Techniki treningu mentalnego przydatne w dzień w zawodów
Wielki dzień zawodów, dzień w którym mierzymy się z określonym dystansem. Podekscytowanie, lekki (może nawet duży) stres, napięcie,…
Gabriela Bialic17 czerwca 2022
#psychika
4 artykuły
Mój terapeuta – buty do biegania
Bieganie staje się w Polsce coraz bardziej popularne. Widok biegacza w środku zimy, wczesnym rankiem lub późnym wieczorem nikogo już nie dziwi. W ostatnich latach można było zauważyć intensywny…
Anna Kanciurzewska23 grudnia 2014
Psycho Runners
Być biegaczem to brzmi dumnie. Gdy zaczynamy trenować, wówczas rodzi się pasja, która zmienia nas w prawdziwych maniaków tej dyscypliny.
Tomasz Peisert15 grudnia 2013
Silna psychika Maurice’a Green’a
W ostatni weekend dość niespodziewanie znalazłem się w samolocie z Berlina do Brukseli.
Grzegorz Wieclaw1 czerwca 2012
Wyświetlono wszystkie artykuły (4)
Kalkulator biegowy
min
:sek
Przewidywany czas
5m 00s
na 5 km
Powiązane tagi
Śledź dyskusje
Zobacz najnowsze komentarze i dołącz do rozmów
Kalendarz najbliższych biegów
sprawmy sobie ŁOMOT — Łąck
22.11.2026·10:00
Łąck
5MIL. Bieg Dzielnicy Włochy. — Warszawa
18.10.2026·11:00
Warszawa
Porto Maraton — Porto
08.11.2026·08:00
Porto
XXIV Maraton Odrzański — Kędzierzyn-Koźle
15.11.2026·09:00
Kędzierzyn-Koźle
II Półmaraton Odrzański — Kędzierzyn-Koźle
15.11.2026·09:00
Kędzierzyn-Koźle
Masz pytania?
Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania? Napisz do nas, a nasi eksperci pomogą Ci w treningu!
Napisz do nas
