Teufel dla biegaczy, którzy kochają muzykę
Czy bieganie i słuchanie muzyki jednocześnie może sprawiać przyjemność? Może, pod warunkiem, że słuchawki nie wypadają z ucha…
9 artykułów
Czy bieganie i słuchanie muzyki jednocześnie może sprawiać przyjemność? Może, pod warunkiem, że słuchawki nie wypadają z ucha…
Podczas biegania ważne jest utrzymanie motywacji, wytrzymałości i skupienia, aby osiągnąć swoje osobiste cele. Określony utwór, styl, ulubiona…
Uwielbiam słuchać muzyki podczas biegania, ale w tej kwestii zatrzymałam się gdzieś na etapie jaskiniowca. Nie mam spotify…
Mamy niesamowite szczęście żyć w czasach, kiedy nie tylko pralka i zmywarka potrafią ułatwić życie, ale nawet pozornie…
W tym roku bieg Wings for Life World Run odbędzie się 8 maja o godzinie 13:00. W wielu…
Nadchodzą chłodne dni i nakrycie głowy staje się podstawowym asortymentem biegacza. Dla osób nie wyobrażających sobie treningu bez muzyki, stanowi to dylemat: bieganie bez słuchawek czy skazanie się na dyskomfort ganiania ze słuchawkami sportowymi pod czapą.
Rytm, kadencja, tempo – jeśli tym dla Ciebie jest muzyka podczas biegu to artykuł w sam raz dla Ciebie. Jeśli do tej pory nie biegałeś z muzyką, to przekonamy Cię dlaczego warto od czasu do czasu zafundować sobie muzyczną siestę. Dla nas muzyka w uszach to także dodatkowy doping na zawodach. Pobudza, motywuje do działania, wycisza przed startem, a zarazem pozwala skupić się na celu oraz izoluje od otaczających biegaczy, dźwięku kroków i pozwala wyciszyć oddech.
Biegać z muzyką czy bez? Ilu biegaczy tyle opinii i każdy z nich ma swoje racje. Ja osobiście zaliczam się zarówno do jednej jak i drugiej grupy. Wszystko zależy od otoczenia w jakim biegam i treningu jaki realizuję. W mieście nie wyobrażam sobie biegania bez muzyki. Bliżej natury dużo przyjemniej posłuchać śpiewu ptaków, ale czy nie można mieć jednego i drugiego?
Muzyka to świetny kompan dla biegaczy i sądzę, że nie trzeba do tego Was przekonywać. Jednak nie ma co ukrywać – wiąże się to często z brakiem komfortu w postaci wypadających podczas ruchu, źle dostosowanych do uszu wkładek itd.
Wyświetlono wszystkie artykuły (9)
Zobacz najnowsze komentarze i dołącz do rozmów
Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania? Napisz do nas, a nasi eksperci pomogą Ci w treningu!
Napisz do nas