Buty do biegania

Trailowe buty do biegania w terenie – Merrell MTL Adapt Matryx czy MTL Long Sky 2 Matryx

Wszystkie badania pokazują, że im większy wybór, tym trudniejszy wybór. A dziś ten wybór jest ogromny. Nowe marki,…
image 14

Wszystkie badania pokazują, że im większy wybór, tym trudniejszy wybór. A dziś ten wybór jest ogromny. Nowe marki, nowe modele, nowe wersje modeli. Jak spośród  tego wszystkiego wybrać najlepsze buty do biegania w terenie? Jakie buty do biegania po górach będą odpowiednie na bieg ultra, a jakie na krótsze dystanse? Czy muszę mieć dużą amortyzację, czy lepsze są lekkie buty trailowe? Nie ty jeden zadajesz sobie te pytania. Marka Merrell ma na nie wszystkie dwie odpowiedzi – czyli co wybrać MTL Adapt Matryx czy MTL Long Sky 2 Matryx. 

Skrót MTL przy butach marki Merrell oznacza „Merrell Test Lab”. Ten skrót daje gwarancję, że buty zostały opracowane i przetestowane w laboratorium testowym marki Merrell przy udziale współpracujących z firmą sportowców. Dzięki temu każdy produkt powstaje w odpowiedzi na konkretne potrzeby biegaczy. Na jakie potrzeby odpowiada MTL Adapt Matryx, a dla kogo jest MTL Long Sky 2 Matryx? 

Zdjęcie nr 1. Nowości od Merrell
Zdjęcie nr 1. Nowości od Merrell

Sprawdziłam w praktyce.

image 12
Zdjęcie nr 2. Merrell Test Lab, czyli przetestowane przez sportowców

CIEKAWOSTKA

Marka Merrell powstała w 1982 roku w Stanach Zjednoczonych. Założyli ją byli dyrektorzy firmy narciarskiej Rossignol, którzy postanowili stworzyć nową markę wysokiej jakości butów turystycznych w przystępnej, dostępnej dla szerszego grona odbiorców, cenie. Do współpracy zaprosili Randy’ego Merrella, znanego producenta obuwia szytego na miarę. Pierwsze buty do chodzenia po górach z logiem Merrell pojawiły się na rynku w 1983 roku i od razu nazwano je najbardziej komfortowymi i funkcjonalnymi butami w Ameryce Północnej. Po wielu latach sukcesów marka w naturalny sposób wkroczyła w świat biegów górskich. Od wielu lat jako partner, a od 2024 jako sponsor tytularny, wspiera prestiżowe zawody Skyrunner® World Series. Marka Merrell znana jest również z proekologicznych działań oraz innowacyjnych rozwiązań. Dziś poznasz wiele z nich. 

Zdjęcie nr 3. Idealne do skyrunningu?
Zdjęcie nr 3. Idealne do skyrunningu?

Metryczka

Merrell MTL Adapt Matryx i Merrell MTL Long Sky 2 Matryx to dwa różne buty do różnych zadań specjalnych. Obydwa produkty wykonane są z materiałów wysokiej jakości, przy zastosowaniu zaawansowanych technologii, oraz cechują się doskonałymi właściwościami w trudnych warunkach. Jednak ich wyjątkowe, unikalne cechy, wskazują na konkretne przeznaczenie. 

Zdjęcie nr 4. Dwa produkty od Merrell to przede wszystkim widoczność na szlaku
Zdjęcie nr 4. Dwa produkty od Merrell to przede wszystkim widoczność na szlaku
MTL ADAPT MATRYXMTL LONG SKY 2 MATRYX
przeznaczenieultra, długie dystansetechniczne, krótsze trasy
waga288 g (męski)231 g (damski)235 g (męski)195 g (damski)
drop6 mm4 mm
pianka pod piętą36 mm23,5 mm
pianka pod palcami30 mm19,5 mm
amortyzacjamaksymalnaumiarkowana
podeszwaVibram® Megagrip®Vibram® Megagrip®
bieżnik 4 mm 5 mm
cholewka Matryx® z KevlaremMatryx®z Kevlarem
responsywnośćwysoka
stabilnośćszeroka platforma
ochrona stopyrock plate
Zdjęcie nr 5. Zajrzyjmy do wnętrza
Zdjęcie nr 5. Zajrzyjmy do wnętrza

MTL Adapt Matryx

Dla odważnych długodystansowych biegaczy górskich, którzy lubią śmiałe kolory i design oraz zdecydowanie lubią się wyróżniać, Merrell oferuje całkiem nowy w swojej ofercie model – MTL Adapt Matryx. Dlaczego dla odważnych biegaczy? Bo na pierwszy rzut oka ich wygląd może szokować. Nie tylko but jest opakowany pianką, co jeszcze pianka ta jest w zupełnie innym kolorze niż cholewka. Podczas gdy wiele marek woli schować ogrom pianki za jednolitą kolorystyką i tym samym nadać butom nieco lekkości, Merrell nie ma problemu z tym, aby swoją piankę absolutnie wyróżnić i podkreślić.

Zdjęcie nr 6. MTL Adapt Matryx to oryginalna konstrukcja i śmiały wygląd
Zdjęcie nr 6. MTL Adapt Matryx to oryginalna konstrukcja i śmiały wygląd

FloatPro™ Foam

Pianka jest oczywiście warta wyróżnienia. FloatPro™ to autorska pianka EVA marki Merrell, którą cechuje lekkość, elastyczność, trwałość oraz komfort. Pianka nie traci swoich amortyzujących właściwości nawet po wielu kilometrach w trudnych warunkach. Z tego powodu stosowana jest w wielu butach marki Merrell, a w zależności od jej ilości może w większym stopniu zachować kontakt z podłożem, lub zapewniać większą amortyzację. W przypadku MTL Adapt Martyx kluczem jest amortyzacja, z uwagi na ich przeznaczenie do biegów długodystansowych. W tym modelu liczy się wygoda przez długi czas. 

Zdjęcie nr 7. Merrell znany jest z innowacyjnych technologi, jak pianka FloatPro™
Zdjęcie nr 7. Merrell znany jest z innowacyjnych technologi, jak piankaFloatPro™

FLEXconnect®

Model MTL Adapt Matryx został dodatkowo wzbogacony w technologię FLEXconnect®, która umożliwia dwukierunkowe zginanie podeszwy, poprawiając zwinność oraz naturalny ruch stopy w zróżnicowanym terenie. Technologia ta wykorzystuje specjalnie zaprojektowane rowki, dzięki którym podeszwa zgina się nie tylko w przód i tył, ale także nieco na boki. Pozwala to na szybkie i naturalne dla stóp reagowanie na wszechobecne w górach zmiany podłoża i większą kontrolę. 

Zdjęcie nr 8. Technologia FlexConnect dla większej elastyczności
Zdjęcie nr 8. Technologia FlexConnect dla większej elastyczności

MTL Long Sky 2 Matryx

Z kolei Model MTL Long Sky 2 Matryx to but o innym przeznaczeniu. Jest on główne polecany na trudny techniczny teren, którego nie brakuje w zawodach spod znaku Merrell Skyrunner® World Series. Wysokie szczyty, ostre kamienie, trudne warunki i szybkie zawody to idealne wyzwanie dla MTL Long Sky 2 Matryx. 

Zdjęcie nr 9. Model na trudne technicznie szlaki i wymagające środowisko
Zdjęcie nr 9. Model na trudne technicznie szlaki i wymagające środowisko

Co prawda, w Polsce nie ma zbyt wielu zawodów skyrunningowych, ale to nie znaczy, że polscy biegacze nie powinni zwrócić na ten model swojej uwagi. W tym roku w kalendarzu cyklu znalazł się bowiem Tatra Sky Marathon, bo z pewnością wysokie Tatry to idealny teren dla MTL Long Sky 2 Matryx. Z pewnością także niedocenione pod kątem technicznych zbiegów Karkonosze oraz wiele zagranicznych wyścigów, w których Polacy coraz częściej startują. 

Zdjęcie nr 10. Podeszwa umożliwia prawidłową pracę stopy i lepszą kontrolę
Zdjęcie nr 10. Podeszwa umożliwia prawidłową pracę stopy i lepszą kontrolę

Vibram® Megagrip®

Model MTL Long Sky 2 Matryx ma nieco mniej pianki  FloatPro™ dla zachowania lepszego czucia podłoża, dzięki temu jest również lżejszy, zapewnia większą kontrolę i dlatego lepiej nadaje się na szybkie bieganie. Ma także niezawodną podeszwę od Vibram gwarantującą najwyższej jakości trwałość oraz najlepszą przyczepność, aby odważnie pokonywać wszelkie trudności na trasie bez konieczności zwalniania podczas biegu.  Ma to duże znaczenie, zwłaszcza gdy jest mokro i ślisko. 

Zdjęcie nr 11. Niezawodna podeszwa, Vibram Megagrip
Zdjęcie nr 11. Niezawodna podeszwa, Vibram Megagrip

MTL Adapt Matryx również jest w nią wyposażony, jednak MTL Long Sky 2 Matryx ma wyższe kołki w bieżniku – 5 mm, co zapewnia jeszcze lepszą przyczepność w trudnym terenie i gwarantuje niezawodność. Są to idealne buty do biegania po skałach. Dzięki zastosowaniu w tym modelu wkładki „rock plate” rozdzielającej podeszwę środkową i zewnętrzną, kołki nie wbijają się w podeszwę stopy. 

Zdjęcie nr 12. Oryginalny bieżnik MTL Adapt Matryx i niezawodny Vibram Megagrip
Zdjęcie nr 12. Oryginalny bieżnik MTL Adapt Matryx i niezawodny Vibram Megagrip

Znam to rozwiązanie z produktu Agility Peak 5 i uważam je za przełomowe, można długo i dużo biegać po różnej nawierzchni,  a mimo to stopa nie czuje się w ogóle zmęczona. Dodatkowo ostre kamienie nie wbijają się w stopę, a siła nacisku rozkłada się równo na większą powierzchnię, co zmniejsza ryzyko kontuzji, urazów czy  dyskomfortu. Równocześnie nie wpływa to na sztywność podeszwy, natomiast gwarantuje większą stabilność. 

Zdjęcie nr 13. Wysokie wypustki Vibram Megagrip poradzą sobie z każdą nawierzchnią
Zdjęcie nr 13. Wysokie wypustki Vibram Megagrip poradzą sobie z każdą nawierzchnią

MATRYX®

MTL Adapt Matryx to również świetna stabilność, a to z powodu szerokości podeszwy. Dzięki niej każdy krok można stawiać pewnie i stabilnie i to nawet po wielu kilometrach, gdy wkrada się zmęczenie. Z tego powodu, nawet jeśli nie jesteś ultra biegaczem lub biegaczką, warto postawić na ten model, gdy pragniesz dodatkowego wsparcia i poczucia bezpieczeństwa.

Zdjęcie nr 13. Oryginalna pianka i wysokość podeszwy to dodatkowe wsparcie
Zdjęcie nr 13. Oryginalna pianka i wysokość podeszwy to dodatkowe wsparcie

Aby to uzyskać, z pomocą przychodzi również wyjątkowa innowacja marki Merrell, jednowarstwowa cholewka MATRYX® wzbogacona o Kevlar. MATRYX® to zaawansowana technologicznie mieszanka wielowłókienkowych nici z kevlaru i poliamidu o wysokiej wytrzymałości, którą charakteryzuje również lekkość, oddychalność, oraz dodatkowe wsparcie w kluczowych obszarach stopy. Jest to wyjątkowo specjalistyczny produkt najwyższej jakości.

Zdjęcie nr 14. Wytrzymała cholewka wzbogacona Kevlarem
Zdjęcie nr 14. Wytrzymała cholewka wzbogacona Kevlarem

Kevlar

Obydwa produkty dodatkowo mają cholewkę wzbogaconą o wytrzymały Kevlar, dzięki czemu jest ona bardziej odporna na uszkodzenia mechaniczne, przetarcia i rozdarcia, które mogą wystąpić podczas biegu w trudnym terenie. I co ważne, trwałość nie wpływa negatywnie na komfort czy przewiewność. Co więcej, MTL Long Sky 2 Matryx ma siateczkową osłonę wkładki, zapewniając termoregulację do optymalnych 37,5°, oraz wyściółkę odprowadzającą wilgoć. Te wyjątkowe kryteria sprawiają, że buty do trailu marki Merrell są szybkoschnące. 

Zdjęcie nr 15. Typowa dla szybkich butów, cienka cholewka i siateczkowy język
Zdjęcie nr 15. Typowa dla szybkich butów, cienka cholewka i siateczkowy język

Wydawałoby się, że tak złożona konstrukcja oznaczać będzie przesadnie grubą cholewkę i sztywny, gruby materiał. Wręcz przeciwnie, cholewka jest niemal przezroczysta, zwłaszcza w MTL Long Sky 2 Matryx, i tak cieniutka, jak w butach do szybkich biegów asfaltowych dla elity. W miejscach o największym zużyciu materiał jest dodatkowo wzmocniony wstawkami z TPU, ale dla zachowania lekkości zastosowano drukowanie 3D.

Zdjęcie nr 15. Cholewka wysokiej jakości to kategoria wyróżniająca Merrell
Zdjęcie nr 15. Cholewka wysokiej jakości to kategoria wyróżniająca Merrell
Zdjęcie nr 16. Nadruk 3D, dzięki czemu materiał jest lżejszy
Zdjęcie nr 16. Nadruk 3D, dzięki czemu materiał jest lżejszy

Matryx w praktyce

Z tego powodu wszystkie wspomniane plusy i wyjątkowe cechy MTL Adapt Matryx wydają się być przesadzone, gdy ten but zakłada się po raz pierwszy. Wcale nie czuć wysokiej amortyzacji, a materiał cholewki wydaje się sztywny. Z doświadczenia wiem jednak, że but trailowy, który leży na stopie od pierwszego założenia, bardzo często nie jest butem, który będzie nam pasował podczas biegania i na odwrót — model, który wydaje się być nietrafiony, po kilku kilometrach zachwyca nas swoim dopasowaniem. Analogicznie było z MTL Adapt Martyx. Zresztą, jak, sama nazwa wskazuje, że jest to model ADAPT, czyli poniekąd dopasowuje się do stopy, ale też przede wszystkim dopasowuje się do wszystkich warunków, jakie każdorazowo zapewniają góry czy leśne szlaki.

Zdjęcie nr 17. Pierwsze wrażenie może być mylące
Zdjęcie nr 17. Pierwsze wrażenie może być mylące

Jeszcze dziwniejsze wrażenie sprawia MTL Long Sky 2 Matryx, albowiem but włożony po raz pierwszy dosłownie piszczy i trzeszczy. Mimo tego muszę szczerze przyznać, że ten produkt  już od pierwszych kroków pasował mi idealnie. Jest lekki, elastyczny i dopasowany do stopy, zapewnia właściwą kontrolę i umożliwia szybką reakcję. Jest to zdecydowanie but wyczynowy, ale jednak nie jest uniwersalny. Dla niektórych buty mogą być za wąskie, mieć za mało miejsca z przodu i za mało amortyzacji. Są to jednak buty innej kategorii niż większość dostępnych na rynku butów terenowych, ponieważ mają spełniać inne funkcje. MTL Long Sky 2 Matryx ma być szybki, zwinny i dynamiczny, dlatego jeśli szukasz większej ilości komfortu, pewności na szlaku i stabilizacji, to sięgnij po MTL Adapt Matryx. 

Zdjęcie nr 18. Piszczące buty? Tylko do pierwszego użycia
Zdjęcie nr 18. Piszczące buty? Tylko do pierwszego użycia

Więcej wygody

To właśnie MTL Adapt Matryx jest skonstruowany tak, aby zapewniać więcej poczucia bezpieczeństwa i wygody. Gdy do wkładasz, to przestajesz się bać warunków na szlaku, bo stopa jest odpowiednio chroniona z każdej strony. Obudowana pianką, z miękkim, zintegrowanym językiem, miękkim zapiętkiem i z miękkimi sznurowadłami, które można spakować pod gumkę. Wysokość buta to dodatkowe bezpieczeństwo, chroniąc stopę przed niechcianym kontaktem z kamieniami czy kałużami.

Zdjęcie nr 19. Cechy buta zapewniają więcej komfortu i wygody
Zdjęcie nr 19. Cechy buta zapewniają więcej komfortu i wygody
Zdjęcie nr 20. Wygodne wiązanie i miękkie sznurowadła
Zdjęcie nr 20. Wygodne wiązanie i miękkie sznurowadła 
Zdjęcie nr 21. Więcej materiału w zapiętku i wokół kostki
Zdjęcie nr 21. Więcej materiału w zapiętku i wokół kostki

To zupełnie inaczej niż MTL Long Sky 2 Matryx, którego cholewka jest przezroczysta, materiał języka cienki jak siateczka, sznurowadła sztywne, a zapiętka prawie nie ma. Ten produkt wręcz krzyczy, że jest do szybkich biegów, ale o dziwo, naprawdę nie odbywa się to kosztem komfortu. Zastosowany przez Merrell minimalizm wpływa wyłącznie na większą elastyczność, ale nie na mniejszą wygodę.

Zdjęcie nr 22. Mniej zapiętka dla większej dynamiki i mniejszy kołnierz
Zdjęcie nr 22. Mniej zapiętka dla większej dynamiki i mniejszy kołnierz
Zdjęcie nr 23. Sztywne sznurówki i minimalizm sznurowania
Zdjęcie nr 23. Sztywne sznurówki i minimalizm sznurowania
Zdjęcie nr 24. Praktycznie nieistniejący język z siateczki
Zdjęcie nr 24. Praktycznie nieistniejący język z siateczki

MTL Adapt Matryx ma również większe wzmocnienie na palce i nieco mniejsze wypustki na bieżniku niż MTL Long Sky 2 Matryx, jednak zastosowany w obu modelach Vibram Megagrip od przodu aż po samą piętę gwarantuje najlepszą przyczepność. Obydwa modele to but terenowy, więc nie można wymagać mniej niż doskonałość.

Zdjęcie nr 25. Ochraniacz na palce  w MTL Adapt Matryx
Zdjęcie nr 25. Ochraniacz na palce  w MTL Adapt Matryx
Zdjęcie nr 26. Minimalnie chroniony czubek stopy w MTL Long Sky 2 MAtryx
Zdjęcie nr 26. Minimalnie chroniony czubek stopy w MTL Long Sky 2 MAtryx

Zupełnie inna budowa pianki sprawia, że MTL Long Sky 2 Matryx jest bardziej elastyczny i zwinny, zapewnia lepszą kontrolę, a czucie podłoża jest  lepsze.  W tym bucie nietrudno o prędkość. MTL Adapt Matryx ze względu na swoje funkcje, zapewnia inne biegowe doświadczenie. Bardziej liczy się komfort niż sprężystość i wygoda niż mocne odbicie. 

Zdjęcie nr 27. Wysokość pianki to większa wygoda i bezpieczeństwo
Zdjęcie nr 27. Wysokość pianki to większa wygoda i bezpieczeństwo
Zdjęcie nr 28. Wypustki Vibram Megagrip odpowiednie na każdą nawierzchnię wysokie na 4 milimetry
Zdjęcie nr 28. Wypustki Vibram Megagrip odpowiednie na każdą nawierzchnię wysokie na 4 milimetry

Nieco inaczej sprawuje się na zbiegach, gdyż w MTL Long Sky 2 Matryx można je agresywnie i odważnie atakować. Obydwa modele to buty z dobrą przyczepnością dzięki Vibram Megagrip, ale każdy z nich jest z innej kategorii. 

Zdjęcie nr 29. 5mm wypustki spełniają swoją funkcję, gwarantując bezpieczeństwo i kontrolę
Zdjęcie nr 29. 5mm wypustki spełniają swoją funkcję, gwarantując bezpieczeństwo i kontrolę
Zdjęcie nr 30. Mniej podeszwy to lepszy zwrot energii
Zdjęcie nr 30. Mniej podeszwy to lepszy zwrot energii 

MTL Adapt Matryx preferuje inny sposób pokonywania zbiegów, bardziej amortyzując każdy krok lądowaniem na piętę. Przy zbieganiu z lądowaniem na przód stopy, odjeżdżała mi do przodu i palce lądowały na twardym wzmocnieniu. Z pewnością cholewka wkrótce się wyrobi i dopasuje, jednak nie ma co ukrywać — jest to but na ultramaratony i inne długie dystanse, a w tego typu biegach stosuje się zupełnie inny krok. Nikt tu nie szaleje z wysokim podnoszeniem kolan i lądowaniem na śródstopiu.

Zdjęcie nr 31. Konstrukcja MTL Adapt Matryx sprawia, że jest idealny na ultramaraton
Zdjęcie nr 31. Konstrukcja MTL Adapt Matryx sprawia, że jest idealny na ultramaraton

Niesamowita jakość

To, co niesamowicie urzekło mnie w modelach od Merrell, to nie tylko nowoczesna technologia i wyjątkowe użytkowanie, ale także niesamowita jakość wykonania. Zawsze oglądam buty jak pod lupą i choć staram się nie czepiać, to zdarza się, że gdzieniegdzie odstaje jakaś nitka czy klej. Ale do butów Merrell nie ma się co przyczepić — zobaczcie sami: ani śladu kleju, ani śladu niedokładności. Absolutna precyzja, kunszt i jakość. Zdecydowanie Merrell wyróżnia się na tle konkurencji. 

Zdjęcie nr 32.  Precyzja wykonania
Zdjęcie nr 32.  Precyzja wykonania
Zdjęcie nr 33. Wysoka jakość wykończenia
Zdjęcie nr 33. Wysoka jakość wykończenia

Recenzja – wnioski

Cieszę się, że miałam okazję przetestować dwa modele i wyciągnąć z nich to, co wyjątkowe. Nie powiem ci, jakie są najlepsze buty trailowe, ale za to wiem, dla kogo najlepsze bedą MTL Adapt Matryx, a dla kogo MTL Long Sky 2. Bo w przypadku obydwu modeli trudno mówić o minusach, to są po prostu buty o innym przeznaczeniu, z różnych kategorii, które mają spełniać różne funkcje. Łączy je wysoka klasa, a dzielą po prostu typowe różnice. Uwielbiam więc jedne i drugie, choć z zupełnie różnych powodów.

Zdjęcie nr 35. Merrell proponuje dwa świetne produkty, tylko który wybrać?
Zdjęcie nr 35. Merrell proponuje dwa świetne produkty, tylko który wybrać?

MTL Adapt Matryx

Za co należy wyróżnić Merrell MTL Adapt Matryx:

  1. poczucie bezpieczeństwa, opakowanie stopy i pewność, że dzięki temu żaden szlak cię nie zaskoczy
  2. stabilizację mimo nierównej nawierzchni
  3. ochronę przed trudnymi warunkami atmosferycznymi, typu deszcz czy błoto, ten but będzie idealny dla osób, dla których membrana lub wodoodporna cholewka to jednak za ciepło, a nie lubią mokrych skarpetek
  4. dla biegaczy, którzy docenią amortyzację na długich biegach, ale niekoniecznie szukają poduszkowca. MTL Adapt Matryx to kompromis między dynamiką i amortyzacją
  5. na codzienny trening i  na łatwiejsze szlaki, choć z trudnymi również sobie poradzi
  6. na długie dystanse, wycieczki biegowe i biegi ultra
Zdjęcie nr 36. MTL Adapt Matryx to wygoda na długim dystansie
Zdjęcie nr 36. MTL Adapt Matryx to wygoda na długim dystansie

Jednak:

  1. nie wszystkim może pasować obudowanie stopy, są to osobiste preferencje
  2. trudno w nich o odważne zbieganie, bezpieczniej w nich lądować na pięcie, co na trudnych technicznie szlakach nie zawsze się udaje
  3. nie dla ludzi, którzy oceniają książkę po okładce — ten produkt dopiero z czasem pokazują swój pełen potencjał
Zdjęcie nr 37. Dla każdego coś dobrego od Merrell
Zdjęcie nr 37. Dla każdego coś dobrego od Merrell

MTL Long Sky 2 Matryx:

Zupełnie inny jest MTL Long Sky 2 Matryx i osobiście dla mnie są to najlepsze buty trailowe w góry, każdego rodzaju, nie tylko te wysokie i skaliste:

  1. ten model jest zwinny, elastyczny, stopa może w nim naturalnie pracować, dzięki czemu wszystkie zbiegi i podbiegi można odważnie atakować, 
  2. podeszwa gwarantuje doskonałą przyczepność, nawet gdy trafisz na mokre kamienie czy skały,
  3. podłoże jest na tyle wyczuwalne, że łatwo dopasować się do szlaku, ale jednocześnie rock plate zapobiega wbijaniu się kamieni czy kołków w podeszwę stopy,
  4. jest lekki, dynamiczny i najlepszy do szybkiego biegania i na starty w zawodach,
  5. doskonały dla wszystkich szybkich biegaczy i na techniczne, kamieniste  szlaki .
Zdjęcie nr 38. MTL Long Sky 2 Matryx dla ceniących szybkość  dynamikę
Zdjęcie nr 38. MTL Long Sky 2 Matryx dla ceniących szybkość  dynamikę

Jednak:

  1. nie dla osób z szerokimi stopami, może im być za wąsko,
  2. nie oferuje przesadnej stabilizacji, więc trzeba być dobrym biegaczem,
  3. nie dla osób, które szukają miękkości i dużej amortyzacji,
  4. nie wszystkim może odpowiadać niski drop -4 mm.
Zdjęcie nr 39. Idealny na trudny technicznie szlak
Zdjęcie nr 39. Idealny na trudny technicznie szlak 

Prywatnie 

Muszę przyznać, że MTL Long Sky 2 Matryx to dla mnie obecnie najlepsze i ulubione buty do biegów terenowych. Co prawda nie mieszkam przy czterotysięcznikach, ale w okolicy nie brakuje technicznych szlaków, a poza tym uwielbiam szybkie bieganie i szybkie zbieganie. Szybkość bywa jednak trudna w poduszkowcach wielu trailowych marek, w których pianka wystaje daleko poza piętę lub są tak szerokie, że nie mieszczą się między kamieniami. Tymczasem MTL Long Sky 2 Matryx jest zwinny, lekki i pracuje tak samo, jak stopa. Merrell tym modelem odważnie wypełnia pewną niszę na rynku, niszę spowodowaną poszukiwaniem coraz większej amortyzacji i miękkości. Biegi asfaltowe maksimum amortyzacji mają już dawno za sobą, stawiając na dynamikę i wracając do minimalizmu. Pora, aby trail także dotarł do etapu, gdzie but powinien pozwalać szybko i umiejętnie poruszać się po wszystkich szlakach, a nie tylko zapakować stopę w poduszkę i zapewniać  komfort. Ten but daje powiew świeżości w poduszkowym świecie. Dlatego ja jestem modelem MTL Long Sky 2 Matryx zachwycona. 

Zdjęcie nr 40. W MTL Long Sky Matryx 2 można na nowo zakochać się w trailu
Zdjęcie nr 40. W MTL Long Sky Matryx 2 można na nowo zakochać się w trailu

Jednak to MTL Adapt Matryx trafi do szerszego grona odbiorów. Jest to but bezpieczny, komfortowy, odpowiednio szeroki, ma odpowiedni drop i cholewkę. Choć ma te same rozwiązania technologicznie z najwyższej półki, co MTL Long Sky 2 Matryx, to nie ma tu rozwiązań, które mogłoby zaskoczyć przeciętnego górskiego biegacza, który zazwyczaj decyduje się kupić buty przełajowe do pokonywania szlaków, jakich chce i jakim tempem chce. Jednocześnie ten model wizualnie gwarantuje sporo oryginalności, aby każdy poczuł się wyjątkowo i mógł się wyróżnić. 

Zdjęcie nr 41.  MTL Adapt Matryx dla odważnych biegaczy

Pozostaje więc pytanie do Ciebie — który model wybierasz? Koniecznie daj znać w komentarzu. 

Gdzie można kupić:

Czy mój wpis Ci w jakiś sposób pomógł?

Kliknij gwiazdkę, aby ocenić artykuł!

Średnia ocena 5 / 5. Liczba głosów: 1

Jak dotąd brak głosów! Bądź pierwszą osobą, która oceni ten artykuł.

Razem
0
Shares

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Poprzedni wpis
Biegnij z uśmiechem. Trwają zapisy na Warszawską Dychę!
Następny wpis
Limanowa Fest Run - wywiad z organizatorem Jarkiem Czubą
Opinie

Dołącz do takich jak Ty!

Dołącz do ludzi takich jak Ty, którzy już nam zaufali i zostali biegaczami!

  • Podczas 10 tygodni udało mi się poprawić bazę tlenową z 32 do 35, znaleźć swoją odskocznię od trudności życia codziennego bez szwanku dla zdrowia  i jestem przekonana, że nie zrobiłabym tego bez programu Od zera do runnera przy nieocenionym wsparciu naszej grupy na Discordzie.
    Rozwiń
    Urszula - od zera do runnera

    Urszula

    Suwałki
  • Już miałem rzucić bieganie. Chciałem dać sobie z nim spokój, ale trafiłem do Was. Powiedziałem sobie spróbuję jeszcze raz od zera i okazało się, że to strzał  w dziesiątkę. Po marszach  bóle minęły, a co najważniejsze czuję w tych miejscach  włożoną pracę na treningach.
    Rozwiń
    IMG 20241026 230234 scaled e1730212654169

    Edward

    Ryczywół (wielkopolskie)
  • Program bardzo mi się podoba. Zachęciło mnie to że trwa 52 tygodnie (przerobiłam już kilka programów typu „przebiegnij 5 km w 5 tygodni” i zawsze na początkowych etapach się wypalałam – po prostu to była zbyt intensywna aktywność niedostosowana do moich możliwości). A w tym przypadku to rozłożenie intensywności wydaje mi się kluczowe.
    Rozwiń
    Marta OZDR

    Marta

    Warszawa
plany treningowe

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania dotyczące biegania.

Ile biega amator?

Wyjdźmy od tego, aby ustalić, kto to jest amator.

Amator to każda biegająca osoba, która nie żyje z biegania. A więc i ta, która dopiero zaczyna, jak i ta, która biega 2:30 maraton. Różne również będą treningi tych osób. Ten, który zaczyna biegać, będzie 10-15 kilometrów tygodniowo, a bardzo zaawansowany biegacz może przekraczać i 150 na tydzień.

Ile powinno się biegać na początku?

W pierwszych tygodniach staraj się nie biegać więcej niż od około 8 do 15 kilometrów tygodniowo z podziałem na 3 lub 4 jednostki treningowe. Z czasem, gdy poczujesz się silniejszy i sprawniejszy stopniowo wydłużaj kilometraż.

Jak oddychać w czasie biegu?

Polecam Ci książkę Tlenowa przewaga, gdzie jest bardzo dobrze udokumentowane, dlaczego powinno oddychać się nosem w trakcie biegania, spania i dowolnej innej aktywności fizycznej.

Więcej przeczytasz także w naszym artykule „Jak oddychać podczas biegania?

Jak przebiec swoje pierwsze 5 km?

Gorąco Cię zachęcam do wybrania planu treningowego dla początkujących i trenowania zgodnie z jego wytycznymi. Może sprawdzić się plan https://treningbiegacza.pl/artykul/plany-treningowe-na-5km-z-dodatkowa-aktywnoscia-i-silownia

    Ile powinno się biegać na początku?

    Zakładam, że jeszcze nie biegasz i dopiero chcesz zacząć. Gorąco polecam Ci zapisanie się do naszego newslettera, aby otrzymać roczny plan treningowy dla początkujących.

    Link do zapisu.

    Jak zacząć biegać od zera?

    Na początku oceń swój stan. Podejdź do tego bardzo świadomie i odpowiedzialnie, aby nie zrobić sobie krzywdy. Kiedy ostatnio podejmowałeś ostatnią aktywność fizyczną, ile ważych i ile masz wzrostu. Czy Twoje BMI jest w normie, czy raczej mocno odbiega od normy.

    Gdy będziesz w stanie określić swój stan, łatwiej Ci przyjdzie wybór odpowiedniego planu treningowego. W zależności od swojej obecnej formy wybierz taki, który będzie delikatnym wyzwaniem, ale nie będzie sprawiać, że po każdym treningu będziesz wracać do domu półprzytomny. Link do planów treningowych.

    Jak zacząć biegać, gdy się nie ma kondycji?

    Powoli i bez pośpiechu. Kondycja przyjdzie sama, pod warunkiem, że nie będziesz przeciążać swojego organizmu, który ma swoje limity.

    Zacznij od marszobiegu. Minutę idź, minutę biegnij. Powtórz to 7-10 razy na jednym treningu i wykonaj taki trening 3 razy w tygodniu przez najbliższe 5 tygodni. Bardzo szybko dostrzeżesz pozytywne objawy poprawy kondycji.

    Jakie tempo biegu dla początkujących?

    Adekwatne do Twojej obecnej kondycji. Jeśli nie jesteś w stanie biec bez przystanku i zaczerpnięcia tchu przez minutę, to bez sensu jest gnanie na łeb na szyję. Obierz takie tempo, aby swobodnie przy tym móc rozmawiać. Nazywa się to tzw. tempem konwersacyjnym. Jesteś w stanie biec i coś tam przy okazji mówić. Jeśli od razu brakuje Ci tchu w płucach, zwalniasz.

    Na początku nawet nie przejmuj się jednostkami typu 5 min/km, czy 25 sekund na 100 metrów. Na to przyjdzie czas.

    Masz pytania?

    Napisz do nas

      Czy mój wpis Ci w jakiś sposób pomógł?

      Kliknij gwiazdkę, aby ocenić artykuł!

      Średnia ocena 5 / 5. Liczba głosów: 1

      Jak dotąd brak głosów! Bądź pierwszą osobą, która oceni ten artykuł.