Saucony Peregrine 13 po testach w terenie
W 2019 na warsztat TreningBiegacza wjechały 4 różne rodzaje butów trailowych. Poczyniłem wtedy ich dość obszerne porównanie. Był…
Przemysław Niemczuk7 marca 2023
#recenzja
17 artykułów
Najbardziej komfortowe buty biegowe. ASICS GEL-NIMBUS 25 w wydaniu SUV
ASICS GEL-NIMBUS 25 to model, który ma być rewolucją w ofercie japońskiego producenta. Przy okazji prac nad 25.…
Jakub Karasek1 lutego 2023
“Szybkość i siła po 50-tce” Joe Friel – recenzja książki
Jestem Wiolka, Wiolka Czuryńska. Jako ultramaratonka przeczytałam wiele książek dotyczących biegania, odżywiania się i różnych metod wspomagania swojego…
Wiolka_Czurynska26 lipca 2020
„Siła i sprawność. Kalistenika” Ashleya Kalyma – recenzja książki
Lektura tej książki była dla mnie przyjemnością. Od dłuższego czasu znam bowiem treść oryginalnego wydania, o którym mam…
Grzegorz Soczomski29 czerwca 2020
Przepis na ultra według Marcina Świerca – recenzja
Marcina Świerca naszym czytelnikom nie trzeba przedstawiać. Mistrz Polski w Długodystansowym Biegu Górskim (2014), Skyrunningu (2012), Ultradystansowym Biegu Górskim (2014), zdobywca drugiego miejsce na CCC (2017) i niespodziewany zwycięzca biegu TDS w ramach UTMB 2018.
Małgorzata Walendziewska8 lutego 2020
Jedz i trenuj. Poradnik odżywiania dla aktywnych Nancy Clark – recenzja książki
Niemal cztery dekady pracy i nieustannego rozwoju w branży, jako dietetyczki i ekspertki żywienia dla sportowców różnych dyscyplin,…
Grzegorz Soczomski3 lutego 2020
Ruch naturalny w praktyce – recenzja książki
Pierwsza myśl, która przyszła mi do głowy, gdy zobaczyłam tytuł i jej autora, to paleodieta. Od razu wystraszyłam się, że Erwan le Corre – podobnie jak twórcy diety paleolitycznej – będzie mi kazał żyć tak, jak żył człowiek pierwotny, ponieważ właśnie do tego jesteśmy ewolucyjnie stworzeni.
Małgorzata Kułakowska11 grudnia 2019
„Triathlon. Plany treningowe” – książka, która podbije serca nie tylko biegaczy. Recenzja.
Bladym świtem zmierzacie na basen, albo biegacie po parkowych alejkach, wieczorem kręcicie na trenażerze, a w pracy ukradkiem zerkacie na ceny kół stożkowych, by poprawić zeszłoroczne wyniki …
Piotr Markowski8 lutego 2016
Gotowy do biegu – jak uwolnić wrodzoną zdolność do biegania bez kontuzji? Recenzja książki.
„Gotowy do biegu” to książka, która wymyka się schematom dotychczas spotykanym na sportowej gałęzi literatury, podobnie jak Kelly Starrett wymyka się daleko poza schemat typowego fizjoterapeuty …
Grzegorz Soczomski12 listopada 2015
Puma Mobium Speed
Jedyne w swoim rodzaju Puma Mobium w bardziej naturalnym wydaniu stworzonym z myślą o biegaczach, którzy chcą podkręcić tempo.
Pawel Ignac28 maja 2015
Kalkulator biegowy
min
:sek
Przewidywany czas
5m 00s
na 5 km
Powiązane tagi
Śledź dyskusje
Zobacz najnowsze komentarze i dołącz do rozmów
Kalendarz najbliższych biegów
Masz pytania?
Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania? Napisz do nas, a nasi eksperci pomogą Ci w treningu!
Napisz do nas
