Strona główna Tagi Ultra

Tag: ultra

​Biegi ultra, jak się do nich przygotować – kompendium wiedzy długodystansowca

Biegi ULTRA spokojnie mogłyby stać się osobną dziedziną sportową. Kuszą rozmiarem, nieprzewidywalnością, pokonywaniem własnych granic i wielką przygodą. Dajemy gwarancję, że w trakcie biegu może zdarzyć się wszystko, ale to co się dzieje na mecie – to magia! Chcesz wejść w ten świat? – Zrób to mądrze!

Na nocne podmiejskie bieganie, w góry i nie tylko –...

Trenujesz przed wschodem słońca, a może czas, aby wykonać trening, znajdujesz jedynie wieczorową porą? Twoje ścieżki blisko domu nie są dostatecznie doświetlone, abyś czuł się bezpiecznie podczas treningu - nie tylko pod kątem widoczności na trasie, ale i "wybierania" terenu? A może biegasz zawody ultra w górach, których start zwykle odbywa się w środku nocy? Pamiętaj, że w górskiej scenerii nawet za dnia orientacja może być utrudniona, a noc stwarza dużo więcej zagrożeń. Jeśli choć jeden z powyższych powodów możesz dopasować do siebie, warto rozgladnąć się za dobrą latarką czołową, która nie tylko ułatwi ci trening, ale stworzy bardziej komfortowy czas, który spędzasz z pasją.

Święto biegowe w Górach Stołowych – Garmin Ultra Race 2017 za...

Pod znakiem sportowej rywalizacji na najwyższym poziomie i doskonałej atmosfery upłynęły dwudniowe zawody Garmin Ultra Race 2017, które odbyły się w miniony weekend (16-17 września) w Radkowie.

Gorycz porażki, chwała zwycięstwa – triumf Bartosza Gorczycy w Biegu 7...

Sukces i porażka to smaki, które doskonale zna każdy sportowiec. Bartosz Gorczyca – znakomity biegacz górski – po paśmie niepowodzeń wygrywa prestiżowy Bieg 7 Dolin na dystansie 100 km!

Jak dobrać czołówkę do własnych potrzeb? – test porównawczy latarek czołowych...

Ciemna, głucha noc. Jedynie odgłosy natury tworzą cichutką melodię pod rytm Twojego jednostajnego tętna i płytkiego oddechu podczas biegu. Tylko struga światła z czołówki rozbija mrok, odkrywając przed Tobą kolejne metry szlaku, którym zmierzasz. Sprzęt, któremu ufasz i który nie może Cię zawieść. Jaki jednak wybrać, abyś miał pewność, że zawsze dotrzesz do celu?

Bartosz Olszewski najlepszym Polakiem w historii Ultravasan 90!

Bartosz Olszewski znany również jako Warszawski Biegacz znów zaskakuje! W Ultravasan 90 zajmuje wysokie, czwarte miejsce i zapisuje się w historii tych zawodów jako najwyżej sklasyfikowany Polak!

Nie ma mocnych na Dominikę Stelmach!

Za nami Mistrzostwa Polski w Długodystansowym Biegu Górskim. Znów nie ma mocnych na Dominikę Stelmach – tegoroczna mistrzyni kraju na królewskim dystansie i rekordzistka świata w Wings for Life World Run zdobyła kolejny złoty medal!

Garmin Ultra Race 2017 – obiegnij Góry Stołowe!

Garmin Ultra Race. Pierwszy raz mogliście wziąć udział w tej imprezie we wrześniu zeszłego roku. Po udanym i dobrze przyjętym debiucie organizatorzy, Gminne Centrum Kultury, Sportu i Turystyki w Radkowie oraz firma Labosport Polska, zdecydowali ponownie zabrać Was w przepiękne Góry Stołowe.

Biegi długie i ultra – z czym na trening? Test ultralekkiego...

Czy widziałeś kiedyś ultrasa, który biegałby bez niezbędnego uposażenia? Odpowiedź brzmi: nie. Trening w górach to inny wymiar biegania, ale też i znacznie większa odpowiedzialność, bo z górami się nie dyskutuje.

Biegaczka, matka, żona – kobieta, która biega szybciej niż niejeden mężczyzna

Podobno siła jest kobietą. Niedawno, podczas biegu Ultra Mazury, miałem okazję obserwować zawodniczkę, która lubi, a co najważniejsze potrafi wygrywać z mężczyznami. To Dominika Stelmach. Na pierwszy rzut oka drobna i niepozorna. Potrafi jednak długo i w bardzo szybkim tempie przebiec bardzo wiele kilometrów.

Instagram

- Reklama -

Polecane sklepy

Top 5 - najpopularniesze artykuły

Jak schudnąć z brzucha?

Nadmiar tłuszczu w okolicach brzucha, mięsień piwny, opona. Nazw tej męskiej przypadłości jest wiele. Jedni twierdzą, że… dobrego ciałka nigdy dość, drudzy, że mały brzuszek świadczy o dobrobycie posiadacza, trzeci, że w tym wieku facet z brzuszkiem wygląda poważniej niż wychudzony nastolatek.
X
X