Korzystaj wygodnie z naszego serwisu dzięki najnowszej aplikacji mobilnej dostępnej na Twojego Iphone’a i I’Pada!

Zamknij

Wokół biegania

Rodzina i znajomi pewnie często zarzucają Wam, że bieganie opanowało Wasze życie. Wszystko dlatego, że rozpoczęcie treningów to dopiero początek naszej przygody. Szybko okazuje się, że o bieganiu można sporo ciekawego przeczytać. Powstaje na ten temat coraz więcej książek, nie tylko o charakterze naukowym. Biegacze sami w sobie również potrafią być bardzo ciekawi. Nie raz inspirowała nas historia kogoś, komu mimo przeciwności udało się zrealizować marzenia. Te i inne materiały znajdziecie w zakładce "Wokół biegania". "Przemyślenia" to często wyraz naszych osobistych doświadczeń z bieganiem. Nasi redaktorzy poruszają tu wszelkie tematy, począwszy od zalet biegania wieczorami, przez wymówki, opinie na temat trendów i mód w sporcie, po pamiętniki, w których dzielą się z Wami swoimi początkami i długą drogą do sukcesów. "Recenzje" pozwolą Wam wybrać lekturę na długie jesienne wieczory lub chwile regeneracyjnej kąpieli. Znajdziecie tu najciekawsze pozycje z biegowej biblioteki. "Wychowanie fizyczne" to zakładka skierowana głównie do nauczycieli wychowania fizycznego oraz rodziców. Jeżeli chcecie wiedzieć, jak wychować swoje dzieci w zdrowiu i jak sprawić, by zajęcia wychowania fizycznego nie były dla nich męczarnią, zajrzyjcie właśnie tutaj. Sylwetki znanych i mniej popularnych gwiazd naszego sportu czekają w zakładce "Biografie zawodników". Chcecie poznać tych, dzięki którym o bieganiu wciąż jest głośno w mediach? Oprócz biografii czekają na Was także wywiady z biegaczami zawodowymi i amatorami. "Wokół biegania" to także luźniejsze teksty związane z bieganiem, które znajdziecie w zakładce "Pozostałe". Dzięki nim przekonacie się, jak zawiązuje się grupa biegowa i czego unikać, biegając z czworonogiem. Na koniec mamy dla Was wspaniałe grafiki motywacyjne, które dadzą natychmiastowego kopa do realizacji treningu!
Czytaj więcej
Znajdź w sobie siłę - recenzja książki Grzegorza Więcława

Wydawać by się mogło, że jestem idealnym kandydatem do lektury nowej książki Grzegorza Więcława. Nie dlatego, że na co dzień brakuje mi motywacji, ale z powodu mojego specyficznego rozdarcia. Z jednej bowiem strony, niesamowitą niechęć budzi u mnie to, co dzisiaj przyjęło się nazywać “kołczingiem”, a z drugiej – wiem, że optymalnie przygotowany sportowiec dużo zawdzięcza odpowiedniemu nastawieniu i mocnej psychice. Jak zatem w moich oczach wypadła lektura “Ile sił w głowie. Psychologiczny niezbędnik biegacza”?

Czytaj więcej
TOP 10 publikacji biegowych Grupy Helion w 2018 roku

Sezon biegowy trwa w pełni, niektórzy tyle co zaczęli swoją przygodę z bieganiem, inni rozwijają swoje umiejętności, dbają o kondycję i o dietę, zwiększają dystanse. By pasja przynosiła wyniki i satysfakcję warto podejść do tematu profesjonalnie. Przygotuj się do biegania, bez względu na jakim poziomie zaawansowania jesteś. Sport to przecież zdrowie! Dodatkowo mamy dla Was 30% zniżkę na proponowane niżej tytuły - promocja obowiązuje do niedzieli 01.07.2018.

Czytaj więcej
Audiobook do biegania – top 10

Każdy z biegaczy, zwłaszcza długodystansowców, od czasu do czasu chciałby zająć czymś swoją głowę podczas treningu. Audiobook do biegania to świetny pomysł! Codzienne, nierzadko ze względu na brak czasu i możliwości monotonne trasy, warto urozmaicać sobie dobrymi książkami. Czego najlepiej posłuchać? Zapewne ile biegających, tyle różnych gustów literackich, podpowiem zatem czego i kogo wg mnie najlepiej słucha się biegając.

Nasze ciasteczka nie zawierają glutenu! Polityka prywatności cookies - zezwól jesli się zgadzasz.