fbpx

News & Technologie

170 artykułów

W biegowym świecie wydarzenie goni wydarzenie, a kolejny super produkt jest zastępowany jeszcze lepszą, jeszcze nowocześniejszą, lżejszą, lepiej wyglądającą i pozwalającą biegać szybciej propozycją. Próbujemy za tym nadążyć.
Technologiczne nowości zastosowane w butach, odzieży, telefonach, aplikacjach, zegarkach oraz wszystko, co związane jest z tym, co biegacza interesuje najbardziej w kategorii News & Technologie.

skad czerpac energie do biegania zalety porannych i wieczornych treningow 01
Czytaj dalej

Skąd czerpać energię do biegania? Zalety porannych i wieczornych treningów

Energia to jedno ze szkolnych pojęć, o których nie zapominamy po zaliczeniu sprawdzianu z fizyki. Spotykamy się z nim ciągle. Nie ma jednak krótkiej definicji, którą moglibyśmy ją opisać we wszystkich kontekstach, w jakich występuje – można skrótowo określić ją jako źródło siły napędzającej działanie jakiegoś mechanizmu. A jakiej energii potrzebuje biegacz? Co napędza nasze ciało do działania i pozwala mu podejmować wysiłek?
merrellartexp 01
Czytaj dalej

Trail runnig – jak się przygotować, aby zachować zdrowie i uniknąć frustracji?

Jesień to czas sprzyjający górskim wycieczkom. Pogoda w Tatrach w tym okresie się stabilizuje i to znakomity czas na uprawianie coraz bardziej popularnego Trail Runningu. Zanim jednak wakacyjne sandały zamienimy na lekkie Merrelle, warto przypomnieć sobie podstawowe zasady BHP, których stosowanie pozwoli powrócić bezpiecznie z każdej wycieczki.