Tagi Błędy

Tag: błędy

Czego biegacz powinien unikać? Błędy biegaczy

Dla wielu osób bieganie nie ma tajemnic. Jednak czasami zdarza się, że nawet doświadczony biegacz robi coś, co przynosi negatywne skutki. Bywa, że całkiem nieświadomie. Niektóre nawyki i przyzwyczajenia są wręcz szkodliwe dla naszego zdrowia, czy poprawy jakości naszego biegania. Czasami wystarczy zmienić drobiazg, a polepszy się nasze samopoczucie i zwiększy komfort. Czego więc unikać?

Jak NIE biegać? Krótki poradnik część 2.

Pisaliśmy niedawno o tym, jak NIE biegać. Artykuł spotkał się z licznym odzewem z Waszej, naszych czytelników, strony. Jedni byli zadowoleni i twierdzili, że sporo się nauczyli, inni uznali, że wszystko już wiedzą. Dzisiaj więc garść porad dla tych, którzy nawet śnią o treningach.

10 błędów (początkujących) biegaczy

Ilu z nas po kilku miesiącach przebierania nogami ma się za ekspertów ds. biegania. Generalnie to nasza narodowa przywara - znamy się absolutnie na wszystkim.
- Advertisment -

Promocje sklepów biegowych

BLACKROLL
Sklep Garmin abcgps.pl

Most Read

Bieg Zająców II edycja – biegamy świątecznie, pomagamy całorocznie

Już 29 marca 2020 r. tysiące dzieci i dorosłych wystartuje w charytatywnym Biegu Zająców w Warszawie i Wrocławiu! Każdy przebiegnięty...

Czołówka Mactronic Maverick – latarka czołowa z funkcją Focus Control

O tym, co najważniejsze - jak świeci czołówka Mactronic Maverick? Czołówka ma 4 poziomy mocy świecenia: 510, 240 i...

Aplikacja do ćwiczeń w domu – regeneracja i wzmacnianie

Jeśli jesteś podobny do większości znanych mi biegaczy, to wieczorem sadzając tyłek przed TV, wolisz ten czas odpowiednio spożytkować, zamiast jeść chipsy...

Trzej Biegacze: Gdański, Portowy i Poranny Ambasadorami 6. Gdańsk Maratonu

Każdy z nich zaczynał przygodę z bieganiem w inny sposób. Grzegorz chciał zrzucić zbędne kilogramy, Antoni – poprawić formę po rzuceniu nałogu nikotynowego. Tomasz...
X
X