Tagi Książka

Tag: książka

KOD ZWYCIĘSTWA. Jak ultramaratończycy pokonują własne słabości – recenzja książki

Znam kilku ultrabiegaczy. Ci ludzie nie wiedzą, co to smutek, a “problem” w ogóle nie występuje w ich słowniku. Bieganie z nimi...

TRENING CORE – płaski brzuch, idealna sylwetka – recenzja książki

Dawno, dawno temu, kiedy trenowałam sporty drużynowe pięć razy w tygodniu, chciałam mieć płaski brzuch. Taki, na którym nie robią się “wałeczki”,...

Przepis na ultra według Marcina Świerca – recenzja

Marcina Świerca naszym czytelnikom nie trzeba przedstawiać. Mistrz Polski w Długodystansowym Biegu Górskim (2014), Skyrunningu (2012), Ultradystansowym Biegu Górskim (2014), zdobywca drugiego miejsce na CCC (2017) i niespodziewany zwycięzca biegu TDS w ramach UTMB 2018.

Jedz i trenuj. Poradnik odżywiania dla aktywnych Nancy Clark – recenzja książki

Niemal cztery dekady pracy i nieustannego rozwoju w branży, jako dietetyczki i ekspertki żywienia dla sportowców różnych dyscyplin, uczyniły z Nancy Clark...

Żywienie młodego sportowca, czyli co jeść, by zostać mistrzem

Na rynku dostępnych jest wiele książek o diecie w sporcie, jednak książka autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery “Żywienie młodego sportowca” wydaje się być pierwszą pozycją przeznaczoną dla młodych sportowców, ich rodziców i trenerów.

Męskim okiem – recenzja książki „Babskie góry” Natalii Tomasiak + KONKURS

Cóż takiego babskiego jest w górach? To moja pierwsza myśl, gdy ujrzałem książkę Natalii Tomasiak o przekornym tytule „Babskie góry”. Zaintrygowany odważną tezą autorki sięgnąłem, długo się nie zastanawiając, na sklepową półkę. Zasiadłem do niej jeszcze tego samego wieczoru i zachłannie połknąłem wzrokiem kilka akapitów, szukając potwierdzenia, że istnieje coś takiego, jak męska intuicja. I bardzo się zdziwiłem…

Książka „Jak zacząć biegać?” na 10 urodziny TreningBiegacza.pl

Tak, to już dekada. Sami nie wiemy, kiedy ten czas minął. Tyle się zmieniło, tyle się nauczyliśmy. Tyle rzeczy do zrobienia nadal jeszcze przed nami. To jednak nie zmartwienie, bo martwić moglibyśmy się jeśli brakowałoby nam pomysłów. Tych jednak jest pod dostatkiem.

“Triathlon. Plany treningowe” – książka, która podbije serca nie tylko biegaczy. Recenzja.

Bladym świtem zmierzacie na basen, albo biegacie po parkowych alejkach, wieczorem kręcicie na trenażerze, a w pracy ukradkiem zerkacie na ceny kół stożkowych, by poprawić zeszłoroczne wyniki ...

Gotowy do biegu – jak uwolnić wrodzoną zdolność do biegania bez kontuzji? Recenzja książki.

"Gotowy do biegu" to książka, która wymyka się schematom dotychczas spotykanym na sportowej gałęzi literatury, podobnie jak Kelly Starrett wymyka się daleko poza schemat typowego fizjoterapeuty ...

Dom na skraju – recenzja książki Kasi Bulicz – Kasprzak

No cóż, stało się. Ja, z wyboru i przekonań sięgająca po książki, gdzie krew leje się często i trup ściele się gęsto, wzięłam do ręki zupełnie inny rodzaj prozy....
- Advertisment -

Promocje sklepów biegowych

BLACKROLL
Sklep Garmin abcgps.pl

Most Read

PKO POZNAŃ VIRTUAL RUN czyli czas na bieganie w Poznaniu!

Koronawirus SARS-CoV-2 nie zatrzymał biegaczy. Alternatywa dla poznańskiego Półmaratonui Maratonu rusza już dziś. Poznańskie Ośrodki Sportu i Rekreacji zapraszają na PKO POZNAŃ...

Ekologia idzie w parze z modą. ASICS sięga do korzeni Tokio i prezentuje nową kolekcję z materiałów wielokrotnego użytku

Japoński producent sprzętu sportowego, ASICS przedstawia nową linię butów do biegania, wykorzystującą materiały pochodzące z recyklingu plastikowych butelek. Kolekcja...

Po co biegaczowi witamina K

Są takie suplementy, co do których nie ma pewności, że są niezbędne, jak dokładnie działają, czy w jakich dawkach dają widoczne efekty....

Weekend pod znakiem 42. PZU ORLEN Maratonu Warszawskiego

W ostatni weekend września Warszawa zamieni się w stolicę biegania. 1000 zawodników zmierzy się na legendarnym dystansie 42km 195m. PZU ORLEN Maraton...
X
X