29 artykułów
Modele kurtek do biegania z technologią FUTURELIGHT™ dla najbardziej wymagających oraz buty do biegów trailowych Summit VECTIV™ Pro…
Bieganie zimą może być wyzwaniem. Niskie temperatury, wiatr i śnieg mogą sprawić, że bieganie będzie niewygodne, a nawet…
Ciekawi Was czym jest odzież trekkingowa, kiedy ją wybrać oraz na jakie elementy warto się zdecydować w zależności…
Kiedy zeszłego roku Kilian Jornet ogłosił, że po piętnastu latach jego biegowym partnerem i sponsorem nie będzie już…
O kompresji pisaliśmy już niejednokrotnie. Na czym w skrócie polega jej działanie? To nie tylko odpowiedni splot tkanin, ale właściwie umiejscowiony ucisk na konkretne partie mięśniowe. Poprawia się krążenie krwi, a co za tym idzie – mięśnie są lepiej dotlenione i zdolne do dłuższego, intensywniejszego wysiłku. Przyspiesza się proces regeneracji potreningowej – ciało szybciej dochodzi do formy. Jak wypadły legginsy Compressport Pirate 3/4?
Chcąc wypracować dobrą formę na wiosenne starty, nie sposób rezygnować z treningów. Niskie temperatury, wiatr i ciemność za oknem, to nie są wystarczające powody, by się poddawać. Nie da się ukryć, że niesprzyjające warunki pogodowe potrafią zniechęcić nawet najwytrwalszego biegacza. Nie zawsze wynika to z naszej słabej motywacji, a samego komfortu biegania. Wystarczy jednak zadbać o właściwy ubiór, by trening, nawet w trudnych warunkach, stał się przyjemniejszy i pomagał realizować biegowe marzenia. W takich chwilach, warto przypomnieć sobie, po co właściwie biegamy.
Czym może wyróżnić się „nowy gracz” w gąszczu konkurencji, przez którą niełatwo się przebić? To, co zwróciło naszą uwagę, to fakt, że twórcy przy kreowaniu tej marki zainspirowali się działaniem hormonu adrenaliny, który zapewne zna każdy sportowiec – nie tylko biegacz. Oryginalna, w ciekawej kolorystyce odzież do biegania, która może podbić serca biegaczy. Pod lupę wzięliśmy odzież do biegania marki AdRunaLine – zarówno z męskiej jak i damskiej kolekcji.
Za oknem szaro, dni coraz krótsze, poranki chłodniejsze, a trening zrobić trzeba. Są tacy, którzy chowają się pod dachem w klimatyzowanej siłowni, ale są i tacy, którzy nie stosują wymówek. Albo po prostu lubią trenować jesienią i nie zrezygnują z treningów na zewnątrz. I słusznie! Bo nie pogoda, lecz dobrze dobrany strój ma znaczenie. Co wybrać – jaki strój dobrać do pogodowych potrzeb? Postaramy się Wam w tym pomóc. Mieliśmy przyjemność testować odzież marki ATTIQ, która zaskakuje nie tylko dobrą jakością, ale kusi przystępną ceną jak i designem. Kolorystyka odzieży oraz dodatki na pewno sprawią, że trening w pochmurny, deszczowy, jesienny dzień będzie przyjemny, a my na pewno będziemy widoczni na trasie. Jest kolorowo i mocno energetycznie zarazem.
Strome podbiegi, dystanse ultra, pokonywanie zróżnicowanych, technicznych tras. Biegaczy realizujących swoje sportowe cele w terenie łączą dwie cechy: szybkość i lekkość. Wyzwanie, przed jakim stają projektanci jest zatem jasne: przemyślana redukcja zbędnych gramów, sportowy krój, trwała wytrzymałość i niezawodna ochrona, czyli produkty o doskonałym stosunku jakości do wagi i na każdy rodzaj górskiego terenu. Taka też jest Ultra Light 3 Layer Jacket – nowa propozycja od DYNAFIT z kolekcji Alpine Running Lato 2017.
Pewnie część z dziewczyn uważa, że bieganie w spódnicy, z automatu stawia je na gorszej pozycji wśród biegaczy, gdyż od lat media kreują wizerunek kobiety silnej, która w każdym calu powinna przypominać faceta. Taki obraz powoduje, że zapominamy o naszej kobiecości, szczególnie w sytuacjach, gdy rywalizujemy z mężczyznami. Dziewczyny, najwyższy czas to zmienić! Jesteś kobietą i powinnaś podkreślać to niezależnie od sytuacji. Siłą każdej z nas jest przecież nasze piękno. Dlaczego zatem mamy nie pokazywać tego na zewnątrz i w końcu poczuć się atrakcyjnie w stroju biegowym?
Zobacz najnowsze komentarze i dołącz do rozmów
Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania? Napisz do nas, a nasi eksperci pomogą Ci w treningu!
Napisz do nasTreningBiegacza.pl PREMIUM
Twórz listę celów biegowych i śledź postępy
Synchronizuj ulubione między urządzeniami
Aktywuj plan i śledź treningi dzień po dniu
Analizuj swoje postępy i wyniki
Dostęp do ekskluzywnych kursów biegowych
Czyste przeglądanie bez reklam
Personalizowane porady i ekskluzywne oferty
Szybka pomoc od naszego zespołu
Dołącz do 10 000+ biegaczy
