Trener biegania 
Sklep biegacza 
Latarka czołowa z szeroką wiązką światła oświetli najbliższe otoczenie, co wydaje się optymalne do biegania. Mocne skupienie wiązki pozwala na oświetlenie odległych obiektów. Co, jeśli potrzebujemy raz światła skupionego, raz szerokiego, a innym razem czegoś pośrodku?
Nie zawsze światło posiadanej przez nas czołówki idealnie oświetli drogę, światło skupione w większości przypadków może okazać się mało praktyczne z uwagi na dużą odległość świecenia, rozproszone nie oświetla drogi w znacznej odległości przed nami. Aby rozwiązać dylemat „wąsko lub szeroko”, producenci latarek wprowadzają na rynek modele z regulowaną głowicą, która pozwala na dostosowanie skupienia wiązki do konkretnej sytuacji.
Najczęściej spotykane latarki wyposażone w regulowaną głowicę to latarki ręczne. Tutaj wiodącymi markami w ostatnim czasie jest Fenix i Led lenser. Niestety dla biegacza latarka ręczna nie sprawdzi się, chyba że posiadamy montaż typu Headband, który już jakiś czas temu Fenix wprowadził do swojej oferty.
Wśród latarek czołowych ze zmienną ogniskową dominują mało znane marki i pojedyncze modele bardziej znanych producentów. Niestety pozostawiają one wiele do życzenia, zarówno pod względem ergonomii, jak i jakości emitowanego światła. Dużą nadzieję budzi nowa rodzina latarek czołowych Fenix ze zmianą skupienia światła. Niebawem na rynku polskim pojawi się model HL40R, natomiast HL32R HL12R do końca roku. Ich zwarta i ergonomiczna budowa znacznie wyróżnia się na tle innych latarek czołowych tego typu.
Jak działa zmiana ogniskowania?
Zmiana ogniskowania w latarce jest możliwa dzięki odpowiedniej budowie głowicy. Przez przekręcenie głowicy dioda zmienia swój punkt położenia. Gdy latarka świeci światłem skupionym, dioda znajduje się w najgłębszym punkcie odbłyśnika, przekręcanie głowicy powoduje przesunięcie diody w kierunku soczewki, co skutkuje zmianą kąta świecenia na szeroki.
W tanich latarkach czołowych ze zmienną ogniskową, aby osiągnąć odpowiedni efekt stosuje się głowice, które przypominają głowice latarki ręcznej. Wpływa to negatywnie na ergonomię latarki, przesuwając jej środek ciężkości do przodu, co z kolei może powodować opadanie latarki z czoła w kierunku oczu. I tu znów posłużę się przykładem latarki HL40R, w której uniknięto zbyt wystającej głowicy, stosując odpowiedni układ soczewki.
Jakie korzyści płyną z regulacji ogniskowania?
Dla osoby regularnie biegającej w godzinach wieczornych funkcja regulacji ogniskowania pozwala na ustawienie światła na takiej odległości, która będzie najlepsza do terenu, w którym mamy zamiar biegać. Dodatkowo zyskujemy latarkę, którą wykorzystamy w różnych sytuacjach, szerokie światło podczas rozbijania namiotu lub szerokie światło do oświetlenia odległego obiektu.
