Tagi Trening mentalny

Tag: trening mentalny

Biegacze – zapraszamy do udziału w III Konferencji o Psychologii Sportu!

Zapraszamy do udziału w III Konferencji O Psychologii Sportu, która odbędzie się 28 lutego w Warszawie, w Centrum Konferencyjnym Golden Floor, Milenium Plaza, Aleje Jerozolimskie 123.

O czym powinieneś pamiętać przed startem i po zawodach? Rzecz o koncentracji w biegu

Jeżeli trenujemy własne intencje w jakimś kierunku, wtedy wspomagamy ten kierunek własną energią. Poprzez koncentrację stajemy się silniejsi. Wysil swój umysł do koncentracji, a wygrasz bitwę ...

7 istotnych strategii na trening. Co zrobić by się chciało kiedy się nie chce?

Każdy, komu dane było zakochać się w bieganiu wie, że ta miłość potrafi rozpalać duszę i ciało. Gdy pielęgnujemy ją systematycznie, zwykłe treningi zaczynają nabierać nowego znaczenia. Nagle ...

Depresja maratończyka – kiedy emocje opadną…

Ukończony maraton zawsze kojarzy się z pozytywnymi emocjami – radość, duma, szczęście i euforia. Jeśli jesteś maratończykiem na pewno znane są tobie te uczucia. Przekroczenie linii ....

Trenuj swój mózg, by biegać szybciej

Obojętne czy trenujesz, by po raz pierwszy przebiec 10km, złamać 3:00 w maratonie, czy ukończyć Ironmana. Z pewnością byłbyś zainteresowany, gdybym powiedział, że znam sposób na polepszenie...

Trening wizualizacyjny

Trening mentalny staje się integralną częścią treningu fizycznego. Obecnie większość wyczynowych sportowców praktykuje trening wizualizacyjny...
- Advertisment -

Promocje sklepów biegowych

BLACKROLL
Sklep Garmin abcgps.pl

Most Read

Czym jest PDT-R – wizyta w fizjoterapiaisport.pl

Całkiem niedawno prezentowałem Ci możliwości pierwszego naszego partnera medycznego fizjo4life.pl z Warszawy. Dziś z kolei na tapetę bierzemy fizjoterapiaisport.pl - czyli odwiedzamy...

ASICS World Ekiden 2020 – wirtualna sztafeta maratońska dla wszystkich miłośników biegania

Marka ASICS inauguruje nowy projekt skierowany do społeczności biegaczy na całym świecie w czasach globalnej pandemii. ASICS World Ekiden 2020 jest wirtualnym...

Jesienne biegi CITY TRAIL odwołane

Tej wiadomości wolelibyśmy Wam nie przekazywać. Niestety. Biegi CITY TRAIL zaplanowane na najbliższe tygodnie - od 17 października do 22 listopada -...

PKO POZNAŃ VIRTUAL RUN CORAZ BLIŻEJ!

Już w najbliższy weekend 1300 zawodników z Polski i świata weźmie udział w PKO Poznań Virtual Run. Do piątku (16.10) do godz....
X
X