Zmęczenie jest tylko w głowie

Podczas zawodów, a czasami również podczas ciężkich treningów, chcemy dać z siebie

Światowy Dzień Wody – świętuj z nami i Dafi! [KONKURS]

22 marca obchodzimy Światowy Dzień Wody i kto jak nie my, biegacze, powinniśmy je celebrować?! A zatem zapraszamy Was do małej zabawy, w której do wygrania będą butelki filtrujące solid od Dafi. Co musisz

Czytaj dalej

Tłuszcze dobre dla biegacza [KONKURS!]

Zaczęło się! Na polach w całej Polsce rozkwitł rzepak. Piękne żółte plamy przyciągają oko i miłośników zdjęć na insta oraz zapowiadają obfite zbiory nasion, z których powstanie pełen zalet swojski olej rzepakowy. Dlaczego warto mieć

Czytaj dalej

Ultra Trail 2022 – wyjątkowy kalendarz biegowy [+KONKURS]

A gdyby tak rzucić wszystko i przenieść się w Bieszczady… Albo choć mieć na codzień taką małą namiastkę gór i niesamowitej atmosfery górskich ultra…? To możliwe. Przez cały 2022 rok towarzyszyć Wam może wyjątkowy

Czytaj dalej

UltraLovers: niesamowity kalendarz na 2022 rok [+KONKURS]

Przemierzając biegowe ścieżki na trailowej mapie Polski pewnie nie raz wpadliście na celującego w Was aparatem Jacka Denekę prowadzącego popularny fanpage @UltraLovers. Jacek jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych fotografów dokumentujących biegi górskie i ultradystansowe

Czytaj dalej

Izabela Paszkiewicz zapowiada atak na rekord Polski na 5km! [+KONKURS]

7 listopada podczas Niepodległej Piątki na PGE Narodowym Izabela Paszkiewicz podejmie próbę bicia rekordu Polski na 5km. Po fenomenalnych występach na Półmaratonie w Poznaniu i Maratonie Berlińskim gdzie Izabela zameldowała się na mecie z

Czytaj dalej

Pobiegnij w 10. Półmaratonie Dwóch Mostów [KONKURS]

Już 12 września 2021 roku odbędzie się dziesiąta jubileuszowa edycja „Półmaratonu Dwóch Mostów”. Limit startujących został wyznaczony na 600 osób, a Ty możesz być jedną z nich! Co musisz zrobić? Do zdobycia są 3

Czytaj dalej

Zapraszamy do biegania w Strzegomiu – Granitowym Sercu Polski! [KONKURS]

Już 9 października odbędzie się 4. ARYZTA Półmaraton Strzegom. Atestowana trasa Półmaratonu, do tego „Bieg Piekarza” na krótszym dystansie 11,5 km oraz „Bieg Ciasteczkowy” dla dzieci i młodzieży. Trasa Półmaratonu jest poprowadzona przez Gminy

Czytaj dalej

Twoja biegowa rzeczywistość – wyniki konkursu, tydzień #3

Chcemy poznać Was lepiej. Chcemy zobaczyć gdzie biegacie. Chcemy zajrzeć do Waszej biegowej rzeczywistości. Zapraszamy Was do udziału w zabawie, w której do wygrania są ciekawe książki o tematyce zdrowotno-biegowej. Dziękujemy wszystkim za nadesłane

Czytaj dalej