poniedziałek, Grudzień 9, 2019
Strona główna Tagi Maraton

Tag: maraton

Mój nowojorski maraton – Sébastien Samson

Zacznijmy od tego, że Mój nowojorski maraton – Sébastien Samsona to pozycja dość niezwykła, jeśli chodzi o wydawniczy rynek książek dla biegaczy.

Złoty skład elity na ORLEN Warsaw Marathon

Tegoroczna edycja Narodowego Święta Biegania zapowiada wyjątkowo wysoki poziom emocji sportowych – swój udział potwierdziło mnóstwo znanych lekkoatletów. Kogo zobaczymy na starcie? Czy możemy liczyć na nowe rekordy?

Ostatnia prosta przed 40. PZU Maratonem Warszawskim

W środę odbyła się konferencja prasowa zapowiadająca jubileuszowy 40. PZU Maraton Warszawski. Tegoroczna edycja zapowiada się wyjątkowo, gdyż będzie ona przepełniona nawiązaniami do bogatej historii maratonu. Po raz kolejny będziemy także świadkami tego jak można połączyć sportową aktywność z pomocą dla potrzebujących.

19. PKO Poznań Maraton zbliża się wielkimi krokami!

Za niespełna 4 tygodnie, dokładnie 14 października o godz. 9.00 wystrzał startera sprawi, że na poznańskie ulice już po raz 19-sty wybiegną entuzjaści biegania, by zmierzyć się z dystansem 42 kilometrów. Wiara we własne możliwości, stalowe mięśnie i nerwy, sprawiają, że biegowi zapaleńcy uwierzą, że mogą wszystko, by pokonać ten królewski dystans.

Bieganie i zwiedzanie – dlaczego warto biegać zawody za granicą?

Polska bieganiem stoi. Duże i małe miasta, a nawet niektóre gminy wiejskie oferują zawody biegowe przygotowane na najwyższym poziomie: z pomiarem czasu, z mniej lub bardziej profesjonalną obsługą, ze świetnymi nagrodami, z klimatem nie do znalezienia w dowolnym innym miejscu kuli ziemskiej.

Przygotowanie do maratonu: Bieg z narastającą prędkością i jego rola

Na wstępie wyjaśnijmy sobie, że przyjęta nazwa “bieg z narastającą prędkością” jest umowna. Kiedyś nie było takiej wiedzy na temat treningu, jaką mamy dziś. Jakiś teoretyk prawdopodobnie musiał napisać doktorat. Zatem wymyślił “entą” regułę odnośnie wysiłku fizycznego dotyczącego BNP – niczym kąt nachylenia łuku francuskiego banana pastewnego. Papier, regułka musi być.

Pierwszy maraton – zrób to dobrze!

Jeżeli niedawno założyłeś buty biegowe po raz pierwszy, pewnie przebiegnięcie pierwszego maratonu jawi Ci się jeszcze jako odległy sen. Jeśli jednak biegasz od dłuższego czasu, „dyszki” już nie dają takiej satysfakcji, przebiegłeś „połówkę” i masz apetyt na więcej – być może nadszedł właśnie moment, kiedy powinieneś pomyśleć o debiucie na królewskim dystansie? Ale – jak w tytule – zrób to dobrze, przygotuj się odpowiednio i nie daj się zaskoczyć!

Maraton czy półmaraton? W Łodzi sam zdecydujesz, który dystans chcesz przebiec

Planujesz maraton na wiosnę, ale nie wiesz, czy dasz radę przebiec 42 kilometry? W Łodzi możesz podjąć decyzję nawet w trakcie biegu! 15 kwietnia odbędzie się kolejna edycja DOZ Maratonu Łódź – Najgłośniejszego Maratonu w Polsce!

„Flying Granny” – najszybsza babcia świata ustanawia kolejny rekord

Podczas maratonu na słonecznych Hawajach padł wyjątkowy rekord świata. 90-letnia Kanadyjka Betty Jean McHugh przebiegła królewski dystans w czasie 6 godzin 47 minut i 31 sekund!

Norweg nowym rekordzistą Europy w maratonie!

Sondre Moen – to nazwisko warto zapamiętać. Norweski zawodnik to nowy rekordzista Europy w biegu maratońskim. W japońskiej Fukuoce uzyskał czas 2 godziny 5 minut i 48 sekund!

Instagram

- Reklama -

Polecane sklepy

Top 5 - najpopularniesze artykuły

Jak schudnąć z brzucha?

Nadmiar tłuszczu w okolicach brzucha, mięsień piwny, opona. Nazw tej męskiej przypadłości jest wiele. Jedni twierdzą, że… dobrego ciałka nigdy dość, drudzy, że mały brzuszek świadczy o dobrobycie posiadacza, trzeci, że w tym wieku facet z brzuszkiem wygląda poważniej niż wychudzony nastolatek.
X
X