sobota, Wrzesień 14, 2019
Strona główna Biegi Miejsca

Miejsca

    „Miejsca” to opisy ciekawych i zachwycających swoim urokiem regionów, w których można aktywnie spędzać czas. Znajdziecie tu relacje z biegowych podróży oraz poradniki, które przybliżą Wam szlaki biegowe wybranych regionów.

    Najnowsze
    Miejsca

    Bieganie na Sycylii

    Grzegorz Soczomski -
    Gdy w Polsce lato ustępuje miejsca jesieni, zaczyna się robić chłodno i szaro, część z nas dopiero pakuje torby i szykuje się na wyjazd „do ciepłych krajów”.
    Miejsca

    Wakacyjny trening: gdzie można połączyć sportowe pasje z turystyką?

    Redakcja TreningBiegacza.pl -
    Możliwość połączenia wakacyjnego wypoczynku z idealnymi warunkami do trenowania to idealne zestawienie dla osób prowadzących aktywny styl życia. Gdzie zatem warto się wybrać na wakacje?
    Miejsca

    Bieganie wśród Greków

    Grzegorz Wieclaw -
    Grecja – kraina mlekiem i miodem płynąca. W Polsce kojarzy się przede wszystkim z beztroskim urlopem na pięknym, skąpanym w słońcu wybrzeżu.
    Miejsca

    Gdzie biegać we Wrocławiu?

    Grzegorz Soczomski -
    Hasło „Miasto stu mostów” nie wywołuje u nas biegowych skojarzeń. Przed oczami prędzej pojawią nam się liczne kanały, niewielkie łódeczki czy – gdy już wiemy, że chodzi o Wrocław.
    Miejsca

    Teneryfa – raj dla biegaczy

    Grzegorz Soczomski -
    Słońce, plaża, kolorowe drinki i ciekawa książka – tak wielu z nas wyobraża sobie zimowe ferie spędzane w ciepłych krajach. Od wielu lat Polacy uciekają od styczniowego chłodu na południe.

    Instagram

    - Reklama -

    Top 5 - najpopularniesze artykuły

    Jak schudnąć z brzucha - zdjęcie z archiwum Przemysława Niemczuka
    Odchudzanie przez bieganie

    Jak schudnąć z brzucha?

    Piotr Dębek -
    Nadmiar tłuszczu w okolicach brzucha, mięsień piwny, opona. Nazw tej męskiej przypadłości jest wiele. Jedni twierdzą, że… dobrego ciałka nigdy dość, drudzy, że mały brzuszek świadczy o dobrobycie posiadacza, trzeci, że w tym wieku facet z brzuszkiem wygląda poważniej niż wychudzony nastolatek.
    Plan treningowy: „od zera do 60 minut ciągłego biegu”

    Plan treningowy: „od zera do 60 minut ciągłego biegu”

    Jak NIE biegać? Krótki poradnik

    Jak NIE biegać? Krótki poradnik.

    Po jakim czasie chudnę biegając? Kiedy pojawią się efekty biegania?

    ​Długość kroku, a ekonomika biegu – wpływ na jakość, efektywność i...

    śledź nas na Instagram @treningbiegacza.pl

    REDAKCJA

    POPULARNE POSTY

    POPULARNE KATEGORIE

    © 2007 - TreningBiegacza.pl - Wszelkie prawa zastrzeżone
    X
    X