fbpx

Motywacja

54 artykuły

Człowiek i jego skomplikowana natura psychiczna są tak skonstruowane, że potrzebują motywacji do działań. Do odchudzania, oszczędzania, biegania, pisania, czytania etc. etc. Wszystko, zanim na dobre się za to zabierzemy musimy odpowiednio umotywować przed sobą, wytłumaczyć sobie sens tych działań i co z ich przeprowadzenia będzie wynikało dla nas. Tak, jesteśmy interesowni. Bez własnej korzyści ciężko ruszyć tyłek z krzesła i zrozumieć, że bieganie jest fajne, ba, niektórzy nie zrozumieją tego nawet wtedy gdy argumenty o poprawie standardu życia wynikające z regularnej aktywności fizycznej wypisać im złotymi zgłoskami nad wezgłowiem łóżka, ale to straceńcy, którym już nic nie pomoże. Lenistwo od niektórych jest silniejsze niż jakakolwiek motywacja.
Motywujemy poprzez różne sposoby. Posługując się groźbą, prośbą i obietnicą. Przedstawiając wyczyny ludzi zwykłych i tych, którzy przez całe swoje życie z pełną premedytacją podążali po ścieżce, którą sobie wytyczyli.
Dzięki artykułom motywacyjnym nie tylko zaczniesz biegać. Dzięki nim zupełnie inaczej spojrzysz na swoje życie, dostrzegając to, co do tej pory było niewidzialne, a leżało w zasięgu twoich możliwości. Dostrzeżesz siebie i swój potencjał, który tuż po tym jak wdrożysz się w bieganie ukaże ci zupełnie inną stronę życia. Od tego momentu zrozumiesz, że życie daje ci tyle, ile sam masz odwagę od niego wziąć. Do roboty zatem.

100 triathlonow w 100 dni 01
Czytaj dalej

Ona i on – 100 triathlonów w sto dni!

Było już 366 maratonów w rok i dzień, oraz 365 pełnych ironmanów w 12 miesięcy. Teraz pierwszy człowiek w historii skompletował tzw. „Iron Century” czyli przez 100 dni pokonał codziennie dystans połowy Ironmana. Co więcej była to świeżo upieczona mama, 36 - letnia Debbie Hazelden.
emon23
Czytaj dalej

Eammon Kelly – biegacz po przeszczepie płuc. Bo niemożliwe nie istnieje!

Świat sportu pełen jest historii, o ludziach po ciężkich chorobach, kontuzjach czy bolesnych wypadkach, którzy dzięki sile woli, uporowi i zawziętości wrócili do pełnej sprawności fizycznej i znów cieszą się aktywnością fizyczną a nawet zdobywają medale. Poniższa opowieść to kolejny przykład, że możliwości ludzkiego organizmu są przeogromne i wyprzedzają naszą wyobraźnię. Trzeba jednak bardzo chcieć, być upartym w dążeniu do celu i dać sobie czas. No i najważniejsze - nie poddawać się mimo przeciwności. Eammon Kelly pół roku po przeszczepie płuc wystartował w biegu na 5 km.
motywacja to nie wszystko 03
Czytaj dalej

Motywacja to nie wszystko

Przeszłe 3 dekady, aż po dzień obecny to czas, kiedy swój boom przeżywa tematyka samorozwoju, dążenia do celu, motywacji i wreszcie sukcesu osobistego. Różnego rodzaju trenerzy i mówcy motywacyjni...
wsparcie dla biegacza
Czytaj dalej

Wsparcie dla biegacza

Ten tekst nie będzie tylko o biegaczach. Z pewnością nie będą oni jego jedynymi bohaterami. Za oknem jesień. W biegowym światku to czas podsumowań i refleksji. Wypada przy okazji analizy postępów...