Wyjątkowe wsparcie dla młodych polskich lekkoatletów
Czy wiecie, że tylko jedna kobieta w historii światowej lekkoatletyki kat. U18 zeszła poniżej 6 minut w biegu…
Redakcja TreningBiegacza.pl15 lutego 2023
#trening młodych lekkoatletów
5 artykułów
SOCIAL MEDIA BEZ TAJEMNIC! Warsztat Wybiegaj w Przyszłość
Ruszyła II edycja Programu Wybiegaj w Przyszłość! 2023 rok to ogromny rozwój projektu – wsparcie finansowe w postaci…
Redakcja TreningBiegacza.pl6 lutego 2023
Rekrutacja do II edycji programu „Wybiegaj w Przyszłość” wystartowała!
Wybiegaj w Przyszłość to innowacyjny program wspierający biegaczy z kategorii wiekowych U16, U18 i U20. W ramach programu utalentowani…
Redakcja TreningBiegacza.pl10 listopada 2022
Rusza wielka akcja społeczna! „Stadiony Przyjazne Biegaczom”!
Projekt Stadiony Przyjazne Biegaczom to kampania społeczna zachęcająca do biegania na stadionach lekkoatletycznych. W ramach projektu powstała strona internetowa www.stadionyprzyjaznebiegaczom.pl wraz z…
Redakcja TreningBiegacza.pl30 września 2022
Cykle treningowe młodych biegaczy przełajowych i ulicznych
W treningu biegowym trzeba przestrzegać kilku ważnych zasad, które w przypadku trenowania dzieci i modzieży stają się obowiązkowe ze względu na troskę o prawidłowy i harmonijny rozwój młodych organizmów. Są to: zasada wszechstronności, systematyczności, progresywności i praktycznej użyteczności.
Barbara Pudlo15 marca 2017
Wyświetlono wszystkie artykuły (5)
Kalkulator biegowy
min
:sek
Przewidywany czas
5m 00s
na 5 km
Kategorie
Powiązane tagi
Śledź dyskusje
Zobacz najnowsze komentarze i dołącz do rozmów
Kalendarz najbliższych biegów
48. Maraton Warszawski
27.09.2026
Warszawa
sprawmy sobie ŁOMOT — Łąck
22.11.2026·10:00
Łąck
UltraKotlina — Szklarska Poręba
09.10.2026
Szklarska Poręba
7 H2O Półmaraton
20.09.2026
Wrocław
I Bieg NIEUCHWYTNI – Bieg Charytatywny dla Fundacji Podkarpackie Hospicjum dla Dzieci — Łańcut
20.09.2026
Łańcut
Masz pytania?
Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania? Napisz do nas, a nasi eksperci pomogą Ci w treningu!
Napisz do nas
