fbpx
default thumbnail

Skoczność

Jest wieloczynnikową funkcją dwóch cech podstawowych: szybkości i siły oraz budowy i proporcji ciała.

Jest wieloczynnikową funkcją dwóch cech podstawowych: szybkości i siły oraz budowy i proporcji ciała.

Wyraża moc pracy mięśniowej i określa zdolność przemieszczania ciała w przestrzeni poprzez fazę lotu: najwyżej, najdalej bądź też zależnie od zaistniałej sytuacji ruchowej.

Total
0
Shares

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Poprzednie
default thumbnail

Siła – trening siłowy, zasady

Następne
default thumbnail

Sprawdzian

Powiązane artykuły

default thumbnail
Czytaj dalej

Obciążenie treningowe

(wysiłkowe) - jest to wielkość pracy określonego rodzaju i intensywności, jaką wykonał zawodnik w danym ćwiczeniu, jednostce treningowej czy cyklu.
default thumbnail
Czytaj dalej

OWB1

Skrót od Ogólna Wytrzymałość Biegowa w pierwszym zakresie intensywności.