3 artykuły
Czy to nam się podoba, czy nie, jesień nadeszła wielkimi krokami. Oprócz słonecznych spacerów, wśród pożółkłych liści, czeka nas sporo długich deszczowych wieczorów, gdy trzeba najpierw przeprowadzić długą rozmowę z samym sobą, aby wyciągnąć z szafy buty do biegania. Ale jest kilka sposobów, by tego roku nasza ulubiona aktywność była przyjemniejsza.
Biegasz z muzyką w uszach czy też wolisz trenować w ciszy? Każdy powód jest dobry, by wyjść na trening! Jak jednak połączyć przyjemne z pożytecznym, a tym samym maksymalnie wykorzystać wolny czas? Jest na to sposób, a ta forma treningu zyskuje coraz większe grono sympatyków. O czym mowa?
W drodze powrotnej do domu na Święta miałem wielką przyjemność przesłuchać debiutancką książkę Łukasza Grassa pt. „Trzy mądre małpy”. Jest to autorska historia o jego wewnętrznej przemianie.
Wyświetlono wszystkie artykuły (3)
Zobacz najnowsze komentarze i dołącz do rozmów
Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania? Napisz do nas, a nasi eksperci pomogą Ci w treningu!
Napisz do nasTreningBiegacza.pl PREMIUM
Twórz listę celów biegowych i śledź postępy
Synchronizuj ulubione między urządzeniami
Aktywuj plan i śledź treningi dzień po dniu
Analizuj swoje postępy i wyniki
Dostęp do ekskluzywnych kursów biegowych
Czyste przeglądanie bez reklam
Personalizowane porady i ekskluzywne oferty
Szybka pomoc od naszego zespołu
Dołącz do 10 000+ biegaczy
