Strona główna Plany treningowe Średniozaawansowany

Średniozaawansowany

    Silesian Highland Marathon – poziom medium

    15. PZU Cracovia Maraton – 4:00 – 42 tygodnie

    15. PZU Cracovia Maraton – 3:30 – 42 tygodnie

    15. PZU Cracovia Maraton – 3:15 – 42 tygodnie

    Plan maraton 3:30 z wykorzystaniem bieżni elektrycznej w 16 tygodni

    Maraton 4:00 z wykorzystaniem bieżni elektrycznej w 16 tygodni

    Maraton 20 tyg – 3h 30min

    Maraton 20 tyg – 3h 40min

    Maraton 20 tyg – 3h 50min

    Maraton w 3:25 + siłownia

    1234Strona 1 z 4
    © 2007 - TreningBiegacza.pl - Wszelkie prawa zastrzeżone
    X
    X