Tagi Bieganie naturalne
Tag: bieganie naturalne
Altra Olympus 3.5 – stworzone z myślą o potrzebach biegaczy?
Patrząc na moje półki z butami do biegania terenowego, można odnieść wrażenie, że w bieganiu wymyślono już wszystko. A przynajmniej takiego argumentu używa mój...
Zacznij biegać! Pobierz darmowy e-book z poradami w pigułce
Zacznij biegać – sieć jest pełna artykułów na ten temat. Początkujący biegacz albo ktoś, kto dopiero planuje nim zostać, może się w tym wszystkim pogubić. I nic dziwnego!
Bieganie naturalne – recenzja książki
Bieganie jest tak naturalną dla nas czynnością, jak oddychanie czy jedzenie. Nasz organizm jest przystosowany do tego, by iść, biec, poruszać się.
Pierwsze buty do biegania – porady
Doktor George Sheehan powiedział kiedyś, że „Najgorsza rzecz, jaka przytrafiła się stopom, to buty”. Nie nam jednak o tym polemizować, bo nie jesteśmy protoplastami tego wynalazku.
Stopy do roboty, czyli bieganie naturalne a płaskostopie
Pawel Ignac - 0
Płaskostopie, czyli zniekształcenie stopy polegające na zaniku łuku i ułożeniu kości w jednej linii, jest schorzeniem, które prześladuje dużą część populacji.
Dlaczego sandały do biegania są takie drogie?
Pawel Ignac - 0
Namacalny produkt sprzedać jest o wiele łatwiej niż abstrakcyjną ideę. Dlatego właśnie bieganie naturalne nabrało rozpędu po publikacji „Urodzonych biegaczy” McDougalla.
Na bosaka w śniegu
Pawel Ignac - 0
Kiedy zaczynałem biegać w sandałach, mój znajomy stwierdził, że też by sobie takie sprawił, ale w czym będzie biegał w zimie. Szkoda przecież kasy na kapcie, w których biegać można tylko w lecie.
Po co biegać w butach?
Pawel Ignac - 0
Po co biegać boso? Dobre pytanie, ale można by je odwrócić i zapytać: po co biegać w butach? Buty stricte biegowe są wynalazkiem stosunkowo nowym.
Bieganie boso i przygoda z biegowymi… sandałami
Pawel Ignac - 0
Czytałeś „Urodzonych Biegaczy”? Tak, czytałem. I strasznie się nakręciłem na całą tą ideę. W myślach już widziałem, jak moja nienaganna sylwetka mknie przez leśne bezdroża.
Bieganie boso lekiem na kontuzję?
Ludzie biegają od czasów prehistorycznych - sportowe buty do biegania pojawiły się na rynku dopiero w połowie lat 70. Wcześniej biegano albo boso, albo w prostym obuwiu np. sandałach.