piątek, Październik 18, 2019
Strona główna Tagi Mózg

Tag: mózg

Kompendium wiedzy

Mózg biegacza? Naturalne wspomaganie – kompendium wiedzy

Michal Dachowski -
Przygotowalismy dla was obszerny artykuł o strukturze mózgu i jego funkcjonowaniu. Poruszymy kwestie "inteligentnych" suplementów, ich klasyfikacji i działania. Wreszcie, zajmiemy się tym co ...
Psychologia

W zdrowym ciele, zdrowy mózg!

Anna Kanciurzewska -
Każdy wie, że aktywność fizyczna doskonale wpływa na ciało. Poprawia stan naszego zdrowia, pomaga w walce z nadwagą, kształtuje piękną sylwetkę, usprawnia i uelastycznia mięśnie. Wpływ sportu na...
Psychologia

Mózg na wybiegu – biegaj, by poprawić kondycję mózgu

arhpartners.pl -
W świecie nauki od dawna nie jest tajemnicą ogromna rola nieświadomego umysłu w doskonaleniu osiągnięć sportowców.
Psychologia

Mózg biegacza = Wielki Żarłok

Grzegorz Wieclaw -
Poruszanie ciała wymaga od biegacza bardzo dużo energii. Biegając wprawiasz w ruch swoje mięśnie, ścięgna i stawy. Spalasz kilokalorie.

Instagram

- Reklama -

Top 5 - najpopularniesze artykuły

Jak schudnąć z brzucha - zdjęcie z archiwum Przemysława Niemczuka
Odchudzanie przez bieganie

Jak schudnąć z brzucha?

Piotr Dębek -
Nadmiar tłuszczu w okolicach brzucha, mięsień piwny, opona. Nazw tej męskiej przypadłości jest wiele. Jedni twierdzą, że… dobrego ciałka nigdy dość, drudzy, że mały brzuszek świadczy o dobrobycie posiadacza, trzeci, że w tym wieku facet z brzuszkiem wygląda poważniej niż wychudzony nastolatek.
Plan treningowy: „od zera do 60 minut ciągłego biegu”

Plan treningowy: „od zera do 60 minut ciągłego biegu”

Chamy biegają wśród nas – smutna prawda o biegaczach

Po jakim czasie chudnę biegając? Kiedy pojawią się efekty biegania?

Jak NIE biegać? Krótki poradnik

Jak NIE biegać? Krótki poradnik.

śledź nas na Instagram @treningbiegacza.pl

REDAKCJA

POPULARNE POSTY

POPULARNE KATEGORIE

© 2007 - TreningBiegacza.pl - Wszelkie prawa zastrzeżone
X
X