fbpx
Odzież

W co się ubrać i z czego powinno być zrobione – najnowsza kolekcja marki Athli Running od GO Sport

Rynek biegowy rozrósł się w Polsce do gigantycznych rozmiarów. Kilkunastu producentów, kilkadziesiąt marek, setki modeli. Biegacze są bombardowani ofertami, jak dokonać właściwego wyboru? Czy można zebrać podstawowe informacje na temat sprzętu do biegania w jednym miejscu? Spróbujemy przybliżyć Wam, co w „pakiecie” odzieżowym biegacza staje się istotne.
w co sie ubrac i z czego powinno byc zrobione najnowsza kolekcja marki athli running od go sport 03

Rynek biegowy rozrósł się w Polsce do gigantycznych rozmiarów. Kilkunastu producentów, kilkadziesiąt marek, setki modeli. Biegacze są bombardowani ofertami, jak dokonać właściwego wyboru? Czy można zebrać podstawowe informacje na temat sprzętu do biegania w jednym miejscu? Spróbujemy przybliżyć Wam, co w „pakiecie” odzieżowym biegacza staje się istotne.

W wielkim skrócie, podzielimy sprzęt biegacza na: obuwie, strój oraz gadżety.

Butów są dziesiątki rodzajów. Producenci wyróżniają buty w zależności od naszej płci, powierzchni po której biegamy, naszej techniki biegu, częstotliwości treningu, pogody, kształtu stopy, pronacji – czyli ruchu stopy w trakcie biegu. Co tak naprawdę jest istotne? Buty powinny być przede wszystkim wygodne oraz powinny zapewniać amortyzację i stabilizację, co dotyczy zwłaszcza biegaczy o nieco większej masie, ale i tych początkujących.

Gadżetów również jest niezliczona ilość – nie poświęcimy im tu jednak ani literki więcej. Kto chce, to sobie kupi to, na co ma ochotę. Do biegania niezbędne na pewno nie są. Nie będziemy zatem skupiać się na tej sferze zakupowych potrzeb biegacza.

Wreszcie ubiór. Tu istnieje kilka ważnych elementów. Oddychalność a co za tym idzie technologia, która została użyta w produkcji stroju. Waga. Przyjemność noszenia rozumiana jako brak otarć. Bezpieczeństwo czyli widoczność na ulicy. Komfort cieplny, zachowanie odpowiedniej temperatury ciała. Wszystkie te kryteria powinny być spełnione przez biegową odzież. No i dobrze by było, gdyby ich zakup nie zrujnował kompletnie naszej kieszeni.

Wychodząc z powyższych założeń, przedstawimy Wam krótki przewodnik, który pozwoli przybliżyć odpowiedni ubiór do biegania, a tym samym przedstawimy konkretne propozycje, z których warto skorzystać. W dobrej jakości i za rozsądną cenę.

co-ubrac-jak-ubrac-z-czego-powinno-byc-zrobione-najnowsza-kolekcja-marki-athli-running-od-go-sport-04

Przedstawimy całkiem nową markę – Athli Running, która prezentuje techniczną jakość ze cenę niewiele większą, a czasem nawet porównywalną z ceną towaru ze sklepów dyskontowych.

Zacznijmy od kolekcji koszulek do biegania w cenie 29,99zł. Koszulki nie powodują jakichkolwiek podrażnień czy obtarć oraz pozwalają zachować pełną suchość ciała dzięki technologii Activ-Dry. Oddychalność na bardzo wysokim poziomie, i co ważne – bezpieczeństwo. W tej półce cenowej z reguły nie ma elementów odblaskowych lub są bardzo małe. Tutaj widać, że produkty zostały dopracowane w każdym calu, a producent nie oszczędza na naszym bezpieczeństwie. W kolekcji znajdują się jeszcze dwa modele w czterech kolorach w wyższych cenach, chociaż najdroższy model nie przekracza 60zł. W tej cenie otrzymujemy koszulkę biegową wykonaną z bardzo modnego ostatnio wśród biegaczy materiału. Jest on miły w dotyku i zapobiega podrażnieniom. Ten model koszulki wyposażony jest w dodatkową kieszonkę na żele energetyczne czy odtwarzacz muzyczny, na który znajduje się laserowo wycięty otwór, wyprowadzający kabel na zewnątrz.

co-ubrac-jak-ubrac-z-czego-powinno-byc-zrobione-najnowsza-kolekcja-marki-athli-running-od-go-sport-03

Bluza do biegania na zmienną wiosenną pogodę. W kolekcji Athli Running znajduje się odpowiednia propozycja w tym segmencie – bluza do biegania już za 59,99zł. Idealnie nadaje się na wiosenną, przejściową pogodę. Damska w stonowanym różu, męska klasycznie czarna. Produkty wykonane są w technologii Activ-Dry, podobnie jak koszulki. Bluzy zapewniają ciepło, posiadają zamek, który daje możliwość regulacji temperatury. Ponownie duża liczba odblasków zapewnia wysoki poziom bezpieczeństwa – widoczności na drodze. Bluzy są bardzo elastyczne, nie ograniczają w żaden sposób ruchów, nawet podczas rozgrzewki. Posiadają ciekawe rozwiązanie na kabel słuchawkowy. Nie mają zwykłego otworu, lecz małą prowadnicę, która gwarantuje, że kabelek nie będzie przeszkadzał podczas biegania, a my będziemy mogli się w pełni skupić na udanym treningu.

w-co-sie-ubrac-i-z-czego-powinno-byc-zrobione-najnowsza-kolekcja-marki-athli-running-od-go-sport-01

Legginsy biegowe. Modele podstawowe to koszt 60zł, zaś najdroższy to niecałe 100zł. Tighty Athli Running – bardzo elastyczne i dopasowujące się do ciała legginsy. Na wysokości kolan, zastosowany został cieńszy materiał, który zapewnia większą oddychalność oraz swobodę ruchu stawu kolanowego. Na lędźwiach znajduje się duża kieszonka na zamek. Na dole nogawki również zastosowano drobny suwak, który ułatwia zakładanie spodni. Podobnie jak wcześniej opisywane produkty, producent zadbał o znaczą ilość odblasków.

co-ubrac-jak-ubrac-z-czego-powinno-byc-zrobione-najnowsza-kolekcja-marki-athli-running-od-go-sport-02

W kolekcji są również buty biegowe w podstawowej cenie 79,99zł. Są to klasyczne buty biegowe, które nadadzą się dla początkującego biegacza. Zbudowane na piance EVA z oddychającą mesh’ową cholewką. Wystarczająca amortyzacja na podstawowy trening jeden-dwa razy w tygodniu. Co ważne, stosunek ceny do jakości jak w całej kolekcji bardziej niż zadowalający.

Athli Running jest to marka własna sieci sklepów GO Sport. W naszej ocenie Athli Running byłby klasycznym konceptem z kategorii „niezła jakość za rozsądną cenę” gdyby nie… i tu uwaga: zdecydowanie wyższa jakość technologii użytej przy produkcji tej kolekcji. Cenowo mówimy o dolnej półce, ale jakościowo zdecydowanie nie. Technologicznie Athli Running to o wiele wyższa półka niż podobne produkty konkurencji w podobnym pułapie cenowym, a dodatkowo wszystko to jest estetyczne, ładne i przemyślane pod kątem widoczności/bezpieczeństwa.

Pełna oferta znajduje się w sklepach GO Sport w całej Polsce.

Czy mój wpis Ci w jakiś sposób pomógł?

Kliknij gwiazdkę, aby ocenić artykuł!

Średnia ocena 0 / 5. Liczba głosów: 0

Jak dotąd brak głosów! Bądź pierwszą osobą, która oceni ten artykuł.

Total
0
Shares

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Poprzedni wpis
Buff dla biegaczy – czapka, komin, chusta, opaska. Kilka możliwości zawsze pod ręką.
Następny wpis
Biegasz? "Dieta i trening - jak zdrowo budować wytrzymałość" - książka, po którą warto sięgnąć
Opinie

Dołącz do takich jak Ty!

Dołącz do ludzi takich jak Ty, którzy już nam zaufali i zostali biegaczami!

  • Podczas 10 tygodni udało mi się poprawić bazę tlenową z 32 do 35, znaleźć swoją odskocznię od trudności życia codziennego bez szwanku dla zdrowia  i jestem przekonana, że nie zrobiłabym tego bez programu Od zera do runnera przy nieocenionym wsparciu naszej grupy na Discordzie.
    Urszula - od zera do runnera

    Urszula

    Suwałki
  • Już miałem rzucić bieganie. Chciałem dać sobie z nim spokój, ale trafiłem do Was. Powiedziałem sobie spróbuję jeszcze raz od zera i okazało się, że to strzał  w dziesiątkę. Po marszach  bóle minęły, a co najważniejsze czuję w tych miejscach  włożoną pracę na treningach.
    IMG 20241026 230234 scaled e1730212654169

    Edward

    Ryczywół (wielkopolskie)
  • Program bardzo mi się podoba. Zachęciło mnie to że trwa 52 tygodnie (przerobiłam już kilka programów typu “przebiegnij 5 km w 5 tygodni” i zawsze na początkowych etapach się wypalałam – po prostu to była zbyt intensywna aktywność niedostosowana do moich możliwości). A w tym przypadku to rozłożenie intensywności wydaje mi się kluczowe.
    Marta OZDR

    Marta

    Warszawa
plany treningowe

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania dotyczące biegania.

Ile biega amator?

Wyjdźmy od tego, aby ustalić, kto to jest amator.

Amator to każda biegająca osoba, która nie żyje z biegania. A więc i ta, która dopiero zaczyna, jak i ta, która biega 2:30 maraton. Różne również będą treningi tych osób. Ten, który zaczyna biegać, będzie 10-15 kilometrów tygodniowo, a bardzo zaawansowany biegacz może przekraczać i 150 na tydzień.

Ile powinno się biegać na początku?

W pierwszych tygodniach staraj się nie biegać więcej niż od około 8 do 15 kilometrów tygodniowo z podziałem na 3 lub 4 jednostki treningowe. Z czasem, gdy poczujesz się silniejszy i sprawniejszy stopniowo wydłużaj kilometraż.

Jak oddychać w czasie biegu?

Polecam Ci książkę Tlenowa przewaga, gdzie jest bardzo dobrze udokumentowane, dlaczego powinno oddychać się nosem w trakcie biegania, spania i dowolnej innej aktywności fizycznej.

Więcej przeczytasz także w naszym artykule “Jak oddychać podczas biegania?

Jak przebiec swoje pierwsze 5 km?

Gorąco Cię zachęcam do wybrania planu treningowego dla początkujących i trenowania zgodnie z jego wytycznymi. Może sprawdzić się plan https://treningbiegacza.pl/artykul/plany-treningowe-na-5km-z-dodatkowa-aktywnoscia-i-silownia

    Ile powinno się biegać na początku?

    Zakładam, że jeszcze nie biegasz i dopiero chcesz zacząć. Gorąco polecam Ci zapisanie się do naszego newslettera, aby otrzymać roczny plan treningowy dla początkujących.

    Link do zapisu.

    Jak zacząć biegać od zera?

    Na początku oceń swój stan. Podejdź do tego bardzo świadomie i odpowiedzialnie, aby nie zrobić sobie krzywdy. Kiedy ostatnio podejmowałeś ostatnią aktywność fizyczną, ile ważych i ile masz wzrostu. Czy Twoje BMI jest w normie, czy raczej mocno odbiega od normy.

    Gdy będziesz w stanie określić swój stan, łatwiej Ci przyjdzie wybór odpowiedniego planu treningowego. W zależności od swojej obecnej formy wybierz taki, który będzie delikatnym wyzwaniem, ale nie będzie sprawiać, że po każdym treningu będziesz wracać do domu półprzytomny. Link do planów treningowych.

    Jak zacząć biegać, gdy się nie ma kondycji?

    Powoli i bez pośpiechu. Kondycja przyjdzie sama, pod warunkiem, że nie będziesz przeciążać swojego organizmu, który ma swoje limity.

    Zacznij od marszobiegu. Minutę idź, minutę biegnij. Powtórz to 7-10 razy na jednym treningu i wykonaj taki trening 3 razy w tygodniu przez najbliższe 5 tygodni. Bardzo szybko dostrzeżesz pozytywne objawy poprawy kondycji.

    Jakie tempo biegu dla początkujących?

    Adekwatne do Twojej obecnej kondycji. Jeśli nie jesteś w stanie biec bez przystanku i zaczerpnięcia tchu przez minutę, to bez sensu jest gnanie na łeb na szyję. Obierz takie tempo, aby swobodnie przy tym móc rozmawiać. Nazywa się to tzw. tempem konwersacyjnym. Jesteś w stanie biec i coś tam przy okazji mówić. Jeśli od razu brakuje Ci tchu w płucach, zwalniasz.

    Na początku nawet nie przejmuj się jednostkami typu 5 min/km, czy 25 sekund na 100 metrów. Na to przyjdzie czas.

    Masz pytania?

    Napisz do nas

      Czy mój wpis Ci w jakiś sposób pomógł?

      Kliknij gwiazdkę, aby ocenić artykuł!

      Średnia ocena 0 / 5. Liczba głosów: 0

      Jak dotąd brak głosów! Bądź pierwszą osobą, która oceni ten artykuł.

      Rozpocznij przemianę od Zera do Runnera w drodze po zdrowe życie.
      Dołączam do programu