fbpx

jzb-roz-1

11 artykułów
multi zadaniowa odziez koszulka spodnie i skarpety brubeck test 26
Czytaj dalej

Multizadaniowa odzież do treningów w wyższych temperaturach – test odzieży 3D Run PRO z kolekcji Brubeck

Jakimi wyznacznikami kierują się biegacze dokonujący wyboru swojej garderoby? Jako pierwsze przyszły mi na myśl wygoda i komfort. Bardziej szczegółowo, chodzi o odpowiednią dzianinę i krój. A w praktyce – o swobodę ruchów wraz z takimi właściwościami produktu, które zapewnią funkcjonalność podczas praktycznie każdych warunków atmosferycznych jakie przychodzi nam napotkać na treningach. Dodatkowo plusem jest posiadanie zestawu, który będzie w stanie sprawdzić się w wielu okolicznościach. Nie bez znaczenia jest także jakość, wykończenie oraz zastosowanie tkanin dostosowanych do wysoce wymagającego wysiłku, który nie zostawia na zawodniku suchej nitki, choć paradoksalnie w przypadku odzieży sportowej ta sucha nitka jest bardzo pożądana.
brubeck motywator1p
Czytaj dalej

Dlaczego tak wielu biegaczy sięga po termoaktywną odzież? O tym co ważne w letnim treningu – co nieco o technologii 3D PRO

Bawełna właściwie nie istnieje już w biegowym świecie, choć zawsze znajdzie się garstka osób, która będzie się zapierać, że nigdy nie zrezygnuje z tej formy odzienia. Wśród nich w większości ci, którzy nie próbowali jeszcze trenować w odzieży termoaktywnej. Nie bez powodu jednak zyskała szacunek w świecie biegaczy i nie tylko – bo wśród zwolenników wszelkiej ruchowej aktywności. Nie rozstają się z nią właściwie osoby trenujące regularnie, preferujące zarówno krótsze jak i dłuższe dystanse, pasjonaci biegów trail czy górskich jak i najbardziej jak dotąd popularnych - biegów ulicznych.
buff 29
Czytaj dalej

Buff dla biegaczy – czapka, komin, chusta, opaska. Kilka możliwości zawsze pod ręką.

Głowa, to przez nią tracimy najwięcej ciepła. Komponując ubiór do biegania najczęściej jednak koncentrujemy się na odpowiednim doborze butów, nie zwracając już tak solidnej uwagi na to, że powinniśmy zadbać także o głowę. A przecież nie bez powodu zwykło mówić się, że bieganie zaczyna się w głowie. I choć głównie odnosimy ten zwrot do sfery mentalnej czy też zakresu motywacji, to warto zwrócić uwagę również na ochronę tej części ciała nie tylko w chłodniejsze dni, ale i wiosną czy latem – kiedy słońce daje mocno we znaki. To już nie tylko strefa komfortu, ale i bezpieczeństwa. Jeśli nie przepadasz za czapeczką z daszkiem, zacznij używać buffa – nie bez powodu przyjął się w gronie pasjonatów biegów czy górskich szlaków, a biega w nim również kultowa postać ze świata biegaczy ultra - sam Anton Krupicka.
antybiotyki brac czy unikac
Czytaj dalej

Antybiotyki – brać czy unikać?

Każdej jesieni i zimy prawdopodobnie większość z nas łapie chociaż jedną infekcję. Powody są różne - niedostateczny ubiór, mokra odzież po biegu, załamanie pogody w trakcie treningu.