fbpx

bieganie nocą

10 artykułów
decathlon swiatla 17
Czytaj dalej

Kalenji By Night – widoczność i bezpieczeństwo na biegowej trasie, a przy tym jakość w dobrej cenie. Test akcesoriów z Decathlon

Nadeszła jesień. Dni są coraz krótsze, większość kilometrów pokonujemy na treningach w towarzystwie ciemnej nocy. Jest to czas, który od biegacza - szczególnie początkującego - wymaga dużej samodyscypliny. Łatwiej wziąć torbę i skoczyć do klubu fitness żeby potruchtać na bieżni. Nie uświadczymy tam niekorzystnych warunków pogodowych - deszczu, wiatru, śniegu czy chłodu. Czy warto jednak tak łatwo rezygnować z biegania na zewnątrz jesienią i zimą? Co więcej... nie powinniśmy!
na nocne biegi na ultra gorskie i nie tylko test latarki fenix hm50r 02
Czytaj dalej

Na nocne podmiejskie bieganie, w góry i nie tylko – świetne i funkcjonalne parametry lataki czołowej Fenix HM50R

Trenujesz przed wschodem słońca, a może czas, aby wykonać trening, znajdujesz jedynie wieczorową porą? Twoje ścieżki blisko domu nie są dostatecznie doświetlone, abyś czuł się bezpiecznie podczas treningu - nie tylko pod kątem widoczności na trasie, ale i "wybierania" terenu? A może biegasz zawody ultra w górach, których start zwykle odbywa się w środku nocy? Pamiętaj, że w górskiej scenerii nawet za dnia orientacja może być utrudniona, a noc stwarza dużo więcej zagrożeń. Jeśli choć jeden z powyższych powodów możesz dopasować do siebie, warto rozgladnąć się za dobrą latarką czołową, która nie tylko ułatwi ci trening, ale stworzy bardziej komfortowy czas, który spędzasz z pasją.
fenixkasia 01
Czytaj dalej

Sam na sam z nocną ścieżką – bieganie pod pełną kontrolą. Test latarki czołowej Fenix HL23 + KONKURS

Czołówka to zdecydowanie jeden z tych gadżetów, który prędzej czy później staje się niezbędnym ekwipunkiem każdego biegacza. Jesienią czy zimą, gdy dzień jest krótki, jest szczególnie przydatna dla osób mieszkających z dala od centrum miasta lub na wsi, gdzie drogi i chodniki nie są oświetlone. Czołówka to także jeden z elementów niezbędnego wyposażenia podczas biegów górskich. Przyda się także wszystkim tym, którzy po prostu lubią biegać po zachodzie słońca - a warto! Bieganie nocą niesie z sobą zupełnie inne przeżycia.
fenix 03
Czytaj dalej

Jak dobrać czołówkę do własnych potrzeb? – test porównawczy latarek czołowych Fenix

Ciemna, głucha noc. Jedynie odgłosy natury tworzą cichutką melodię pod rytm Twojego jednostajnego tętna i płytkiego oddechu podczas biegu. Tylko struga światła z czołówki rozbija mrok, odkrywając przed Tobą kolejne metry szlaku, którym zmierzasz. Sprzęt, któremu ufasz i który nie może Cię zawieść. Jaki jednak wybrać, abyś miał pewność, że zawsze dotrzesz do celu?