zakresy tętna
2 artykuły
Kilka słów o wpływie suplementacji żelaza na wyniki biegacza. Studium przypadku
Jestem wegetarianką od kilkunastu lat i nigdy nie miałam problemów z niedoborami żelaza, czy anemią. Wszystkie wyniki miałam…
20 stycznia 2023
Kalkulator zakresów tętna treningowego oraz startowego
W internecie możesz znaleźć całkiem sporo kalkulatorów wyliczających tempo biegu, czas odcinka czy długość kroku. Wasze pytania jednak…
18 grudnia 2023