Partnerzy medyczni TreningBiegacza.pl
Tagi Głowa

Tag: głowa

Mózg na wybiegu – biegaj, by poprawić kondycję mózgu

W świecie nauki od dawna nie jest tajemnicą ogromna rola nieświadomego umysłu w doskonaleniu osiągnięć sportowców.

Bieg zaczyna się od głowy

Ciągle powtarzam, że wszystko zaczyna się od głowy. Bieganie też. Oczywiście w głowie nic się nie kończy, bo żeby biegać trzeba także poruszać kończynami, a nie tylko o tym myśleć. Jednak tak naprawdę

Mózg biegacza = Wielki Żarłok

Poruszanie ciała wymaga od biegacza bardzo dużo energii. Biegając wprawiasz w ruch swoje mięśnie, ścięgna i stawy. Spalasz kilokalorie.

Wygraj bieg w głowie! Przygotowanie mentalne w dniu zawodów

Porządne przygotowanie mentalne przed ważnymi zawodami pozwoli Ci w pełni zrealizować swój biegowy potencjał i przekuć ciężkie godziny treningu na upragniony rezultat na mecie.

„Oprócz nóg biega także głowa”. Ty decydujesz czym będzie sukces!

W tym tygodniu dzielę się z Wami historią biegową z życia wziętą. Przydarzyła się mojemu bliskiemu przyjacielowi.
- Advertisment -
Partnerzy medyczni TreningBiegacza.pl

Promocje sklepów biegowych

Sklep Garmin abcgps.pl

Most Read

X
X