Gadżety biegacza
Do biegania tak naprawdę niezbędne są tylko dobre buty, aczkolwiek są i zwolennicy biegania bez nich. Niemniej jednak to uznałbym za atrybut, który dość mocno uprzyjemnia sam proces biegania. Pozostały asortyment w postaci spodenek, technicznych koszulek to dodatki, bez których obejść się może każdy. Czym w takim razie są gadżety, czyli nasza tytułowa kategoria? Gadżety to wszystkie elementy, które mają uatrakcyjnić nasz trening. To dodatkowe motywatory dla słabej „silnej woli”, rzeczy pomagające odczuwaj niemalejącą radość z biegania pomimo deszczu, wiatru, zimy i wieloletniego obycia z nim. Słuchawki, elektryczne bieżnie, przyrządy do masowania, wszelkiej maści oświetlenie do biegania po zmierzchu i wszystko co jesteście sobie w stanie wymyślić, a służy biegaczowi. To są nasze używki, to nasze gadżety, o których chcemy wam w tej kategorii opowiedzieć.
Rolowanie rolowaniu nierówne, czyli techniki do wykorzystania podczas automasażu
Rollery oraz różnego rodzaju akcesoria do automasażu ostatnimi czasy stały się bardzo popularnym narzędziem do mobilizacji, rozbijania tkanek, dbania o własny aparat ruchu. Dużo osób się roluje. Nasuwa się jednak pytanie, czy te czynności są wykonywane poprawnie?
Rozgrzej się muzyką! – test zintegrowanych słuchawek Bluetooth Earebel
Ola Madzik - 0
Nadchodzą chłodne dni i nakrycie głowy staje się podstawowym asortymentem biegacza. Dla osób nie wyobrażających sobie treningu bez muzyki, stanowi to dylemat: bieganie bez słuchawek czy skazanie się na dyskomfort ganiania ze słuchawkami sportowymi pod czapą.
Jak uniknąć falstartu z rolowaniem, czyli odpowiedni dobór rolki do automasażu
Jak uniknąć falstartu z rolowaniem, czyli odpowiedni dobór rolki do automasażu. Kiedy zaczynamy przygodę z rolowaniem, to jeden z najważniejszych dylematów do rozstrzygnięcia. Na rynku mamy bowiem dostępny dość bogaty wybór sprzętu do automasażu, rolki o rozmaitej strukturze, twardości i kształcie, z różnego rodzaju materiałów, odporne lub nieodporne na poszczególne czynniki.
Test porównawczy plecaków Grivel, Inov-8, Salomon, Ultimate Direction
Zarówno letnie upały, jak i ambitne jesienne plany biegowe skłoniły mnie do powiększenia biegowego ekwipunku. Wraz ze wzrastającym kilometrażem mój niezbędnik rozrósł się na tyle, że wypychanie kieszeni, saszetek czy noszenie go w dłoni stanowiło na tyle poważny dyskomfort, że jedynym rozwiązaniem był zakup biegowego plecaka. Jednak od przeglądania ofert producentów można dostać zawrotu głowy. Wbrew pozorom wybór wcale nie był prosty. Dopiero sprecyzowanie kryteriów i oczekiwań pozwoliło mi zawęzić pole poszukiwań.
Silikonowe sznurowadła. Hit, czy kit? – test Hickies
Ola Madzik - 0
Ile razy zdarzało Ci się z powodu rozwiązanego sznurowadła przerywać trening, a co gorsza zatrzymać się podczas startu na zawodach? Czy też irytuje Cię drażniące łaskotanie sznurowadeł wokół kostek podczas biegu?
Czołówki Petzl – w miasto i na ultra
O tym, jak ważny jest dobór odpowiedniej czołówki, mogłem przekonać się na własnej skórze podczas Ultra Janosika Legendy. 12 godzin na trasie, na otwartej przestrzeni jeszcze widno, ale gdy tylko wbiegliśmy do lasu, zapanowała ciemność. I pojawił się problem.
Automasaż na zakwasy – test rolek MOVO training
Automasaż, popularnie zwany “rolowaniem”, jest obecnie jedną z najpopularniejszych metod poprawy zdolności regeneracyjnych sportowców, zajmując miejsce zaraz obok snu czy odpowiednio dobranej diety. Pora zatem przyjrzeć się czy popularność ta jest w pełni zasłużona, w czym pomoże nam przegląd najnowszych badań na temat skutków rolowania oraz test rolek i piłek MOVO training.
Suunto idzie za ciosem. Niebawem premiera Suunto 9 Titanium!
W dniu dzisiejszym Suunto wprowadza na rynek cztery nowe zegarki do kolekcji Suunto 9, powiększając tym samym asortyment flagowych, multisportowych zegarków z GPS. Suunto 9 zyskał uznanie dzięki baterii działającej do 120 godzin przy włączonym GPS oraz inteligentnemu systemowi zarządzania energią, który za pomocą domyślnych przypomnień pilnuje, aby zegarek mógł działać tak długo, jak potrzebuje tego użytkownik.
Akcesoria do biegania – Biegowy MUST HAVE, gadżety i nowinki
Przekonanie o tym, że bieganie jest sportem minimalistycznym już dawno straciło swoją aktualność. Producenci sprzętu sportowego dwoją się i troją, aby podwyższyć biegaczom komfort pokonywania kolejnych kilometrów. W gąszczu proponowanych akcesoriów do biegania nietrudno się pogubić i choćby dlatego warto pokusić się o ich segregację pod kątem faktycznej przydatności.
Bieganie z wózkiem
Coraz częściej na ścieżkach i zawodach można spotkać biegaczy, którzy przemierzają kilometry w towarzystwie swoich małych pociech. Bieganie z wózkiem, bo o nim dziś będzie mowa, to doskonały sposób na połączenie dobrego z pożytecznym. Pojawienie się dziecka zmienia wszystko. Każdy rodzic wie, że wypracowaną dotąd organizację i porządek dnia można wyrzucić do kosza. Często proste czynności, jak codzienna toaleta czy ugotowanie obiadu stanowią nie lada wyzwanie, a co tu dopiero mówiąc o dodatkowych zajęciach i pasjach.
Jasny punkt w ciemnościach miasta – Fenix HL40
Nie przepadam za zbyt dużą liczbą gadżetów do biegania. Pierwszego zegarka dorobiłam się dopiero po pierwszym maratonie, nigdy nie biegam z telefonem. Kiedy dostałam propozycję testu czołówki Fenix HL40, przez chwilę zastanawiałam się, gdzie ja w niej w ogóle pobiegnę?
Latarka Fenix LD12 – wielozadaniowa towarzyszka biegaczy
Kiedy po raz pierwszy zobaczyłam latarkę Fenix LD12, miałam wątpliwości, czy sprawdzi się w roli czołówki dla biegaczy. Jej podłużny kształt sugeruje, że jest to raczej podręczny gadżet. Jednak, kiedy poznałam jej funkcje, przekonałam się, że skorzystam z niej podczas treningu – i nie tylko.
- Advertisment -
Promocje sklepów biegowych
Most Read
Znamy już trasę 6. Gdańsk Maratonu
Do 6. Gdańsk Maratonu pozostały nieco ponad 3
miesiące, my natomiast z przyjemnością prezentujemy trasę tegorocznego biegu na
królewskim dystansie 42 kilometrów i 195...
Test On Running CloudFlow
On Running nie zasypia gruszek w popiele,
prezentując nowe, coraz lepsze modele butów biegowych oparte na wciąż
udoskonalanym systemie CloudTec - brzmi jak oklepana...
Hoka One One nareszcie z GORE-TEX® – Speedgoat 4
Gorąca,
długo wyczekiwana premiera od marki Hoka One One - wraz z początkiem bieżącego
roku w czołowych polskich sklepach dla biegaczy pojawił się Speedgoat...
Kalkulator zakresów tętna treningowego oraz startowego
W internecie możesz znaleźć całkiem sporo kalkulatorów wyliczających tempo biegu, czas odcinka czy długość kroku. Wasze pytania jednak częściej dotyczą tego -...
