Sign in
Join
Plany
Absolutnie początkujący
Inne
Morderca
Początkujący
Średniozaawansowany
Zaawansowany
Trening
Dla początkujących
Fizjologia
OCR
Poradnia biegacza
Psychologia
Sprawność
Strefa kobiet
Zdrowie
Badania
Fizjoterapia
Kontuzje
Odnowa biologiczna
Profilaktyka
Dieta
Ciekawostki
Nawadnianie
Odchudzanie przez bieganie
Porady dietetyczne
Przepisy biegacza
Wege
Abecadło
Bieganie z pulsometrem
Kompendium wiedzy
Motywacja
Pierwsze starty
Słowniczek
Zacznij biegać
Sprzęt
Buty
Gadżety biegacza
Informacje prasowe
News & Technologie
Odzież
Pulsometry
Pozostałe
Biografie zawodników
Przemyślenia
Recenzje
Wokół biegania
Wychowanie fizyczne
Wywiady
Biegi
Informacje prasowe
Zapowiedzi imprez
Miejsca
Mój pierwszy raz
Relacje
Z ostatniej chwili
Redakcja
Partnerzy medyczni
Znajdź swojego trenera
Promocje sklepów biegowych
Oferta – organizatorzy biegów
Dodaj bieg do kalendarza biegów
Oferta – producenci sprzętu
Konkursy
Od kuchni
Pracuj z nami
Sklep
Sign in
Welcome!
Log into your account
Twoja nazwa użytkownika
Twoje hasło
Nie pamiętasz hasła?
Create an account
Sign up
Welcome!
Zarejestruj konto
Twój e-mail
Twoja nazwa użytkownika
Hasło zostanie wysłane e-mailem.
Password recovery
Odzyskaj swoje hasło
Twój e-mail
Wyszukiwanie
Zaloguj się / Dołącz
Kalendarz biegów
Od czego zacząć?
Podcast
Sign in
Witamy! Zaloguj się na swoje konto
Twoja nazwa użytkownika
Twoje hasło
Forgot your password? Get help
Create an account
Create an account
Welcome! Register for an account
Twój e-mail
Twoja nazwa użytkownika
Hasło zostanie wysłane e-mailem.
Password recovery
Odzyskaj swoje hasło
Twój e-mail
Hasło zostanie wysłane e-mailem.
Serwis dla biegaczy | TreningBiegacza.pl
Plany
Wszystko
Absolutnie początkujący
Inne
Morderca
Początkujący
Średniozaawansowany
Zaawansowany
Legenda i skróty stosowane w planach treningowych
Całoroczny plan treningowy maratończyka – cel 3″45
Plan treningowy – testy sprawnościowe do Straży Pożarnej i Policji
Roczny cykl treningowy maratończyka ze sprawdzianami
Trening
Wszystko
Dla początkujących
Fizjologia
OCR
Poradnia biegacza
Psychologia
Sprawność
Strefa kobiet
Wywiad z Robertem Bandoszem – zwycięzcą Ninja Warrior Polska
SMMASH – test odzieży biegowej i OCR
SMMASH – spełnienie marzeń biegacza?
SMMASH – nasz nowy partner technologiczny!
Zdrowie
Wszystko
Badania
Fizjoterapia
Kontuzje
Odnowa biologiczna
Profilaktyka
Po co biegaczowi potas i jak go suplementować?
Po co biegaczowi magnez?
Pocovidowa rzeczywistość – uratuj, co się da uratować!
Weganizm, a bieganie – siła z roślin w treningu biegacza!
Dieta
Wszystko
Ciekawostki
Nawadnianie
Odchudzanie przez bieganie
Porady dietetyczne
Przepisy biegacza
Wege
Odmienne stany psychofizyczne podczas odchudzania i rozpoczynania treningu biegowego
Weganizm, a bieganie – siła z roślin w treningu biegacza!
Jak schudnąć z brzucha?
Odchudzanie – jak duże znaczenie tak naprawdę ma dieta?
Abecadło
Wszystko
Bieganie z pulsometrem
Kompendium wiedzy
Motywacja
Pierwsze starty
Słowniczek
Zacznij biegać
Odmienne stany psychofizyczne podczas odchudzania i rozpoczynania treningu biegowego
Jak pokonać wymówki, aby zacząć biegać?
Biegi ultra, jak się do nich przygotować – kompendium wiedzy długodystansowca
Jak zwiększyć przyswajalność magnezu, aby zmaksymalizować jego efekty?
Sprzęt
Wszystko
Buty
Gadżety biegacza
Informacje prasowe
News & Technologie
Odzież
Pulsometry
Sportem w pandemię. ASICS zmienia logo i uruchamia globalną akcję charytatywną…
THE NORTH FACE SPONSOREM GŁÓWNYM TEAMU BIEGOWEGO BUFF W POLSCE
Garmin Index S2 – test wagi dla biegacza
Słuchawki Teufel Airy Sports – w biegu bez ograniczeń
Pozostałe
Wszystko
Biografie zawodników
Przemyślenia
Recenzje
Wokół biegania
Wychowanie fizyczne
Wywiady
THE NORTH FACE SPONSOREM GŁÓWNYM TEAMU BIEGOWEGO BUFF W POLSCE
Wymarzony prezent….
Wywiad z Robertem Bandoszem – zwycięzcą Ninja Warrior Polska
Testowanie produktów, czyli co może być w tym takiego trudnego?
Biegi
Informacje prasowe
Zapowiedzi imprez
Miejsca
Mój pierwszy raz
Relacje
Z ostatniej chwili
Redakcja
Partnerzy medyczni
Znajdź swojego trenera
Promocje sklepów biegowych
Oferta – organizatorzy biegów
Dodaj bieg do kalendarza biegów
Oferta – producenci sprzętu
Konkursy
Od kuchni
Pracuj z nami
Sklep
Strona główna
Redakcja
Od kuchni
Od kuchni
Od kuchni
Nasza praca została doceniona – nominacja Biegowy dziennikarz roku
Przemysław Niemczuk
-
19 czerwca 2014
Od kuchni
Bieganie to startowanie – kalendarz biegów TreningBiegacza.pl
Przemysław Niemczuk
-
27 maja 2014
Od kuchni
Co nowego w TreninguBiegacza
Maciek Zukiewicz
-
13 marca 2014
Od kuchni
No i w końcu się doczekaliśmy!
Maciek Zukiewicz
-
13 marca 2014
- Advertisment -
Promocje sklepów biegowych
Most Read
Sportem w pandemię. ASICS zmienia logo i uruchamia globalną akcję charytatywną – #SunriseMind
14 stycznia 2021
THE NORTH FACE SPONSOREM GŁÓWNYM TEAMU BIEGOWEGO BUFF W POLSCE
5 stycznia 2021
Po co biegaczowi potas i jak go suplementować?
22 grudnia 2020
Odmienne stany psychofizyczne podczas odchudzania i rozpoczynania treningu biegowego
12 grudnia 2020
X
X