RYKOwisko ULTRA-Trail edycja VIII
Klasyk, którego przedstawiać nie trzeba. Doskonale znany, a jednak co roku nieco inny i zaskakujący. RYKOwisko ULTRA-Trail. Ultramaraton…
Redakcja TreningBiegacza.pl9 maja 2022
#ultra
47 artykułów
PRZEŁAJOWA TRIADA BIEGOWA
W życiu każdego człowieka na pewnym etapie pojawia się pytanie: czemu biegać dziesięć kilometrów, jeśli można sto? No…
Redakcja TreningBiegacza.pl4 maja 2022
Festiwal Biegowy ULTRA WAY – trwają zapisy!
W dniach 27 – 28.05.2022 r po raz drugi w okresie wiosennym na Północnych Kaszubach odbędzie się Festiwal…
Redakcja TreningBiegacza.pl9 marca 2022
Dołącz do niezwykłej biegowej przygody na Biegach w Szczawnicy 2022
W dniach 22-24 kwietnia 2022 r. odbędzie się 9. edycja Biegów w Szczawnicy. To jeden z najpopularniejszych festiwali biegów…
Redakcja TreningBiegacza.pl22 lutego 2022
Biegasz w terenie? Zwróć uwagę na te imprezy
Chudy Wawrzyniec w wersji zimowej i letniej oraz TriCity Trail – to wydarzenia proponowane na rok 2022 przez…
Redakcja TreningBiegacza.pl15 stycznia 2022
UltraLovers: niesamowity kalendarz na 2022 rok [+KONKURS]
Przemierzając biegowe ścieżki na trailowej mapie Polski pewnie nie raz wpadliście na celującego w Was aparatem Jacka Denekę…
Redakcja TreningBiegacza.pl21 października 2021
KOD ZWYCIĘSTWA. Jak ultramaratończycy pokonują własne słabości – recenzja książki
Znam kilku ultrabiegaczy. Ci ludzie nie wiedzą, co to smutek, a “problem” w ogóle nie występuje w ich…
Małgorzata Kułakowska1 lipca 2020
Przepis na ultra według Marcina Świerca – recenzja
Marcina Świerca naszym czytelnikom nie trzeba przedstawiać. Mistrz Polski w Długodystansowym Biegu Górskim (2014), Skyrunningu (2012), Ultradystansowym Biegu Górskim (2014), zdobywca drugiego miejsce na CCC (2017) i niespodziewany zwycięzca biegu TDS w ramach UTMB 2018.
Małgorzata Walendziewska8 lutego 2020
Biegi ultra, jak się do nich przygotować – kompendium wiedzy długodystansowca
Biegi ULTRA spokojnie mogłyby stać się osobną dziedziną sportową. Kuszą rozmiarem, nieprzewidywalnością, pokonywaniem własnych granic i wielką przygodą. Dajemy gwarancję, że w trakcie biegu może zdarzyć się wszystko, ale to co się dzieje na mecie – to magia! Chcesz wejść w ten świat? – Zrób to mądrze!
Malgorzata Nowak7 maja 2019
Na nocne podmiejskie bieganie, w góry i nie tylko – świetne i funkcjonalne parametry lataki czołowej Fenix HM50R
Trenujesz przed wschodem słońca, a może czas, aby wykonać trening, znajdujesz jedynie wieczorową porą? Twoje ścieżki blisko domu nie są dostatecznie doświetlone, abyś czuł się bezpiecznie podczas treningu – nie tylko pod kątem widoczności na trasie, ale i „wybierania” terenu? A może biegasz zawody ultra w górach, których start zwykle odbywa się w środku nocy? Pamiętaj, że w górskiej scenerii nawet za dnia orientacja może być utrudniona, a noc stwarza dużo więcej zagrożeń. Jeśli choć jeden z powyższych powodów możesz dopasować do siebie, warto rozgladnąć się za dobrą latarką czołową, która nie tylko ułatwi ci trening, ale stworzy bardziej komfortowy czas, który spędzasz z pasją.
Piotr Brol10 listopada 2017
Kalkulator biegowy
min
:sek
Przewidywany czas
5m 00s
na 5 km
Kategorie
Powiązane tagi
Śledź dyskusje
Zobacz najnowsze komentarze i dołącz do rozmów
Kalendarz najbliższych biegów
Masz pytania?
Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania? Napisz do nas, a nasi eksperci pomogą Ci w treningu!
Napisz do nas
