Strona główna Pozostałe
Pozostałe
Każdy znajdzie tu coś dla siebie. Jeżeli biegasz z psem, sprawdź, jakich błędów unikać, by czworonóg czerpał z tych chwil tyle samo przyjemności. Nie wiesz, jaka muzyka sprawdzi się podczas twoich treningów? Sprawdź nasze listy, stworzone z najbardziej egnergetycznych kawałków, które sprawią, że natychmiast będziesz chciał wyjść na trening, W zakładce “Pozostałe” znajdziecie także odpowiedzi na pytanie: dlaczego właściwie zaczynamy biegać?
Bieganie sposobem na pandemię. ASICS prezentuje nowe badania i wspiera biegaczy
Od początku lockdownu wywołanego przez pandemię COVID-19, Europa przeżywa nieustający boom na bieganie jako aktywną formę spędzania wolnego czasu poza domem. Najnowsze dane marki...
Przeganiają raka dla dzieciaków!
Skoro świt 17 sierpnia ruszyli w morderczy bieg prosto z Zakopanego. Pokonają 750 km w ultra sztafecie na północ Polski. Ich celem jest nie...
Metoda POSE, czyli z jaką kadencją biegałby Einstein
Lubię czytać książki o bieganiu. Zazwyczaj są ładnie wydane, kolorowe, zawierają dużo zdjęć, rzadko kiedy trafia się mały i nijaki format A5, a teksty...
Gdzie na biegowy urlop lub weekendowy wypad? W Bieszczady!
Wiele osób, które znam z dużym wyprzedzeniem planuje swoje wakacyjne wojaże. Akurat zdecydowana większość moich znajomych wybiera kierunki, gdzie zamiast leżenia i “all inclusive”,...
“Szybkość i siła po 50-tce” Joe Friel – recenzja książki
Jestem Wiolka, Wiolka Czuryńska. Jako ultramaratonka przeczytałam wiele książek dotyczących biegania, odżywiania się i różnych metod wspomagania swojego organizmu. Jedne były lepsze, inne gorsze....
KOD ZWYCIĘSTWA. Jak ultramaratończycy pokonują własne słabości – recenzja książki
Znam kilku ultrabiegaczy. Ci ludzie nie wiedzą, co to smutek, a “problem” w ogóle nie występuje w ich słowniku. Bieganie z nimi to czysta...
“Siła i sprawność. Kalistenika” Ashleya Kalyma – recenzja książki
Lektura tej książki była dla mnie przyjemnością. Od dłuższego czasu znam bowiem treść oryginalnego wydania, o którym mam dobre zdanie. Nie znaczy to jednak,...
Praca Dla Biegacza – obszar integracji i wymiany doświadczeń
Biegają, pokazują siłę charakteru, niezłomność w dążeniu do celu i podczas przemierzania wielu kilometrów pokonują własne słabości. Trenują kilka razy w tygodniu. Zawiązują grupy,...
Tlenowa przewaga – recenzja książki
“Tlenowa przewaga” Patricka McKeowna przykuła moją uwagę, sugerując, że oto w wyniku lektury poznam narzędzie, dzięki któremu poprawię jakość swoich treningów (patrz: okładkowe „trenuj...
Toksyczni – recenzja książki
Polski kryminał ma się świetnie. Katarzyna Bonda, Marek Krajewski, Zbigniew Zborowski, Remigiusz Mróz, kto nie zna tych nazwisk? Pośród tego wszystkiego pojawia się nagle...
TRENING CORE – płaski brzuch, idealna sylwetka – recenzja książki
Dawno, dawno temu, kiedy trenowałam sporty drużynowe pięć razy w tygodniu, chciałam mieć płaski brzuch. Taki, na którym nie robią się “wałeczki”, gdy siadam...
Projekt zdrowe życie – recenzja książki
Zbuduj dobre nawyki, zyskaj doskonałe samopoczucie, wymarzoną sylwetkę i pewność siebie. Brzmi trochę jak czary mary, a z okładki "Projekt zdrowe życie" patrzy na...
- Advertisment - 
Promocje sklepów biegowych
