Zapowiedź książki – Trening core. Płaski brzuch, idealna sylwetka – Allison Westfahl
W 3 kroki do wymarzonej sylwetki! O tym jak zadbać o swój wygląd, dowiesz się z książki Trening…
Redakcja TreningBiegacza.pl30 stycznia 2020
#zapowiedź
2 artykuły
Półmaraton Hajnowski – biegiem na szlaku żubra
W dzieciństwie, większość czasu podczas wakacji, spędzałem u dziadków w Hajnówce. Miejscowość ta, jest bramą do najstarszej i według mnie najpiękniejszej puszczy w tej części Europy.
Patryk Aid24 listopada 2011
Wyświetlono wszystkie artykuły (2)
Kalkulator biegowy
min
:sek
Przewidywany czas
5m 00s
na 5 km
Śledź dyskusje
Zobacz najnowsze komentarze i dołącz do rozmów
Kalendarz najbliższych biegów
48. Maraton Warszawski
27.09.2026
Warszawa
UltraKotlina — Szklarska Poręba
09.10.2026
Szklarska Poręba
Bieg Farmera w Dolinie Dobra — Koczała
19.09.2026
Koczała
7 H2O Półmaraton
20.09.2026
Wrocław
I Bieg NIEUCHWYTNI – Bieg Charytatywny dla Fundacji Podkarpackie Hospicjum dla Dzieci — Łańcut
20.09.2026
Łańcut
Masz pytania?
Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania? Napisz do nas, a nasi eksperci pomogą Ci w treningu!
Napisz do nas
