Tagi Tętno
Tag: tętno
Kilka słów o wpływie suplementacji żelaza na wyniki biegacza. Studium przypadku
Jestem wegetarianką od kilkunastu lat i nigdy nie miałam problemów z niedoborami żelaza, czy anemią. Wszystkie wyniki miałam dobre i myślę, że...
Polar v800 – czy zegarek może zastąpić trenera?
Polar. Od tego zaczęła się moja fascynacja urządzeniami pomiarowymi dla biegaczy. Model RS 200sd te ładnych kilka lat temu stanowił obiekt westchnień dla wielu ambitnych amatorów mojego pokroju, a czy dziś, za sprawą galopującego rozwoju technologii i stosowanych w zegarkach rozwiązań, stanowi przeżytek minionych czasów? Wszak tego oczekujemy od producentów: ulepszeń, poprawy precyzji pomiarów, nowych rozwiązań, które przybliżą nas do realizacji naszych, już nie tylko biegowych jak się okazuje celów. Czy jest to realizowane w nowych modelach, czy możemy liczyć na coś więcej niż dekadę temu. Skonfrontujmy przeszłość z teraźniejszością. Nadchodzi nowe - Polar v800.
Dryf tętna podczas wysiłku – kompendium wiedzy
W treningu określenie intensywności, z jaką biegniemy, możliwe jest na kilka sposobów. Wszystko sprowadza się oczywiście do określonego tempa biegu, ale rzadko kiedy mamy możliwość idealnego...
Drugi zakres od środka – fizjologia treningu
Dla większości biegaczy, którzy już pod koniec ubiegłego roku rozpoczęli kolejny okres przygotowawczy, nadchodzi ważny etap przygotowań. Po wstępnej fazie budowania wytrzymałości zaczynamy...
Tętno, strefy czy tempo? Co wyznacza intensywność treningu?
Lukasz Tota - 0
Jakie masz teraz tętno…?, na jakim tętnie biegasz rozbiegania, a na jakim drugi zakres…?, kto z nas nie słyszał takiego pytania na treningu.
Co to jest i o czym świadczy dryf tętna? – Poradnia Biegacza
Od niedawna biegam z pulsometrem. Zauważyłem, że moje tętno na początku treningu jest mniejsze o 15-20 uderzeń w porównaniu z końcem treningu.
Głos serca – odsłona druga – do czego może przydać Ci się pulsometr?
Do czego może przydać Ci się pulsometr?
- Advertisment - 
Promocje sklepów biegowych
Most Read
Po co biegaczowi magnez?
Magnez to jeden z najbardziej rozpoznawalnych makroelementów. Niestety tę sławę zawdzięcza powszechności suplementów, ale w ślad za tym nie idzie zrozumienie jego...
Nowość dla nowej generacji biegaczy. ASICS NOVABLAST – lekkość, wydajność i satysfakcja po kolejnych kilometrach
Unikalny design, zwrot energii, lekkość i poczucie komfortu. Tym charakteryzuje się najnowszy model w kolekcji marki ASICS – NOVABLAST. Buty są przeznaczone...
16 maja cykl biegów przeszkodowych Formoza Challenge otworzy sezon w Kaliszu!
Cykl biegów sygnowanych nazwą elitarnej morskiej jednostki komandosów zawita po raz pierwszy do Kalisza! Tym samym od właśnie tej imprezy rozpocznie się...
Asics GT 2000 9 – test butów
W Asicsach, poza krótką i bardzo nieudaną przygodą z Nimbusami, nie biegałem od około ośmiu sezonów, więc byłem bardzo ciekaw wrażeń. Tej...
