Bieganie w smogu, czyli jak przetrwać zimę
Polski Alarm Smogowy opublikował niedawno najnowszy ranking najbardziej zanieczyszczonych miejscowości w Polsce. Na pierwszym miejscu znalazł się Nowy…
Małgorzata Kułakowska3 stycznia 2022
#smog
9 artykułów
Respro w walce ze smogiem- biegaj bezpiecznie dla zdrowia
Maska CE Cinqro™ to idealna propozycja dla miłośników dyscyplin uprawianych w warunkach miejskich – najczęściej wybierają ją biegacze, a także fani rolek i jazdy na rowerze. To model najwyższej jakości, w którym zastosowano innowacyjne zawory typu Powa™ Elite stworzone z myślą o optymalnym przepływie powietrza.
Redakcja TreningBiegacza.pl13 grudnia 2019
Kaszel po bieganiu – co może oznaczać
Kaszel po bieganiu to problem wielu biegaczy. Bieganie zyskało na popularności z kilku istotnych powodów. W podstawowej formie nie wymaga dużych nakładów czasu, specjalnego sprzętu, odzieży czy siłowni w okolicy.
Piotr Szalasny15 marca 2018
Bieganie w miejscu, czyli kiedy wskoczyć na bieżnię mechaniczną?
Kiedy myślimy o bieganiu zazwyczaj wyobrażamy sobie siebie mknących lekko przez malownicze ścieżki pośród łąk i lasów, wdychających rześkie powietrze w promieniach wschodzącego słońca. Trudno się więc dziwić, że perspektywa nabijania kilometrów w dusznej siłowni, podczas biegania w miejscu i wpatrywania się w bezlitośnie niewzruszoną ścianę, nie wydaje się być zbyt nęcąca.
Pawel Ignac6 marca 2018
Smog, wrogiem nie tylko biegaczy. Klub ekstraklasy inwestuje w maski
Grająca w Lotto Ekstraklasie Cracovia postanowiła zadbać o zdrowie swoich zawodników. Klub nawiązał współpracę z marką Respro, brytyjskim producentem masek antysmogowych.
Redakcja TreningBiegacza.pl15 stycznia 2018
Nie daj się smogowi – test masek antysmogowych dla sportowców Respro Cinqro i Ultralight
Nadeszła zima, a to oznacza, że razem z zimnymi dniami pojawia się „smog” – cichy wróg nas wszystkich, a w szczególności tych uprawiających sport na „świeżym” powietrzu. Ludzie uruchamiają swoje mniej lub bardziej ekologiczne piece, salonowe kominki i inne źródła dostarczające ciepło do domostw. Niestety, nie zawsze w parze z ekologią. I to najprawdopodobniej nie zmieni się w najbliższych latach, a konsekwencje ponosimy wszyscy. Dziś po maski antysmogowe nie sięgają już tylko biegacze, ale spacerowicze. Zakładamy je wraz z każdym wyjściem na zewnątrz. I słusznie. Jeśli chcesz realizować trening na zewnątrz, to pamiętaj, że obowiązkowym elementem wyposażenia biegacza staje się dziś maska antysmogowa.
Lukasz Niepsuj29 grudnia 2017
Smog? Biegaczu, nie ruszaj na trening bez antysmogowej maski
Pamiętacie, jak zeszłej zimy większość serwisów rozpoczynała się od podania stanu powietrza i miejsc, gdzie lepiej nie wychodzić na dwór? Nie mam zbyt dobrych wiadomości. Już niedługo smog powróci. Czy można jakoś z nim walczyć? Na szczęście tak.
Piotr Markowski10 października 2017
Bieganie a oddychanie w masce antysmogowej – jaka relacja? Test porównawczy trzech masek marki Respro.
Takiego testu nie dane było mi jeszcze przeprowadzić. Czy to jest sygnał obecnych czasów czy mody, a może szukanie kolejnego gadżetu na wyposażenie biegacza – miałam się wkrótce przekonać …
Malgorzata Nowak4 lutego 2016
Biegowy alarm smogowy – czy wychodzić na trening? Czyli wszystko o bieganiu w smogu
Jeszcze stosunkowo niedawno na widok obywateli Chin chodzących na co dzień w maseczkach na twarzy, uśmiechała się buzia. Kraj pędzących technologii i pogoni za pięknem zdaje się przesadził w …
Malgorzata Nowak17 grudnia 2015
Wyświetlono wszystkie artykuły (9)
Kalkulator biegowy
min
:sek
Przewidywany czas
5m 00s
na 5 km
Kategorie
Powiązane tagi
Śledź dyskusje
Zobacz najnowsze komentarze i dołącz do rozmów
Kalendarz najbliższych biegów
Masz pytania?
Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania? Napisz do nas, a nasi eksperci pomogą Ci w treningu!
Napisz do nas
