cardio
1 artykuł
Rower eliptyczny ElliptiGO w treningu biegacza – idzie nowe!
Najmocniej w trening na rowerze eliptycznym ElliptiGo zaangażowane są mięśnie czworogłowe uda, łydki, oraz mięśnie pośladkowe. Poza strefą cardio, jest to zatem doskonały trening dla tych partii ciała, które pracują również podczas biegania.
25 lipca 2019