fbpx

Hipokinezja

Czym jest hipokinezja?

Czym jest hipokinezja?

Hipokinezja – zjawisko cywilizacyjne spowodowane zbyt dużym obciążeniem układu, nerwowego a zbyt małym układu ruchowego, co prowadzi do zaburzeń w zakresie układów: sercowo-naczyniowego, trawiennego, autonomicznego, psychonerwowego (zapaści, choroby wieńcowe serca).

Total
0
Shares

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Poprzednie
glowa w mur czesc pierwsza czym jest qmurq dlugodystansowca

Głową w mur - część pierwsza. Czym jest "mur" długodystansowca?

Następne
problem ze schudnieciem zima poradnia biegacza 01 01

Problem ze schudnięciem zimą - Poradnia Biegacza

Powiązane artykuły

default thumbnail
Czytaj dalej

Wytrzymałość specjalna

Odpowiedni poziom wytrzymałości ogólnej umożliwia, niezależnie od konkurencji, podjecie i realizację programu treningu o określonym stopniu trudności i obciążenia.
default thumbnail
Czytaj dalej

Trening zawodników początkujących

Zakładam, że zawodnik potrafi przebiec w wolnym tempie 3-4 km, czyli zna zasady rozbiegania i rozruchu. Trening z tym zawodnikiem przeprowadzamy na oznaczonych w lesie, w terenie dwóch pętlach.

TreningBiegacza.pl PREMIUM

Zapisz się do największej w Polsce zaangażowanej społeczności biegaczy, bądź na bieżąco i osiągaj swoje cele szybciej niż inni!

TreningBiegacza.pl PREMIUM
Więcej o TreningBiegacza.pl PREMIUM