Tagi Głowa
Tag: głowa
Mózg na wybiegu – biegaj, by poprawić kondycję mózgu
W świecie nauki od dawna nie jest tajemnicą ogromna rola nieświadomego umysłu w doskonaleniu osiągnięć sportowców.
Bieg zaczyna się od głowy
Ciągle powtarzam, że wszystko zaczyna się od głowy. Bieganie też. Oczywiście w głowie nic się nie kończy, bo żeby biegać trzeba także poruszać kończynami, a nie tylko o tym myśleć. Jednak tak naprawdę
Mózg biegacza = Wielki Żarłok
Poruszanie ciała wymaga od biegacza bardzo dużo energii. Biegając wprawiasz w ruch swoje mięśnie, ścięgna i stawy. Spalasz kilokalorie.
Wygraj bieg w głowie! Przygotowanie mentalne w dniu zawodów
Porządne przygotowanie mentalne przed ważnymi zawodami pozwoli Ci w pełni zrealizować swój biegowy potencjał i przekuć ciężkie godziny treningu na upragniony rezultat na mecie.
„Oprócz nóg biega także głowa”. Ty decydujesz czym będzie sukces!
W tym tygodniu dzielę się z Wami historią biegową z życia wziętą. Przydarzyła się mojemu bliskiemu przyjacielowi.
- Advertisment - 
Promocje sklepów biegowych
