – NOVABLAST 6 oferuje trwalszą cholewkę
- biegaczy, dla których NOVABLAST 5 był za szeroki lub zbyt luźny – nowa cholewka lepiej dopasowuje się do stopy i lepiej trzyma piętę
- fanów marki ASICS – to po prostu świetny but do biegania!
- osób, które lubią prostotę – ASICS NOVABLAST 6 nie oferuje niesamowitych technologii ani zbędnych udziwnień, tylko niezbędne minimum do czerpania przyjemności z biegania
Nie będzie to jednak propozycja:
❌ dla osób potrzebujących mocnej stabilizacji. Co prawda, bardziej strukturalna cholewka i twardszy przód mogą dawać lepsze poczucie stabilności niż w poprzedniej wersji, ale nie ma tutaj wyraźnego wsparcia dla pronatorów (dla nich lepiej sprawdzi się np. ASICS GEL-KAYANO 33)
❌ dla biegaczy szukających maksymalnej amortyzacji lub dla cięższych biegaczy (tu lepiej sprawdzi się ASICS SUPERBLAST 3)
❌ dla osób szukających buta na maraton. ASICS NOVABLAST 6 to codzienna treningówka, a nie zbieracz kilometrów (tu lepiej sprawdzi się ASICS GEL-NIMBUS 28 )
ASICS NOVABLAST 6 – moim zdaniem
Mimo wielu zmian ASICS NOVABLAST 6 zachowuje to, co od początku było jego największą siłą – to nadal uniwersalny, lekki i przyjemny w odbiorze but treningowy, który sprawdzi się na większości treningów. Nie stracił swojego charakterystycznego, przyjemnego odczucia biegu, które sprawia, że chce się w nim wychodzić pobiegać. Nadal jest to model, który można po prostu założyć i wiedzieć, że będzie komfortowo.
Natomiast dołożenie nowego rodzaju pianki pod śródstopiem sprawiło jednak, że ASICS NOVABLAST 6 przesunął się w kierunku dynamiki i sprężystości. Osoby, które oczekują od NOVABLAST jedynie miękkości, mogą być zaskoczone. Wielu biegaczy będzie jednak zachwyconych wprowadzonymi zmianami – ASICS NOVABLAST 6 to więcej energii, lepsze dopasowanie i trwalsza cholewka. Dzięki nowej konstrukcji podeszwy środkowej codzienne bieganie w tym modelu nie powoduje ugniatania pianki i tym samym ASICS NOVABLAST 6 zdecydowanie zasługuje na miano codziennej treningówki – bo można w nich biegać dzień po dniu, a pianka każdego dnia będzie tak samo sprężysta. Czy będzie to równie popularny but do biegania, co jego poprzednik? Nie mam żadnych wątpliwości!
Buty ASICS NOVABLAST 6 będą dostępne w sprzedaży od 1 lipca na www.asics.com, www.sklepbiegacza.pl, www.sportano.pl, www.eobuwie.pl, www.trucht.com, www.butyjana.pl, www.studio-sport.pl, www.runexpert.pl.
Więcej informacji: www.asics.com
| ASICS NOVABLAST 6OGÓLNA OCENA (4,5/5) | |
| PRZEZNACZENIE | |
| codzienne treningi, biegi asfaltowe | |
| KOMFORT I WYGODA ⭐⭐⭐⭐⭐(5/5) | |
| Wygodny, komfortowy i miękki nie tylko pod stopą, ale także wokół kostki. Idealnie nadaje się do codziennego biegania, zapewnia odpowiedni komfort, miękkość i wygodę. | |
| DYNAMIKA ⭐⭐⭐⭐(5/5) | |
| Umieszczona pod śródstopiem sprężysta pianka zapewnia efekt “trampoliny”, NOVABLAST 6 jest więc bardziej dynamiczny niż poprzednik | |
| CHOLEWKA ⭐⭐⭐⭐⭐(5/5) | |
| Nowa cholewka, która stabilnie trzyma stopę w miejscu oraz zapewnia odpowiednią przewiewność i wentylację | |
| STABILNOŚĆ ⭐⭐⭐⭐(4/5) | |
| Jest to but neutralny i dla większości biegaczy będzie odpowiednio stabilny, ale nie zapewnia dodatkowego wsparcia przy pronacji. | |
| SYSTEM WIĄZANIA – ⭐⭐⭐⭐⭐(5/5) | |
| Standardowe sznurowanie, które będzie pasować większości biegaczy i które poprawia dopasowanie buta, a miękki język docenią wszyscy. | |
| PRZYCZEPNOŚĆ – ⭐⭐⭐⭐⭐(5/5) | |
| Przyczepność jest bez zarzutu, dzięki czemu ASICS NOVABLAST 6 może być teraz butem całorocznym | |
| ROZMIAR | |
| Rozmiarówka typowa – według długości wkładki. |
