Jak dobrać buty do biegania? Wybieramy najlepsze buty do biegania.

Jedno z najbardziej podstawowych pytań, każdego początkującego biegacza – „w jakich butach biegać?”. Dużo zależy też od tego, po jakim terenie będziemy biegać i jaki tryb życia prowadziliśmy do momentu, w którym zdecydowaliśmy się

Czytaj dalej

10 powodów dla których (nie) powinieneś biegać boso

Przez kilka ostatnich lat, słyszałam „Nie mogę biegać boso ponieważ…” po którym następował każdy możliwy powód. Oto Top 10 przyczyn, które sprawiają, że ludzie nie chcą biegać boso i mój odzew na każdą z

Czytaj dalej

Jak dobrać buty biegowe? Zakupowy przewodnik

Jedno z najbardziej podstawowych pytań, każdego początkującego biegacza – „w jakich butach biegać?”. Buty niestety mają znaczenie i to całkiem spore. Dużo zależy też od tego po jakim terenie będziemy biegać i jaki tryb

Czytaj dalej

Pronacja, supinacja, amortyzajca – to wszystko technologiczna ściema

14 września w Montrealu odbyła się debata naukowa, na której poruszono temat klasycznych butów do biegania i butów tzw. minimalistycznych. Francuski fizjoterapeuta Blaise Dubois, bazując na swoim trzynastoletnim doświadczeniu fizjoterapeuty (przez znaczą część tego

Czytaj dalej

THE NORTH FACE: ELVIRA

Jak dobrać buty do biegania? Wybieramy najlepsze buty do biegania.

10 powodów dla których (nie) powinieneś biegać boso

Jak dobrać buty biegowe? Zakupowy przewodnik

Pronacja, supinacja, amortyzajca – to wszystko technologiczna ściema

„Bierz życie za rogi” – wielkimi krokami zbliża się premierowa odsłona Pekao S.A. Warszawskiej Dychy

THE NORTH FACE: ELVIRA

1MILA. Jedyna taka impreza w Poznaniu!