Strona główna Tagi Supinacja

Tag: supinacja

Pożegnaj kontuzje! Pomagamy dobrać najlepsze obuwie dla Twojej stopy

Pronacja i supinacja to jedne z pierwszych specjalistycznych pojęć, jakie poznaje biegacz amator. Pojawiają się one podczas wyboru pierwszych butów do biegania, a także w artykułach i dyskusjach internetowych na temat techniki biegu i rodzaju kontuzji. Co dokładnie znaczą te słowa i jakie mają przełożenie na biegową praktykę?

Zmierzch biegania naturalnego

Minęło już kilka lat od momentu, gdy na półkach księgarni pojawiła się książka Urodzeni Biegacze Christophera McDougalla.

Pierwsze buty do biegania – porady

Doktor George Sheehan powiedział kiedyś, że „Najgorsza rzecz, jaka przytrafiła się stopom, to buty”. Nie nam jednak o tym polemizować, bo nie jesteśmy protoplastami tego wynalazku.

Jak dobrać buty do biegania? Wybieramy najlepsze buty do biegania.

Jedno z najbardziej podstawowych pytań, każdego początkującego biegacza - "w jakich butach biegać?". Dużo zależy też od tego, po jakim terenie będziemy biegać i jaki tryb życia prowadziliśmy do moment

10 powodów dla których (nie) powinieneś biegać boso

Przez kilka ostatnich lat, słyszałam „Nie mogę biegać boso ponieważ...” po którym następował każdy możliwy powód. Oto Top 10 przyczyn, które sprawiają, że ludzie nie chcą biegać boso.

Jak dobrać buty biegowe? Zakupowy przewodnik

Jedno z najbardziej podstawowych pytań, każdego początkującego biegacza - "w jakich butach biegać?". Buty niestety mają znaczenie i to całkiem spore.

Pronacja, supinacja, amortyzajca – to wszystko technologiczna ściema

14 września w Montrealu odbyła się debata naukowa, na której poruszono temat klasycznych butów do biegania i butów tzw. minimalistycznych.
- Reklama -

Zyskują na popularności

Popularne artykuły

X
X