SpiroTiger – bądź o jeden oddech przed innymi
Kolejny poranek. Wstajesz zmotywowany do pracy, ubierasz się w markowe ciuchy, jesz lekkie śniadanie, wychodzisz na poranny jogging.…
Tomasz Garbacewicz14 września 2020
#oddech
4 artykuły
Uważność w bieganiu, bieganie w uważności – część druga: ćwiczenia praktyczne
W poprzednim artykule na temat biegowych uważności pisałem o podstawowych aspektach tego zagadnienia.
Grzegorz Wieclaw4 grudnia 2013
Biegaj z jogą – ucz się oddychać
Oddech wita i niesie życie. Oddech ratuje życie. Oddech przenosi emocje.
Malgorzata Nowak8 listopada 2013
BestBreathe – dobry produkt czy kolejna ściema
Ku chwale biegowej nacji dostałem do przetestowania BestBreathe – silikonowe wkładki do nosa, które mają ułatwiać oddychanie podczas wysiłku fizycznego.
Sebastian Bialy20 września 2013
Wyświetlono wszystkie artykuły (4)
Kalkulator biegowy
min
:sek
Przewidywany czas
5m 00s
na 5 km
Kategorie
Powiązane tagi
Śledź dyskusje
Zobacz najnowsze komentarze i dołącz do rozmów
Kalendarz najbliższych biegów
Masz pytania?
Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania? Napisz do nas, a nasi eksperci pomogą Ci w treningu!
Napisz do nas
