fbpx

biegi górskie

47 artykułów
na nocne biegi na ultra gorskie i nie tylko test latarki fenix hm50r 02
Czytaj dalej

Na nocne podmiejskie bieganie, w góry i nie tylko – świetne i funkcjonalne parametry lataki czołowej Fenix HM50R

Trenujesz przed wschodem słońca, a może czas, aby wykonać trening, znajdujesz jedynie wieczorową porą? Twoje ścieżki blisko domu nie są dostatecznie doświetlone, abyś czuł się bezpiecznie podczas treningu - nie tylko pod kątem widoczności na trasie, ale i "wybierania" terenu? A może biegasz zawody ultra w górach, których start zwykle odbywa się w środku nocy? Pamiętaj, że w górskiej scenerii nawet za dnia orientacja może być utrudniona, a noc stwarza dużo więcej zagrożeń. Jeśli choć jeden z powyższych powodów możesz dopasować do siebie, warto rozgladnąć się za dobrą latarką czołową, która nie tylko ułatwi ci trening, ale stworzy bardziej komfortowy czas, który spędzasz z pasją.
powstal buff r team polska 02
Czytaj dalej

Powstał BUFF® Team Polska

Trzon BUFF® Team Polska tworzą czołowi zawodnicy biegów górskich w naszym kraju. Jego liderem i największą gwiazdą jest Marcin Świerc, multimedalista mistrzostw Polski w biegach górskich na różnych dystansach, reprezentant Polski i 2. zawodnik tegorocznego CCC.
weterani z medalami
Czytaj dalej

Weterani z medalami

Białe Karpaty po słowackiej stronie gościły zawodników 17. Mistrzostw Świata Weteranów w biegach górskich, które zostały rozegrane w pierwszy weekend września. Tradycyjnie na starcie nie tylko nie mogło zabraknąć Polaków, ale co ważniejsze, nie mogło się obyć bez ich medali.
fenix 03
Czytaj dalej

Jak dobrać czołówkę do własnych potrzeb? – test porównawczy latarek czołowych Fenix

Ciemna, głucha noc. Jedynie odgłosy natury tworzą cichutką melodię pod rytm Twojego jednostajnego tętna i płytkiego oddechu podczas biegu. Tylko struga światła z czołówki rozbija mrok, odkrywając przed Tobą kolejne metry szlaku, którym zmierzasz. Sprzęt, któremu ufasz i który nie może Cię zawieść. Jaki jednak wybrać, abyś miał pewność, że zawsze dotrzesz do celu?
natalia tomasiak w gorskim stylu jej do twarzy 01
Czytaj dalej

Jak wskoczyć na wyższy poziom? Natalia Tomasiak o bieganiu w górach

Jeśli biegacie po górach to Natalia zapewne jest Wam znana. Ta drobniutka, filigranowa dziewczyna ma w nodze taką moc, że pokonuje biegi ultra niczym kozica i zawsze w pięknym stylu finiszuje na mecie. Choć jej przygoda z bieganiem rozpoczęła się dopiero w 2014 roku, to od samego początku robi to tak, jakby urodziła się butach do biegania.
letni bieg piastow
Czytaj dalej

Letni Bieg Piastów 2017

Bieg Piastów przyciąga na Polanę Jakuszycką rzeszę amatorów biegania na nartach. Natomiast od pięciu lat do Jakuszyc zjeżdżają się też zawodnicy na letnią edycję biegową. W ostatnią sobotę sierpnia rywalizowano na dystansie ultra- (50 km) oraz półmaratonu, a w niedzielę na 11 kilometrów.
salomon 08
Czytaj dalej

Cztery asy na trudniejsze warunki – bieganie w terenie pod lupą. Test porównawczy modeli marki Salomon

W pewnym momencie każdy uliczny biegacz dojrzewa do posmakowania całkiem innej biegowej bajki – biegów trail. Niezależnie od tego czy jesteś typowym mieszczuchem czy mocno zarzekasz się, że nigdy nie wyjdziesz poza uliczne bieganie, to wcześniej czy później poddajesz się tej całkiem innej i jakże odmiennej w doznaniach, biegowej euforii.
ile wart jest kilometr ultramaratonu 03
Czytaj dalej

Ile wart jest kilometr ultramaratonu? Bywa, że czyjeś życie

Kiedy ktoś ma sporo wolnego czasu – chociażby w trakcie górskiego ultramaratonu –przychodzą mu do głowy głupie pomysły. Zaczyna na przykład zadawać sobie pytania natury egzystencjalnej: „co ja tutaj właściwie robię?” albo „ciekawe, po ilu dniach domyję stopy?”, a czasami „ile tak naprawdę warte jest to moje bieganie?”…