Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją
Od 2001 roku, dnia 23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Jego celem jest upowszechnienie wiedzy na…
Małgorzata Kułakowska1 kwietnia 2022
#DEPRESJA
5 artykułów
Od Tatr do Bałtyku – weź udział i podaj zmianę w najdłuższej charytatywnej sztafecie w Polsce
Ruszyły zapisy na najdłuższy, charytatywny bieg sztafetowy w Polsce, który rozpocznie się 4 czerwca br. na Kasprowym Wierchu, a zakończy 8 czerwca br. na Helu. Bieg Banku BNP Paribas „Podaj zmianę – razem wybiegnijmy z depresji” będzie prowadzony przez profesjonalistów, ale każdy będzie mógł dołączyć na jednym z ponad 100 punktów na trasie i pokonać dystans 5 lub 10 kilometrów. Dochód z biegu zostanie przekazany Stowarzyszeniu Aktywnie Przeciwko Depresji.
Redakcja TreningBiegacza.pl23 maja 2019
Depresja maratończyka – kiedy emocje opadną…
Ukończony maraton zawsze kojarzy się z pozytywnymi emocjami – radość, duma, szczęście i euforia. Jeśli jesteś maratończykiem na pewno znane są tobie te uczucia. Przekroczenie linii ….
Anna Kanciurzewska30 września 2015
Mózg biegacza? Naturalne wspomaganie – kompendium wiedzy
Przygotowalismy dla was obszerny artykuł o strukturze mózgu i jego funkcjonowaniu. Poruszymy kwestie „inteligentnych” suplementów, ich klasyfikacji i działania. Wreszcie, zajmiemy się tym co …
Michal Dachowski25 sierpnia 2015
Hormon szczęścia – jego rola w walce z depresją. Czy bieganie wystarczy?
W tym artykule opiszę jak „hormon szczęścia” – serotonina, może przekształcić się w hormon nasilonej depresji. Opiszę cudowny środek nootropowy znany pod nazwą „hormon miłości”, który może pomóc w …
Michal Dachowski24 sierpnia 2015
Wyświetlono wszystkie artykuły (5)
Kalkulator biegowy
min
:sek
Przewidywany czas
5m 00s
na 5 km
Kategorie
Powiązane tagi
Śledź dyskusje
Zobacz najnowsze komentarze i dołącz do rozmów
Kalendarz najbliższych biegów
Masz pytania?
Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania? Napisz do nas, a nasi eksperci pomogą Ci w treningu!
Napisz do nas
