#Running Air

3 artykuły

Treningi w letnie dni. Jak się przygotować?

Treningi w letnie dni. Jak się przygotować?

Teraz mamy lato i na pozór wydawać by się mogło, że te wszystkie wcześniejsze dylematy związane z wyborem stroju na trening to już przeszłość, że wystarczy „wrzucić coś na krótko” i można zaczynać – przecież tak długo na to czekaliśmy. Ale czy to jest już koniec naszych problemów?

Dariusz Szczepanik5 lipca 2019
Poczuj różnicę! – Przegląd koszulek termoaktywnych Brubeck

Poczuj różnicę! – Przegląd koszulek termoaktywnych Brubeck

Sezon biegowy z racji rosnących temperatur rozpoczął się na dobre – dla nas też. Biegaczy widać nie tylko na asfalcie czy miejskich chodnikach, ale z roku na rok coraz więcej jest ich… w górach. To tam właśnie bieganie trailowe zyskuje coraz więcej zwolenników. Od dłuższego czasu jesteśmy totalnymi miłośnikami tego typu aktywności. Czy jednak pobiegać latem w górach można w czymkolwiek? Czy wystarczy po prostu założyć buty i wstać z kanapy? I tak, i nie. Dlaczego?

Ultra Para Karolina i Jarek5 czerwca 2019
Spodenki do biegania marki BRUBECK

Spodenki do biegania marki BRUBECK

O tym, że buty do biegania mają kluczowe znaczenie, nie trzeba nikogo przekonywać. A co ze spodenkami? Je także warto uważnie wybierać! Powinny być wygodne i funkcjonalne – tylko takie gwarantują…

Redakcja TreningBiegacza.pl3 sierpnia 2015

Wyświetlono wszystkie artykuły (3)

Kalkulator biegowy
min
:
sek
Przewidywany czas
5m 00s
na 5 km
Śledź dyskusje

Zobacz najnowsze komentarze i dołącz do rozmów

Masz pytania?

Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania? Napisz do nas, a nasi eksperci pomogą Ci w treningu!

Napisz do nas