Bieganie zimą. Jak się odpowiednio ubrać?
Gdy dzień się skraca, a temperatura za oknem spada, na ulicach stopniowo zaczyna ubywać biegaczy. A szkoda, bo trening na…
Redakcja TreningBiegacza.pl26 grudnia 2022
#odzież biegowa
11 artykułów
Czym się kierować, wybierając biegową odzież? Sprawdź i uzupełnij swoją garderobę!
Chociaż bieganie to sport, który można uprawiać praktycznie zawsze, wszędzie i w byle czym, to w wygodnych, dobrze…
Redakcja TreningBiegacza.pl30 listopada 2020
Odzież kompresyjna? Nie bez powodu sięgają po nią ultrasi
O kompresji pisaliśmy już niejednokrotnie. Na czym w skrócie polega jej działanie? To nie tylko odpowiedni splot tkanin, ale właściwie umiejscowiony ucisk na konkretne partie mięśniowe. Poprawia się krążenie krwi, a co za tym idzie – mięśnie są lepiej dotlenione i zdolne do dłuższego, intensywniejszego wysiłku. Przyspiesza się proces regeneracji potreningowej – ciało szybciej dochodzi do formy. Jak wypadły legginsy Compressport Pirate 3/4?
Aleksandra Janiszewska30 grudnia 2017
adidas robi to dobrze – jak wypadła odzież na chłodne dni z serii Supernova?
Chcąc wypracować dobrą formę na wiosenne starty, nie sposób rezygnować z treningów. Niskie temperatury, wiatr i ciemność za oknem, to nie są wystarczające powody, by się poddawać. Nie da się ukryć, że niesprzyjające warunki pogodowe potrafią zniechęcić nawet najwytrwalszego biegacza. Nie zawsze wynika to z naszej słabej motywacji, a samego komfortu biegania. Wystarczy jednak zadbać o właściwy ubiór, by trening, nawet w trudnych warunkach, stał się przyjemniejszy i pomagał realizować biegowe marzenia. W takich chwilach, warto przypomnieć sobie, po co właściwie biegamy.
Joanna Kniat1 grudnia 2017
Bieganie w chłodne dni? Fajne ciuchy do biegania w dobrej jakości i cenie – test odzieży Kalenji
Jedną z ogromnych zalet biegania, jest fakt, że można się nim cieszyć przez cały rok. Każda z pór ma swój urok, dzięki czemu bieganie na zewnątrz niewątpliwie należy do tych aktywności, z którą warto się zaprzyjaźnić, nawet gdy na dworze plucha i jakoś tak szaro, buro i ponuro. Szczerze mówiąc, kocham biegową jesień – pomimo deszczu i wiatru.
Katarzyna Florecka2 listopada 2017
Słowaccy olimpijczycy w Rio w strojach Dare 2b
Z olimpiady w Brazylii słowacka reprezentacja wróciła z dwoma złotymi oraz dwoma srebrnymi medalami. Z takimi osiągnięciami uplasowała się na 37. pozycji w klasyfikacji medalowej tuż przed Gruzją, Azerbejdżanem i Białorusią.
Redakcja TreningBiegacza.pl6 września 2016
Energia, moc i kolor – bo kobiecość ma znaczenie. Poznajcie kolekcję Lornah
Czasami odnoszę wrażenie, że rynek biegowy przeładowany jest asortymentem dla biegaczy. Mimo to ciągle zaskakuje, choć dostępność wysoko zaawansowanej technicznej odzieży jak i tańszych jej „odpowiedników” dla każdego biegacza jest od dawna pod ręką. Czy coś się jeszcze zmienia? Tak jak wielkie marki o silnej strukturze sprzedażowej mogą sobie pozwolić na mocną, czasami wręcz agresywną reklamę, tak mniejsze pozostają najczęściej gdzieś w ukryciu, a mimo wszystko, dostrzegane są przez biegaczy, którzy bez wątpienia stają się ich najlepszą wizytówką. I tu warto wspomnieć o czymś zupełnie nowym – kolekcji odzieży do biegania inspirowanej postacią kenijskiej biegaczki, startującej od lat w barwach Holandii – Lornah Kiplagat.
Aleksandra Janiszewska2 lipca 2016
Biegać z pasją i tworzyć dla pasji. O marce, która dostrzegła biegaczy – z miłości do Polski
Pasja zaczyna się w momencie, kiedy to co robisz staje się dla Ciebie ważne i czujesz, że robisz coś, co kochasz. Tak jest nie tylko z bieganiem, ale i całą biegową – produktową otoczką, dzięki której bieganie staje się nie tylko łatwiejsze, ale i bardziej przyjazne. Przyjemność nie kryje się wyłącznie w detalach, ale w tym, że tworzone są z pasją. Bo życie jest czymś co najchętniej dzielimy z kimś na pół – podobnie dzieje się z tym, co kochamy robić. Żeby stworzyć coś dla biegaczy, trzeba wsłuchać się w ich potrzeby. Wyjść naprzeciw nim i poczuć, co tak naprawdę znaczy bieganie. I zapamiętać jedną istotną zasadę: bieganie to nie przymus, to wybór. Taki sam świat dzieje się w głowie biegacza – dokonuje wyboru nie tylko tego w czym chce biegać, ale co jest wygodne, funkcjonalne, trwałe i w dobrym stosunku jakości do ceny. By jednak poczuć biegowy klimat trzeba go doświadczyć – czyli po prostu biegać.
Aleksandra Janiszewska21 czerwca 2016
Bieganie w terenie – jedno z najpiękniejszych przeżyć jakie podaje pasja. Trail running z kolekcją Kalenji
Bez znaczenia czy dopiero zacząłeś swoją przygodę z bieganiem czy biegasz od kilku lat, a może dopiero chcesz zacząć. To nie jest przygoda na chwilę, najczęściej kończy się to pasją na życie – bo bieganie to nie tylko bicie kilometrów, trening i pot na skroniach. To więcej ochoty na życie i bogatsza o sporą dawkę szczęścia, codzienność. Cóż więcej może podać Ci biegowy świat? Uciekamy z miasta, by złapać oddech. By poczuć ciszę. By choć na chwilę wyrwać się z tłumu. Bo warto.
Mateusz Gierka30 kwietnia 2016
W co się ubrać i z czego powinno być zrobione – najnowsza kolekcja marki Athli Running od GO Sport
Rynek biegowy rozrósł się w Polsce do gigantycznych rozmiarów. Kilkunastu producentów, kilkadziesiąt marek, setki modeli. Biegacze są bombardowani ofertami, jak dokonać właściwego wyboru? Czy można zebrać podstawowe informacje na temat sprzętu do biegania w jednym miejscu? Spróbujemy przybliżyć Wam, co w „pakiecie” odzieżowym biegacza staje się istotne.
Go Sport Polska5 kwietnia 2016
Kalkulator biegowy
min
:sek
Przewidywany czas
5m 00s
na 5 km
Kategorie
Powiązane tagi
Śledź dyskusje
Zobacz najnowsze komentarze i dołącz do rozmów
Kalendarz najbliższych biegów
Masz pytania?
Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania? Napisz do nas, a nasi eksperci pomogą Ci w treningu!
Napisz do nas
