fbpx
Odzież

Nowości biegowe dla niej i dla niego – test odzieży do biegania AdRunaLine

Czym może wyróżnić się „nowy gracz” w gąszczu konkurencji, przez którą niełatwo się przebić? To, co zwróciło naszą uwagę, to fakt, że twórcy przy kreowaniu tej marki zainspirowali się działaniem hormonu adrenaliny, który zapewne zna każdy sportowiec – nie tylko biegacz. Oryginalna, w ciekawej kolorystyce odzież do biegania, która może podbić serca biegaczy. Pod lupę wzięliśmy odzież do biegania marki AdRunaLine - zarówno z męskiej jak i damskiej kolekcji.
adrunaline nowa marka odziezy biegowej zainspirowana hormonem adrenaliny 12

Czym może wyróżnić się „nowy gracz” w gąszczu konkurencji, przez którą niełatwo się przebić? To, co zwróciło naszą uwagę, to fakt, że twórcy przy kreowaniu tej marki zainspirowali się działaniem hormonu adrenaliny, który zapewne zna każdy sportowiec – nie tylko biegacz. Oryginalna, w ciekawej kolorystyce odzież do biegania, która może podbić serca biegaczy. Pod lupę wzięliśmy odzież do biegania marki AdRunaLine – zarówno z męskiej jak i damskiej kolekcji.

Adrenalina, czyli inaczej epinefryna, to hormon, który mobilizuje organizm do działania w sytuacjach podbramkowych. Jej działanie można porównać do wewnętrznego wojownika, który budzi nasz organizm do walki, gdy na horyzoncie pojawia się stres. Poczucie zagrożenia jest początkiem uruchomienia mechanizmu, który sprawia, że możemy więcej. Wynikiem tego procesu jest przyspieszone bicie serca, podniesione ciśnienie i szybszy obieg krwi. Znasz to z autopsji? Jeśli biegasz, ten stan na pewno nie jest ci obcy. To właśnie dzięki temu ciało może pracować efektywniej, a my w konsekwencji tego zjawiska dokonujemy rzeczy, które bez stymulacji adrenaliną wydawałyby się nieosiągalne. Jej działania doskonale obrazuje potoczna angielska nazwa 3XF (fright – strach, fight – walka, flight – ucieczka), będąca jednocześnie trzema lifestylowymi liniami odzieży AdRunaLine, dedykowanej pasjonatom sportów utożsamiających się z hasłem PERSONAL BEST.  Całość dopełnia kolekcja techniczna, dopracowana w każdym calu do perfekcji i zapewniająca biegaczowi pełną wygodę.

adrunaline-nowa-marka-odziezy-biegowej-zainspirowana-hormonem-adrenaliny-05

Zapytacie pewnie, co zatem łączy hormon adrenaliny z marką AdRunaLine? Nie ukrywam, że sama szukałam odpowiedzi na to pytanie, aż do momentu, gdy do drzwi zadzwonił kurier i wręczył mi paczkę z ubraniami. Po rozpakowaniu mocno zaskoczyła mnie zawartość tego, co było w środku – szczególnie, jeśli chodzi o legginsy. W niczym bowiem nie przypominały tych, które znałam do tej pory, a miałam okazję już biegać naprawdę w wielu modelach różnych firm. Musiałam więc sprawdzić od razu na własnej skórze, jak poradzą sobie na biegowej ścieżce i zostałam naprawdę mile zaskoczona.

Kurtka i legginsy AdRunaLine  – zdecydowanie dla dynamicznych kobiet

Jeśli jesteś biegaczką, która lubi rywalizację i szybkość, szukasz w sporcie nowych wyzwań, nie boisz się przeć do przodu na przekór przeciwnościom oraz chciałabyś, aby Twoje wnętrze miało odzwierciedlenie na zewnątrz, to kolekcja Dots od AdRunaLine będzie dla Ciebie idealna. Śmiało możesz ją zabrać ze sobą w pogoń za kolejną życiówką –  bo dodaje energetycznego kopa, a dodatkowo zachowuje się na ciele jak druga skóra. Zapomnisz, że masz ją na sobie i będziesz mogła skupić się na tym, co dla Ciebie najważniejsze w danym momencie – solidnym treningu.

adrunaline-nowa-marka-odziezy-biegowej-zainspirowana-hormonem-adrenaliny-14

Leggins W` Dots Navy Long – legginsy do biegania damskie

uszyte z elastycznych materiałów (skład 92% poliester, 8% elastan), więc idealnie przylegają do ciała, dzięki czemu praktycznie nie czuć ich na ciele. Podczas treningu zachowują się jak druga skóra. Bieganie w nich jest naprawdę bardzo wygodne. Na plus zasługuje również design legginsów, który jest bardzo oryginalny oraz nowoczesny. Zdecydowanie dodaje charakteru i nieprzeciętnego wyglądu na ścieżce biegowej. W mojej ocenie LEGGINGS W’ DOTS NAVY LONG sprawdzą się świetnie podczas zawodów lub w trakcie treningów szybkościowych.

adrunaline-nowa-marka-odziezy-biegowej-zainspirowana-hormonem-adrenaliny-10

Nie są ocieplane, ale jeśli nie jesteś szczególnym zmarzluchem albo robisz trening w szybszym tempie bądź interwały, śmiało możesz z nich korzystać. Są zaprojektowane w taki sposób, by doskonale współgrać z ciałem, płaskie zewnętrzne szwy zapobiegają otarciom. Nie znajdziesz też na nich żadnych większych „schowków”, do których możesz wrzucić, np. telefon. Ten model wyposażony jest w jedną malutką kieszonkę, w której zmieścisz klucz czy drobne. Nie ma w nich miejsca na zbędne gadżety – liczy się trening. Dynamika – to słowo, które moim zdaniem doskonale do nich pasuje.

adrunaline-nowa-marka-odziezy-biegowej-zainspirowana-hormonem-adrenaliny-12

Brak regulacji pasa funkcyjnego. Oczywiście, jest to kwestia subiektywna, bo choć legginsy dopasowane są dość dobrze do sylwetki, to akurat w moim przypadku zawsze muszę mocniej „dociągnąć górę”, żeby spodnie pozostały na swoim miejscu podczas całego treningu.

Rain & Wind Jacket W` Dots Navy – kurtka do biegania damska

Kurtka – wiatrówka, która świetnie sprawdzi się podczas treningu, gdy za oknem pada i wieje. RAIN & WIND JACKET W’ DOTS NAVY została uszyta w całości z poliestru, przez co jest bardzo lekka i wygodna. Dzięki właściwościom wiatroodpornym i wodoodpornym świetnie radzi sobie podczas gorszych warunków atmosferycznych. Dodatkowo, wyposażona została w kaptur, dzięki czemu osłonimy uszy i głowę przed zimnem i deszczem.

adrunaline-nowa-marka-odziezy-biegowej-zainspirowana-hormonem-adrenaliny-08

Posiada po bokach dwie kieszonki zapinane na suwak, w których zmieścisz niezbędne rzeczy typu: telefon, klucze, drobne monety. Na uwagę zasługuje kompaktowość kurtki. Po wewnętrznej stronie kurtki znajdziesz doszyte etui, do którego łatwo spakujesz kurtkę, osiągając w ten sposób bardzo niewielkie rozmiary.

adrunaline-nowa-marka-odziezy-biegowej-zainspirowana-hormonem-adrenaliny-11

Wizualną zaletą kurtki jest także dynamiczny design, który wraz z legginsami Dots tworzy energetyczny zestaw, dzięki któremu łatwiej będzie Ci obudzić w sobie wewnętrzną wojowniczkę.

Dla mężczyzn, którzy lubią adrenalinę – bluza i legginsy AdRunaLine

Oprócz damskiej kolekcji, AdRunaLine w swojej ofercie ma propozycję również dla panów. Znajdziesz w niej między innymi legginsy, bluzy, kurtki, rękawki, koszulki. Czyli wszystko to, co pozwoli Ci biegać komfortowo i wygodnie.

Do testów otrzymaliśmy legginsy do biegania Stripe Green Long AdRunLine oraz bluzę do biegania Half-Zip Sweatshirt Grey Melange. Jako miłośnik prostoty mogę śmiało powiedzieć, że ubrania trafiły w gust.

adrunaline-nowa-marka-odziezy-biegowej-zainspirowana-hormonem-adrenaliny-06

Legginsy Stripe Green Long

Podobnie jak w przypadku damskiego modelu, spodnie wykonane są z elastycznych materiałów (skład 92% poliester, 8% elastan), dzięki czemu tworzą na ciele „drugą skórę”. Biega się w nich bardzo komfortowo – gwarantują pełną swobodę ruchów i wygodę. Bardzo duży plus za świetny design. Model LEGGINGS STRIPE GREEN LONG jaki miałem przyjemność testować jest czarny, wyposażony jedynie w energetyczne wstawki w bocznej części – na całej długości nogawek. Dzięki temu tworzy dynamiczny, a zarazem stonowany design. Dla mężczyzn, którzy nie lubią pstrokatych ubrań, ale chcą się wyróżniać, będzie to doskonałe połączenie.

adrunaline-nowa-marka-odziezy-biegowej-zainspirowana-hormonem-adrenaliny-15

W przypadku ubrań biegowych cenię sobie także funkcjonalność, tu jednak zabrakło mi kieszeni. Legginsy nie zostały wyposażone w żadną dodatkową kieszonkę, gdzie mógłbym schować choćby kluczyk do samochodu. W pasie doszyta guma z logo AdRunaLine, która pozwoli dopasować legginsy do sylwetki biegacza.

adrunaline-nowa-marka-odziezy-biegowej-zainspirowana-hormonem-adrenaliny-02

Bluza Half-Zip Sweatshirt Grey Melange

Lekka bluza wyposażona w stójkę zapinaną na krótki zamek. Cenny, funkcjonalny dodatek, dzięki czemu dopasujesz funkcjonalność do pogodowej aury i swoich potrzeb. Melanżowa dzianina została wzbogacona o odblaskowe, minimalistyczne dodatki, dzięki czemu przypadnie do gustu miłośnikom prostoty. HALF-ZIP SWEATSHIRT GREY MELANGE wykonana została z elastycznego materiału (87% poliamid, 13% elastan). Trening w tej bluzie jest naprawdę komfortowy. Po bokach i z tyłu znajdują się wstawki, które świetnie radzą sobie z cyrkulacją powietrza, przez co nie doprowadzisz do przegrzania ciała podczas treningu. Jej dodatkowym atutem są wycięcia na kciuki w mankietach rękawów zapewniające dodatkowy komfort podczas biegu, świetnie posłużą ci jako „półrękawiczki”.

adrunaline-nowa-marka-odziezy-biegowej-zainspirowana-hormonem-adrenaliny-01

Niestety, podobnie jak w przypadku legginsów, bluza nie posiada żadnych kieszonek, przez co traci na funkcjonalności. Jeśli jednak nie wykorzystujesz ubioru do „transportu” dodatkowych rzeczy, ten niuans możesz pominąć.

adrunaline-nowa-marka-odziezy-biegowej-zainspirowana-hormonem-adrenaliny-03

Jak z rozmiarówką?

Zarówno legginsy damskie i męskie są bardzo elastyczne, więc jeśli zastanawiasz się nad większym bądź mniejszym rozmiarem, śmiało weź mniejszy. Wprawdzie spodnie nie mają regulacji w pasie w postaci sznureczka, jednak guma mocnowana w pasie jest dość dobrze dopasowana – w przypadku doboru rozmiaru (wahania pomiędzy mniejszym a wiekszym), warto sięgnąć po ten nieco mniejszy. Spodnie są na tyle elastyczne, że bez problemu dopasują się do ciała, a ty nie będziesz miał kłopotów z odpowiednim dopasowaniem ich w pasie. Warto zwracać także uwagę na wzrost podany w tabeli rozmiarów – w przypadku doboru kurtki, najlepiej sugerować się wzrostem.

adrunaline-nowa-marka-odziezy-biegowej-zainspirowana-hormonem-adrenaliny-13

Podsumowanie

Funkcjonalność na całkiem dobrym poziomie, choć jak wspomnieliśmy, zabrakło nam tu kilku elementów. Nam testowane zestawy przypadły do gustu i służą w codziennym treningu, nie tylko biegowym. Zestawienia kolorystyczne są bardzo ciekawe, a przy tym po prostu estetyczne. Jeśli należszysz do grupy biegaczy, którzy cenią fajny i oryginalny design, warto zwrócić na tę odzież uwagę. Śmiało możemy jednak rzec, że odzież AdRunaLine wyróżnia się wizualnie na tle innych.

Czy mój wpis Ci w jakiś sposób pomógł?

Kliknij gwiazdkę, aby ocenić artykuł!

Średnia ocena 0 / 5. Liczba głosów: 0

Jak dotąd brak głosów! Bądź pierwszą osobą, która oceni ten artykuł.

Razem
0
Shares

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Poprzedni wpis
Fenix - latarki nie tylko dla biegaczy
Następny wpis
adidas robi to dobrze - jak wypadła odzież na chłodne dni z serii Supernova?
Opinie

Dołącz do takich jak Ty!

Dołącz do ludzi takich jak Ty, którzy już nam zaufali i zostali biegaczami!

  • Podczas 10 tygodni udało mi się poprawić bazę tlenową z 32 do 35, znaleźć swoją odskocznię od trudności życia codziennego bez szwanku dla zdrowia  i jestem przekonana, że nie zrobiłabym tego bez programu Od zera do runnera przy nieocenionym wsparciu naszej grupy na Discordzie.
    Urszula - od zera do runnera

    Urszula

    Suwałki
  • Już miałem rzucić bieganie. Chciałem dać sobie z nim spokój, ale trafiłem do Was. Powiedziałem sobie spróbuję jeszcze raz od zera i okazało się, że to strzał  w dziesiątkę. Po marszach  bóle minęły, a co najważniejsze czuję w tych miejscach  włożoną pracę na treningach.
    IMG 20241026 230234 scaled e1730212654169

    Edward

    Ryczywół (wielkopolskie)
  • Program bardzo mi się podoba. Zachęciło mnie to że trwa 52 tygodnie (przerobiłam już kilka programów typu „przebiegnij 5 km w 5 tygodni” i zawsze na początkowych etapach się wypalałam – po prostu to była zbyt intensywna aktywność niedostosowana do moich możliwości). A w tym przypadku to rozłożenie intensywności wydaje mi się kluczowe.
    Marta OZDR

    Marta

    Warszawa
plany treningowe

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania dotyczące biegania.

Ile biega amator?

Wyjdźmy od tego, aby ustalić, kto to jest amator.

Amator to każda biegająca osoba, która nie żyje z biegania. A więc i ta, która dopiero zaczyna, jak i ta, która biega 2:30 maraton. Różne również będą treningi tych osób. Ten, który zaczyna biegać, będzie 10-15 kilometrów tygodniowo, a bardzo zaawansowany biegacz może przekraczać i 150 na tydzień.

Ile powinno się biegać na początku?

W pierwszych tygodniach staraj się nie biegać więcej niż od około 8 do 15 kilometrów tygodniowo z podziałem na 3 lub 4 jednostki treningowe. Z czasem, gdy poczujesz się silniejszy i sprawniejszy stopniowo wydłużaj kilometraż.

Jak oddychać w czasie biegu?

Polecam Ci książkę Tlenowa przewaga, gdzie jest bardzo dobrze udokumentowane, dlaczego powinno oddychać się nosem w trakcie biegania, spania i dowolnej innej aktywności fizycznej.

Więcej przeczytasz także w naszym artykule „Jak oddychać podczas biegania?

Jak przebiec swoje pierwsze 5 km?

Gorąco Cię zachęcam do wybrania planu treningowego dla początkujących i trenowania zgodnie z jego wytycznymi. Może sprawdzić się plan https://treningbiegacza.pl/artykul/plany-treningowe-na-5km-z-dodatkowa-aktywnoscia-i-silownia

    Ile powinno się biegać na początku?

    Zakładam, że jeszcze nie biegasz i dopiero chcesz zacząć. Gorąco polecam Ci zapisanie się do naszego newslettera, aby otrzymać roczny plan treningowy dla początkujących.

    Link do zapisu.

    Jak zacząć biegać od zera?

    Na początku oceń swój stan. Podejdź do tego bardzo świadomie i odpowiedzialnie, aby nie zrobić sobie krzywdy. Kiedy ostatnio podejmowałeś ostatnią aktywność fizyczną, ile ważych i ile masz wzrostu. Czy Twoje BMI jest w normie, czy raczej mocno odbiega od normy.

    Gdy będziesz w stanie określić swój stan, łatwiej Ci przyjdzie wybór odpowiedniego planu treningowego. W zależności od swojej obecnej formy wybierz taki, który będzie delikatnym wyzwaniem, ale nie będzie sprawiać, że po każdym treningu będziesz wracać do domu półprzytomny. Link do planów treningowych.

    Jak zacząć biegać, gdy się nie ma kondycji?

    Powoli i bez pośpiechu. Kondycja przyjdzie sama, pod warunkiem, że nie będziesz przeciążać swojego organizmu, który ma swoje limity.

    Zacznij od marszobiegu. Minutę idź, minutę biegnij. Powtórz to 7-10 razy na jednym treningu i wykonaj taki trening 3 razy w tygodniu przez najbliższe 5 tygodni. Bardzo szybko dostrzeżesz pozytywne objawy poprawy kondycji.

    Jakie tempo biegu dla początkujących?

    Adekwatne do Twojej obecnej kondycji. Jeśli nie jesteś w stanie biec bez przystanku i zaczerpnięcia tchu przez minutę, to bez sensu jest gnanie na łeb na szyję. Obierz takie tempo, aby swobodnie przy tym móc rozmawiać. Nazywa się to tzw. tempem konwersacyjnym. Jesteś w stanie biec i coś tam przy okazji mówić. Jeśli od razu brakuje Ci tchu w płucach, zwalniasz.

    Na początku nawet nie przejmuj się jednostkami typu 5 min/km, czy 25 sekund na 100 metrów. Na to przyjdzie czas.

    Masz pytania?

    Napisz do nas

      Czy mój wpis Ci w jakiś sposób pomógł?

      Kliknij gwiazdkę, aby ocenić artykuł!

      Średnia ocena 0 / 5. Liczba głosów: 0

      Jak dotąd brak głosów! Bądź pierwszą osobą, która oceni ten artykuł.

      Rozpocznij przemianę od Zera do Runnera w drodze po zdrowe życie.
      Dołączam do programu