Redakcja

Prosiłem Was w jednym z sierpniowych newsletterów, abyście pomogli mi wybrać formułę konkursową, którą będę stosował w następnych newsletterach. Przypominam - w...

Od pół roku pracuję nad naszą drugą książką, której roboczy tytuł obecnie brzmi “Odchudzanie przez bieganie”. Poruszam w niej bardzo szeroki zakres zagadnień dotyczących diety, spożywanych produktów, substancji rakotwórczych oraz treningu, jaki jest wskazany przy problemach z nadwagą.

Mamy dla Ciebie propozycję – Ty zdradzisz nam swoje biegowe marzenia na przyszły sezon, a my będziemy Ci w nich kibicować. Wraz z marką Compressport przygotowaliśmy konkurs, w którym do wygrania kilka przydatnych dodatków dla biegacza!

Biegasz? Startujesz w zawodach? Chcesz poprawić swoją życiówkę? Aby biegać dobrze, nie wystarczy tylko biegać – musisz zadbać o swoje ciało. Poznaj jak funkcjonują Twoje mięśnie, jakie ćwiczenia wykonywać by zminimalizować ryzyko kontuzji, dlaczego tak istotny jest trening uzupełniający i jak przekłada się na efektywność biegania?

ORLEN Warsaw Marathon pomimo krótkiej historii, jest najszybszą imprezą biegową w Polsce. Doskonałe wyniki, rosnąca frekwencja i organizacja na najwyższym światowym poziomie sprawiły, że...

Biegasz rekreacyjnie lub startujesz w zawodach? Jesteś miłośnikiem miejskiego biegania czy może kochasz góry i trailowe ścieżki? To nie ma znaczenia – istotne jest tylko to, że kochasz biegać i masz pomysł na „bojowy wygląd”. Zaprezentuj go innym biegaczom - startuj w konkursie z marką Compressport i zgarnij nagrody!

Przełomowa konferencja INTERNATIONAL FASCIA & MOBILITY SUMMIT organizowana w dniach 24-25 czerwca 2017 w Warszawie. Gościem specjalnym konferencji będzie Kelly Starrett! Masz okazję zdobyć cenną wiedzę u boku wyjątkowych postaci i specjalistów świata fizjoterapii i trenerów.

„Jak zacząć biegać?” Bestsellerowa książka wydana przez TreningBiegacza.pl – blisko 1000 egzemplarzy sprzedanych w nieco ponad miesiąc!

Aplikacja Nike + Run Club (NRC) stanie się Twoim biegowym partnerem. Dzięki niej możesz śledzić swoje biegowe postępy, korzystać z personalizowanych porad trenerów, biegać w towarzystwie takich pasjonatów jak Ty i porównywać wyniki.

Wystarczy, że lubisz biegać lub chcesz zacząć swoją przygodę z bieganiem. A jeśli już, to zrób to o razu dobrze! Twoim zadaniem jest odpowiedzieć na poniższe pytanie, a już nasza w tym głowa żeyś miał w czym biegać i czerpać z biegowej pasji ile się da.

Zasady zabawy są proste – Twoją pasją jest bieganie, a naszą oprócz tego, dzielenie się wszystkim co z bieganiem związane. Wystarczy, że jesteś naszym czytelnikiem i subskrybujesz Newsletter TreningBiegacza.pl, a przy tym odwiedzasz nasz portal, pozostawiasz „ślad” w postaci komentarzy pod treścią artykułów.

Regulamin Konkursu: „Energia i nawadnianie w biegowym treningu - wygraj zestawy od Run&Bike. KONKURS!”