Redakcja

Konferencja IFM SUMMIT – wygraj wejściówkę na wykłady i warsztaty z Kellym Starrettem!

Biegasz? Startujesz w zawodach? Chcesz poprawić swoją życiówkę? Aby biegać dobrze, nie wystarczy tylko biegać – musisz zadbać o swoje ciało. Poznaj jak funkcjonują Twoje mięśnie, jakie ćwiczenia wykonywać by zminimalizować ryzyko kontuzji, dlaczego tak istotny jest trening uzupełniający i jak przekłada się na efektywność biegania?

Konkurs z ORLEN Warsaw Marathon – wygraj atrakcyjne nagrody!

ORLEN Warsaw Marathon pomimo krótkiej historii, jest najszybszą imprezą biegową w Polsce. Doskonałe wyniki, rosnąca frekwencja i organizacja na najwyższym światowym poziomie sprawiły, że...

Pokaż swoją wiosenną stylówkę – KONKURS z marką Compressport

Biegasz rekreacyjnie lub startujesz w zawodach? Jesteś miłośnikiem miejskiego biegania czy może kochasz góry i trailowe ścieżki? To nie ma znaczenia – istotne jest tylko to, że kochasz biegać i masz pomysł na „bojowy wygląd”. Zaprezentuj go innym biegaczom - startuj w konkursie z marką Compressport i zgarnij nagrody!

Największe wydarzenie dla biegaczy w Polsce – wygraj jedną z 8 wejściówek

Przełomowa konferencja INTERNATIONAL FASCIA & MOBILITY SUMMIT organizowana w dniach 24-25 czerwca 2017 w Warszawie. Gościem specjalnym konferencji będzie Kelly Starrett! Masz okazję zdobyć cenną wiedzę u boku wyjątkowych postaci i specjalistów świata fizjoterapii i trenerów.

Czytaj, biegaj i łap nagrody – KONKURS

„Jak zacząć biegać?” Bestsellerowa książka wydana przez TreningBiegacza.pl – blisko 1000 egzemplarzy sprzedanych w nieco ponad miesiąc!

Biegaj z aplikacją Nike + Run Club i łap nagrody z kolekcji Nike Shield – KONKURS!

Aplikacja Nike + Run Club (NRC) stanie się Twoim biegowym partnerem. Dzięki niej możesz śledzić swoje biegowe postępy, korzystać z personalizowanych porad trenerów, biegać w towarzystwie takich pasjonatów jak Ty i porównywać wyniki.

Ubierzemy Cię w biegowe ciuchy – złap bony od GO Sport. KONKURS!

Wystarczy, że lubisz biegać lub chcesz zacząć swoją przygodę z bieganiem. A jeśli już, to zrób to o razu dobrze! Twoim zadaniem jest odpowiedzieć na poniższe pytanie, a już nasza w tym głowa żeyś miał w czym biegać i czerpać z biegowej pasji ile się da.

Biegasz – subskrybujesz – czytasz. 20 książek o bieganiu do wzięcia!

Zasady zabawy są proste – Twoją pasją jest bieganie, a naszą oprócz tego, dzielenie się wszystkim co z bieganiem związane. Wystarczy, że jesteś naszym czytelnikiem i subskrybujesz Newsletter TreningBiegacza.pl, a przy tym odwiedzasz nasz portal, pozostawiasz „ślad” w postaci komentarzy pod treścią artykułów.

Regulamin Konkursu: „Energia i nawadnianie w biegowym treningu – wygraj zestawy od Run&Bike. KONKURS!”

Regulamin Konkursu: „Energia i nawadnianie w biegowym treningu - wygraj zestawy od Run&Bike. KONKURS!”

Energia i nawadnianie w biegowym treningu – wygraj zestawy od Run&Bike. KONKURS!

Jednym z najważniejszych elementów treningu jest właściwa suplementacja, ale i nawadnianie zarówno przed, w trakcie jak i po treningu. Skąd czerpać energię i jak zadbać o prawidłowe nawodnienie, a także jak podwyższyć wydolność tlenową? Pisaliśmy tu:

Pobiegnij w Copenhagen Half Marathon wśród 25.000 biegaczy z całego świata! KONKURS

Wyobraź sobie, że stajesz na starcie wśród 25 tysięcy biegaczy z imiennym numerem startowym. Wśród ludzi z blisko 100 różnych krajów. Półmaraton, Ty i pełna szczęśliwych kilometrów trasa w jednym z najpiękniejszych europejskich miast – Kopenhadze. Wyobraź sobie, że to wszystko może się zdarzyć. Równo za miesiąc, 18 września w stolicy Danii – pobiegnij w Copenhagen Half Marathon!

Z audiobookiem na trening – słuchaj i biegaj! KONKURS

Biegasz z muzyką w uszach czy też wolisz trenować w ciszy? Każdy powód jest dobry, by wyjść na trening! Jak jednak połączyć przyjemne z pożytecznym, a tym samym maksymalnie wykorzystać wolny czas? Jest na to sposób, a ta forma treningu zyskuje coraz większe grono sympatyków. O czym mowa?
- Advertisment -

Promocje sklepów biegowych

BLACKROLL
Sklep Garmin abcgps.pl

Most Read

Bieg Zająców II edycja – biegamy świątecznie, pomagamy całorocznie

Już 29 marca 2020 r. tysiące dzieci i dorosłych wystartuje w charytatywnym Biegu Zająców w Warszawie i Wrocławiu! Każdy przebiegnięty...

Czołówka Mactronic Maverick – latarka czołowa z funkcją Focus Control

O tym, co najważniejsze - jak świeci czołówka Mactronic Maverick? Czołówka ma 4 poziomy mocy świecenia: 510, 240 i...

Aplikacja do ćwiczeń w domu – regeneracja i wzmacnianie

Jeśli jesteś podobny do większości znanych mi biegaczy, to wieczorem sadzając tyłek przed TV, wolisz ten czas odpowiednio spożytkować, zamiast jeść chipsy...

Trzej Biegacze: Gdański, Portowy i Poranny Ambasadorami 6. Gdańsk Maratonu

Każdy z nich zaczynał przygodę z bieganiem w inny sposób. Grzegorz chciał zrzucić zbędne kilogramy, Antoni – poprawić formę po rzuceniu nałogu nikotynowego. Tomasz...
X
X